Pinaagi sa dalan, hangtod sa ika-20ng siglo, ang pulong nga "tan" nga gisulti sa usa ka pahibalo sa pagtamay. Aron magkalainlain gikan sa mga babaye sa mga ubos nga estates, ang sekular nga mga babaye misulay sa pagpadayon sa pallor sa panit, pagtago sa iyang nawong sa ilawom sa usa ka payong sa mga adlaw nga sunny. Sa una nga higayon, ang fashion sa bronsi nga lawas nagpakilala sa Coco Chanel kaniadtong 1930s sa katapusan nga siglo, nga gibalik ang tan nga simbolo sa kahimsog ug kahimsog.
Sa silaw sa adlaw, nga nag-atiman sa among panit, adunay daghang mga bentaha. Gipalambo nila ang kahimtang, gipukaw ang synthesis sa "mga hormone sa kalipay" - serotonin ug melatonin. Ubos sa aksyon sa adlaw, ang bitamina D gihimo, nga nagsuporta sa kamalaumon nga balanse sa calcium, nga nagpasabut nga ang among mga ngipon nagakahitabo, nagpalig-on sa sistema sa bukog ug nagdugang resistensya.
Apan kini adunay mga singsing sa solar nga daghang mga problema nga konektado. Ang sobra nga epekto sa ultraviolet nagdaot sa Collaggen ug Elastin Fibers. Unsa man ang resulta? Ug kung wala ang dili maayo nga proseso sa pagkatigulang makapadali. Pagkahuman, nakadawat kami usa ka piho nga dosis sa irradiation sa tibuok tuig. Ang Ultraviolet motuhop bisan sa mga panganod, ug ang adlaw sa tingtugnaw, bisan kung dili kini mainiton, apan hingpit nga nagdan-ag. Ang mga paagi sa pagpanalipod batok sa mga malimbungon nga mga silaw labi ka yano, ang tanan bahin niini nahibal-an, apan alang sa pipila ka hinungdan sa matag tuig luwas sila nga nakalimtan. Kinahanglan nimo nga pahinumduman!
Tukma nga himan
Ang bisan unsang sunscreen, bisan unsa pa kadaghan kung gasto, ingon nga kini baho ug magamit, nag-ehersisyo, nga gisulud sa mga silaw sa adlaw. Tungod kini sa espesyal nga mga filter - pisikal o kemikal. Ang una nga gilangkuban sa mga sangkap nga adunay mga ngalan nga "naghatag kemikal". Nagkalainlain nga Cinnamates, Sonicylates, Silicones ... Sa ilang buluhaton, gisagubang nila ang tanan nga gatusan, bisan pa, usahay ang hinungdan sa mga pagsala sa lawas. Ingon usa ka lagda, kini gagmay nga mga partikulo sa titanium oxide o zinc oxide, nga nagmugna sa panit nga bantog nga screen. Adunay usa ka bulag nga grupo sa mga natural nga mga filter, sama sa Sesame Oil, apan, alaot, mas gusto nila nga pakan-on kaysa panalipdan ang panit. Pinaagi sa dalan, bahin sa nutrisyon. Karon, ang matag responsibilidad sa kaugalingon, dugang sa mga pagsala sa Sunscreen, nagpauswag sa mga tambal nga adunay usa ka tibuuk nga lista sa mga sangkap sa nutrisyon ug moisturizing ug mga antioxids ug antioxidants. Pananglitan, ang usa ka bag-o sa ting-init gikan sa Garnier Ambre Slaire usa ka sunscreen nga moisturizing dry spray alang sa usa ka tawo - proteksyon sa SPF 50 - naila sa aktibo nga mga kabtangan sa bawal. Gipanalipdan niini ang panit gikan sa mga pagsunog, pagkunhod sa risgo sa wala pa nga pag-edad sa panit ug nagsiguro sa umog sa sulod sa 24 oras. Dugang pa, posible nga ipadapat kini nga himan bisan sa pag-makeup.
Mahitungod sa moisturizing sa panit sa ting-init, sa init nga adlaw, kinahanglan nimo nga hinumdoman nga parehas. Busa, sa pagbalik human sa baybayon ug pagsagop sa usa ka shower, siguruha nga mag-apply sa usa ka sustansya o moisturizing cream. Ang mga residente sa Tropics alang sa kini nga mga katuyoan gigamit, pananglitan, lana sa lubi. Mahimo nimo o sundon ang ilang panig-ingnan, o pagpalit mga pondo nga adunay "tama" nga sangkap. Pananglitan, ang ropic nutritionition cream relaks Botoavikos adunay usa ka talagsaon nga vitamin ug utanon nga pormula alang sa lawas nga fream, nga naghatag grabe nga pag-atiman sa panit ug pag-amping sa pag-atiman sa panit ug pag-amping sa pag-atiman sa panit ug pag-amping sa pag-atiman sa panit.
Ang lana sa lubi, nga naglangkob sa Palmitic, Capricious, Olein, Whimin, Stearin, Llagen, Arachidon, Capapovic Acid, ang Capapovic Acid, Nutrisyon ug Pagpanalipod sa Balut. Ang bitamina F usa ka sagol nga hinungdanon nga fatty acid nga nakuha gikan sa lana sa Safflower sa ilang natural, biologically aktibo nga porma, maayo alang sa pagkaayo, nutrisyon sa pag-ayo, nutrisyon sa kahupayan. Ang likido nga wax sa Jojoba nga adunay mga amino acid, sa istraktura nga susama sa collagen, naghatag sa pagkamaunat-unat, pag-ihaw. Talagsaon nga eucepened ug mga ulay nga fatty acid sa Jojoba nga makapadasig sa pag-ayo ug pag-ayo sa panit.
Solid o likido
Kung nagpili usa ka ahente sa pagpanalipod, pag-focus sa imong tipo sa panit. Pananglitan, ang mga cream adunay usa ka labi ka siksik ug saturated texture. Sila mahiangay sa mga tag-iya sa uga nga panit. Ang mga lotion, sprays ug gels sagad nga gidisenyo alang sa tambok ug gihiusa. Ang lainlaing mga balak ug lipstick dili usa ka kaluho, apan ang panginahanglan. Gikinahanglan sila aron mapanalipdan ang mga sensitibo nga mga tawo nga nagdilaab nga mas paspas. Pananglitan, sa malumo nga panit sa mga ngabil sa mga pigment melanin, nga naghatag sagad nga usa ka Tint sa kape, dili gyud maaplikon, mao nga sila dali nga mahuyang.
Imong indeks
Karon ang labing hinungdanon nga butang mao ang pagpili sa kinahanglan nga indeks sa pagpanalipod sa SPF (FACTICE sa Sun Proteksyon). Pinaagi sa kini nga paagi, kini nga konsepto unang gipaila ang Aleman Dermatologist Schulz kaniadtong 1956. Adunay daghang mga degree sa pagpanalipod: Ubos - SPF 2-5, average - 6-11, taas - 2-20 ug taas nga oras mahimo ka sa adlaw, aron dili masunog? Gituohan nga sa kasagaran nga 20-25 minuto. Kini nga panahon gipadaghan sa SPF Index, nga gitakda sa package. Alang sa labi ka kasaligan, pagkuha mga 30 minuto gikan sa resulta. Gitambagan sa mga dermatologist ang pagpalit sa duha nga paagi sa lainlaing mga degree sa pagpanalipod. Sa una nga mga adlaw mapanalipdan ka sa labing kataas nga hinungdan, ug mahimo nimong mas ubos sa lima ka adlaw. About kung pila ang mga cream nga angay kanimo, nagpamatuod sa landong sa tan. Kung kini hapsay ug natural, ang pagpili husto, karon mahimo nimong mapugngan ang pagpanalipod sa mga lima ka yunit. Ug kung dili ka tanned, maisugon nga moadto "aron maminusan". Ug ayaw ibaliwala ang mga tambal nga gimarkahan nga "pagkahuman sa tan". Ang imong panit mosulti kanimo salamat, tungod kay dili lamang nila giayo ang miresulta nga landong, apan usab kalma, ug usab maayo nga moisturize.
Hinumdumi nga alang sa imong anak, kung magbiyahe siya kanimo, kinahanglan nimo ang usa ka espesyal nga sunscreen. Pananglitan, ang sunscreen nga nawong ug lawas 50 SPF gikan sa brand nga "limpyo nga linya" ang angay dili lamang alang sa lawas ug nawong, apan alang usab sa sensitibo sa mga bata ug kahayag sa panit. Ang juice juice ug D-Panthenol ingon nga bahin sa pondo nakatampo sa pagpahinay sa panit, paghupay ug pag-moists moisturize kini.
Palihug hinumdumi nga ang pagpugong sa SPF nagtumong lamang sa pagpanalipod batok sa mga ray sa UVB. Kini ang hinungdan sa bantog nga sunburn. Apan ang mga silaw sa type UVA adunay ingon nga usa ka wavelength nga nakasulod sa lawom nga mga sapaw sa panit. Bisan kung dili kini makita, apan kini delikado kaayo. Panapos: Kuhaa ang tambal nga makasiguro sa usa ka gatos nga porsyento nga panalipod ug "mga filter" parehong mga lahi sa mga silaw. Sa label, kini gipakita nga "halapad nga spectrum" ("lapad nga spectrum").
Yano nga mga lagda
Nahibal-an sa tanan nga kinahanglan nga mosalop sa adlaw kung ang adlaw dili kaayo aktibo. Kasagaran kini nga oras gikan sa 9 hangtod 11 ug gikan sa 16 hangtod 18 ka oras. Ug alang sa panit dili kaayo makadaot, ug ang tanum mahimong labi ka matahum, ug dili ka mahutdan gikan sa kainit. Wala kami magtambag kanimo nga moadto sa baybayon dayon pagkahuman sa makapatagbaw nga paniudto. Nagbasol sa usa ka light salad o dughan sa manok, maghulat mga usa ka oras ug pagkolekta sa usa ka bag sa baybayon. Sa wala pa mobiya sa bugnaw nga tsaa.
Ang Sunscreen gigamit aron mamala ug limpyo nga panit 15-20 minuto sa wala pa ang pagsalop sa adlaw. Ayaw kini buhata sa baybayon. Ang pila ka mga filters dili dayon molihok, apan pagkahuman sa tunga sa oras pagkahuman sa pag-apply. Sa tinuud, kinahanglan isulti kini bahin sa mga tambal nga waterproof. Nasabtan nga gipanalipdan ka nila gikan sa adlaw bisan kung ikaw nahisgutan sa mga cool nga balud. Sa usa ka bahin, kini tinuod, sa lain, ang cream gihugasan pa sa tubig. Mao nga, moadto sa baybayon, ayaw kalimti ang paggamit niini.