Du har sikkert hørt om særlige energicentre, som vores præstationer afhænger af, samt velvære generelt. Det er umuligt at se Chakra arbejdet selv, men det er ret realistisk at aktivere dem og fjerne de tilgængelige blokke. I dag vil vi tale om, hvordan man stimulerer chakraer gennem maven, nemlig, dele effektive vediske opskrifter og produkter til deres forberedelse.
Elementære vediske opskrifter.
Vær opmærksom på måder at lave mad på, og regelmæssigt luk dine kulinariske mesterværker regelmæssigt.
Molandhara.
Den første chakra er ansvarlig for at fjerne hindringer, overlevelse, indre støtte.
Dele af kroppen og organerne: CopChik og Loin, Straight Intestine og Fat Intestines, Adrenal Glands.
Produkter: Grøntsager (rødbeder, gulerødder, jordbær, radise, løg, hvidløg, spinat, kartofler, skarpe røde peberfrugter), ris, bælgfrugter, brød, produkter med høj næringsværdi.
SOUP-Puree Vegetabilsk Opskrift: 3 rødbeder, 4 tomater, 3 gulerødder. Stor, spredt med vegetabilsk olie, tilsæt ½ klove af hvidløg og læg den på 25 minutter. 1 pæren skal stege til en gennemsigtig tilstand, sat i en kasserolle, tilføjte bagt grøntsager, persille, sort peber, hæld med vand og koge. Vågn op en blender til puree konsistens.
Molandhara.
Foto: Ezoterikaved.ru.
SVADHISTHANA.
Den anden chakra er ansvarlig for vitalitet, kreativitet, sensualitet, seksuel energi.
Dele af kroppen og organerne: Fit organer og nyrer, blære, reproduktive kirtler.
Produkter: Krydderier (Kanel, Kardemomme, Saffron, Bay Leaf, Sennep, Cumin), Forest Valnød, Chokolade, Frugt (Orange, Mango, Papaya), Produkter med stærk Smag og lugt.
Opskrift aromatisk smoothie. : 1 Mango, Juice 1 Orange, 4 spsk. Naturlig yoghurt og 1 banan slå med en blender, tilsæt kokoschips og is.
SVADHISTHANA.
Foto: Ezoterikaved.ru.
Manipura.
Den tredje chakra er ansvarlig for personens magt, viljen, indre harmoni, beskyttelse.
Dele af kroppen og organerne: Solar Plexus, bugspytkirtlen, maven, milt, lever, lækre tarm.
Produkter: Mejeri og fermenterede mejeriprodukter, bulgarsk peber, majs, ananas, banan, abrikos, grød, rige fødevarer.
Næringsstofopskrift: 2 dele af kamille, 1 del af roden af burdocken, ½ af den del af fennikelfrø og 1 del af pebermynte (før-konsulent med en specialist) hæld kogende vand i 10-15 minutter. Drik regelmæssigt. Det har en positiv effekt på maven.
Manipura.
Foto: Ezoterikaved.ru.
Anahata.
Den fjerde chakra er ansvarlig for følelsen af medfølelse, kærlighed.
Dele af kroppen og organerne: Lys, bronchi, hjerte, hjerte plexus, gaffeljern.
Produkter: Honning, folieret olie, kål, broccoli, grønne ærter, bønnespirer, salat, brun ris, linser, fætter, tofu ost, fødevarer beroligende nervesystemet.
Opskrift Green Smoothies: Bundle af salatblade, renset agurk, ½ citronsaft, 1 tsk. Honning og et glas vand. Alle ingredienser blandes i en blender. Denne naturlige drikke renser perfekt kroppen, trækker slagger.
Anahata.
Foto: Ezoterikaved.ru.
Vishuddha.
Den femte chakra er ansvarlig for selvudtryk, kommunikation, myndighed.
Dele af kroppen og organerne: Farmingal plexus, skjoldbruskkirtlen, stemme ledbånd.
Produkter: Forest Berries (Blackberry, Blueberries), Ginseng, Laminaria, Havkål, Svampe, Byg, Herbal Teas.
Opskrift til havsalat: 250 g havkål og 150 g skiveskåret agurk. Bland alt og tilsæt 20 g sesam, brændstof med vegetabilsk olie.
Vishuddha.
Foto: Ezoterikaved.ru.
Ajna.
Den sjette chakra er ansvarlig for intuition, visdom, superbevidsthed.
Dele af kroppen og organerne: Hjerne, svampet plexus, hypofysen.
Produkter: Hvede embryoner, mørk salat, aubergine, sort currant, sort currant, prune, blomme.
Opskrift lyse frisk: 1 glas sort currant, 1 kop kirsebær uden frø og en lille vandmelonmasse, der er nødvendig for at slå i en blender, og tilsæt derefter is til smag.
Ajna.
Foto: Ezoterikaved.ru.
Sakhasrara.
Den syvende chakra er ansvarlig for kontakt med den højeste energi, offentliggørelse af åndeligt potentiale.
Dele af kroppen og organerne: Blåformet jern, epitulamus.
Produkter: Detox kost, friski (vegetabilsk og frugt), mineralvand uden gas, mandelmælk,
Opskrift på mandelmælk: Sug i rent vand i 8-10 timer, rå mandelmøtrik (10-15 stk.). Rengør møtrikker fra skræl, slib til pasty state. 1 glas mælk varmt og tilføj en pasta der, såvel som 1 tsk. Honning, rør. Drikk en halv time før morgenmad.
Sakhasrara.
Foto: Ezoterikaved.ru.