Per cert, fins al segle XX, la paraula "Tan" pronunciada amb un avís de menyspreu. Per diferir de les dones de les finques més baixes, les dames seculars van intentar mantenir la paleta de la pell, amagant-se la cara sota un paraigua en dies assolellats. Per primera vegada, la moda sobre el cos de bronze va introduir a Coco Chanel a la dècada de 1930 del segle passat, convertint el bronzejat en un símbol de la salut i el benestar.
A la llum del sol, que acaricia la nostra pell, hi ha molts avantatges. Milloren l'estat d'ànim, estimulant la síntesi de "hormones de felicitat" - Serotonina i melatonina. Sota l'acció del Sol al cos es produeix la vitamina D, que dóna suport a l'equilibri òptim del calci, el que significa que es produeixin les dents, enforteix el sistema d'os i augmenta la immunitat.
Però és amb raigs solars que es connecten molts problemes. L'impacte excessiu de la ultraviolada destrueix les fibres de col·lagen i elastina. Quin és el resultat? I sense que el procés d'envelliment desfavorable s'acceleri. Després de tot, rebem una certa dosi d'irradiació durant tot l'any. L'ultravioleta penetra fins i tot a través dels núvols, i el sol d'hivern, encara que no s'escalfa, però brilla perfectament. Les maneres de protegir-se dels raigs astuts són extremadament senzills, tot sobre ells són conscients, però per alguna raó cada any es poden oblidar de manera segura. Haureu de recordar-ho!
Eina adequada
Qualsevol protecció solar, independentment de la quantitat que costa, ja que fa olor i s'aplica, treballa en el principi de la pantalla, que reflecteix els raigs del sol. Això es deu a filtres especials: física o química. El primer consisteix en substàncies, els noms dels quals "donen química". Diversos canyellats, salicilats, silicones ... Amb la seva tasca, fan front a tots els cent, però, de vegades causen al·lèrgies, que no es poden dir sobre filtres físics. Com a regla general, aquestes són petites partícules d'òxid de titani o òxid de zinc, creant a la pell la notòria pantalla. Hi ha un grup separat de filtres naturals, com ara oli de sèsam, però, per desgràcia, s'alimenten que protegir la pell. Per cert, sobre la nutrició. Avui, cada fabricant d'auto-respecte, a més de filtres de protecció solar, enriqueix les seves drogues amb tota una llista de components de nutrients i hidratants, vitamines i antioxidants. Per exemple, una novetat d'aquest estiu des de Garnier Ambre Solaire és un esprai secs hidratant de protecció solar per a una persona - Protecció SPF 50 - enriquida amb l'extracte actiu del crani Baikal, conegut per les seves propietats antioxidants. Protegeix la pell de les cremades, redueix el risc d'envelliment de la pell prematura i garanteix una humitat en 24 hores. A més, és possible aplicar aquesta eina fins i tot la maquillatge.
Sobre la hidratació de la pell a l'estiu, durant el sol calent, cal recordar uniformement. Per tant, tornant després de la platja i adoptant una dutxa, assegureu-vos d'aplicar una crema nutritiva o hidratant. Els residents dels tròpics per a aquests propòsits s'utilitzen, per exemple, oli de coco. Podeu o seguir el seu exemple, o per comprar fons amb ingredients "correctes". Per exemple, la crema nutricional ropic Relax Botavikos té una fórmula única de vitamina i verdura per a la crema corporal, que proporciona una intensa alimentació de pell profunda, la saturació de substàncies i una cura regeneradora acurada.
L'oli de coco, que consta de palmític, capritxós, olein, caprici, Stearin, Linolen, Arachidon, Àcid Capapovic, garantirà la humitat, la nutrició i la protecció de la pell. La vitamina F és una barreja d'àcids grassos essencials obtinguts de l'oli de cártamo en la seva forma natural, biològicament activa, ideal per a la recuperació, la nutrició i l'anivellament de l'alleujament. La cera líquida de jojoba amb aminoàcids, en estructura similar al col·lagen, dóna elasticitat, hidrata. Els àcids greus eugues i orfes únics a Jojoba estimulen el suavitzat i la curació de la pell.
Sòlid o líquid
En triar un agent de protecció, centrar-se principalment en el tipus de pell. Per exemple, les cremes tenen una textura més densa i saturada. S'adaptaran als propietaris de la pell seca. Les locions, els aerosols i els gels solen ser dissenyats per a greixos i combinats. Diversos poemes i llapis de llavis no són un luxe, sinó la necessitat. Són necessaris per protegir les persones sensibles que es cremen més ràpid. Per exemple, a la pell delicada dels llavis de la melanina del pigment, que normalment dóna una tonalitat de cafè, no es forma en absolut, de manera que són tan vulnerables.
El vostre índex
Ara, el més important és triar l'índex de protecció SPF necessari (factor de protecció solar). Per cert, aquest concepte va introduir per primera vegada el dermatòleg alemany Schulz el 1956. Hi ha diversos títols de protecció: baixa - SPF 2-5, mitjana - 6-11, alta - 12-20 i molt alta - més de 20. Pensa quant de temps es pot estar al sol, per no cremar? Es creu que de mitjana 20-25 minuts. Aquesta vegada es multiplica per l'índex SPF, que s'especifica al paquet. Per a una major fiabilitat, triga uns trenta minuts del resultat. Els dermatòlegs aconsellen comprar dos mitjans amb diferents graus de protecció. En els primers dies estaràs protegit pel factor més alt, i es pot reduir en cinc dies. Quant a la quantitat de crema us convé, testifica l'ombra del bronzejat. Si és suau i natural, l'elecció era correcta, ara podeu reduir la protecció d'unes cinc unitats. I si no esteu bronzejat, aneu audaç "reduir". I no ignoreu els medicaments marcats "després del bronzejat". La teva pell us dirà gràcies, ja que no només arreglen l'ombra resultant, sinó que també calmar-se, i també hidratar excel·lentment.
Recordeu que per al vostre fill, si viatja amb vosaltres, necessiteu una protecció solar especial. Per exemple, la cara de protecció solar i el cos 50 SPF de la marca "línia neta" és adequada no només per al cos i la cara, sinó també per a la pell sensible i lleugera dels nens. El suc de suc i D-Pantenol com a part dels fons contribueixen a mitigar la pell, calmar-la i hidratar profundament.
Tingueu en compte que l'abreviatura SPF només es refereix a la protecció contra els raigs UVB. Són els que causen les notòries de sol. Però els raigs del tipus UVA tenen una longitud d'ona que penetren a les capes profundes de la pell. Tot i que no apareix, però és molt perillós. Conclusió: Obteniu el medicament que garanteixi que el cent per cent de protecció i "filtres" dels dos tipus de rajos. A l'etiqueta, això s'indica com a "espectre ampli" ("ampli espectre").
Normes senzilles
Tothom sap que és necessari prendre el sol quan el sol no és tan actiu. Normalment és hora de 9 a 11 i de 16 a 18 hores. I per a la pell no és tan nociva, i el bronzejat resultarà més bonic, i no es farà espremut de la calor. No us aconsellem que aneu a la platja immediatament després del dinar satisfactori. Robat amb una amanida lleugera o mama de pollastre, espera una hora i recull una bossa de platja. Abans de deixar el te fred.
La protecció solar s'aplica a la pell seca i neta 15-20 minuts abans de prendre el sol. No ho facis a la platja. Alguns filtres no actuen immediatament, però només després de mitja hora després d'aplicar. Per separat, s'hauria de dir sobre les drogues impermeables. S'entén que et protegeixen del sol, fins i tot quan es nota en ones fresques. D'una banda, és cert, de l'altra, la crema encara es renta amb aigua. Així, anant a terra, no us oblideu d'aplicar-lo.