Jaro už přišel a slunce vyšlo. Po několika měsících zimy, vaše bledé tělo je vybráno na slunci pod slunečními paprsky, ale co vás čeká? Bohužel, spálená kůže kvůli nedodržení pravidel. Womanhoit vás bude naučit Sunbate správně a užívat si výsledky za pár měsíců.
Ochrana. První věc, která stojí za to myslet, je UV faktor. Zkontrolujte index ultrafialového indexu v aplikaci na telefonu, abyste pochopili, která úroveň ochrany potřebujete. Obvykle je index jara 1-2, takže je dostatek ochrany na těle 15+, a na obličeji - 30+. A do konce sezóny je nutné zvýšit ochranu, aby odolávaly škodlivým účinkům silnějšího slunce. Pro tělo bude zapotřebí faktor 30+ a pro obličej - 50+.
Sanskrin je potřeba všem - ano, dokonce černý
Foto: UnsPlash.com.
Hydratační. Tan nebude zakořeněna na vašem těle, pokud je kůže loupání kvůli nedostatku vlhkosti. Poté, co užíval duše, aplikujte olej na tělo - nejlepší ze všech kokosu, protože je levné, ale zvlhčuje pokožku a poskytuje ochranu na povrchu ve formě tenkého olejového filmu. Pravda, buďte opatrní s oblečením: je lepší se podobat nagishmem po aplikaci oleje, aby to bylo absorbovat. Pokud nemáte touhu po koupeli okamžitě lehnout v posteli, je lepší aplikovat lehký krém s nuf.
Vitamíny. Projděte krevní test do vitamínů za účelem lékaře, aby pochopil, zda máte dostatek vitamínu D, E a A. Jsou zodpovědné za barvu, kvalitu opálení a stav kůže. S nedostatkem je důležité je naplnit léky nebo potravinářské výrobky - závisí na počtu látek, které vám chybí. Obvykle, Tan fanoušci poradí pít čerstvě vymačkanou mrkvovou šťávu, obsahující množství vitaminu A, spolu s toastem, rozmazaným máslem - v něm vitaminu E a mastných kyselin, které přispívají k absorpci vitamínů.
Musíte postupně začít opalování
Foto: UnsPlash.com.
Proč se musíte opalovat na jaře
Na jaře, Ultrafialový index není tak silný jako v létě, jak jsme uvedli výše. Z tohoto důvodu opálí pálení na tělo postupně, aniž by to ovlivnilo rovnováhu alkalického lipidu, aniž by to způsobilo řezání kůže a vzhled vyrážky nebo pigmentových skvrn na něm. Aby bylo opálení vypadat tmavší, můžete použít šablonu krém se světlým odrazným bronzovým částicemi. Pokud děláte vše v komplexu, příjemný odstín vašeho těla získají jen pár měsíců.