Visitar un solàrium: un procediment que requereix formació. Cal recordar que almenys dos dies abans de la sessió, no es recomana fer la depilació, descamació o pell. Això pot conduir a cremades, cremades solars irregulars o provocar pigmentació.
És impossible visitar el solàrium a les dones embarassades, a menors d'edat, persones amb molta llum que cremen ràpidament, pacients amb malalties cròniques en l'etapa d'agreujament, aquells que tenen malalties de la pell, així com molts artics, a tots els que prenen antibiòtics, hormonals o Altres medicaments que augmenten la sensibilitat a ultraviolada.
Abans d'anar a prendre el sol, en una hora i mitja, necessiteu prendre una dutxa sense sabó; Treure amb cosmètics facials. Moltes persones descuiden per regles senzilles, però haurien de seguir homes i dones: els cabells durant el bronzejat haurien de ser protegits per un barret especial o una closca, en cas contrari s'extreu, s'assequi i es tornen fràgils. Assegureu-vos de portar ulleres especials, ja que la pell fina de les parpelles no pot protegir completament els ulls de l'ultravioleta. Es necessita protecció mamària: podeu utilitzar adhesius especials o discs de cotó senzills.
També s'hauria de recordar que després de visitar un solàrium, no es recomana utilitzar perfums o aigua de vàter i aromàs.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidash, dermatòleg, dermatoncòleg:
- Com a metge, el treball del qual és el més temps possible per mantenir la joventut de la pell, diré que el bronzejat habitual, i el bronzejat al solàrium és bo per a la salut, només si una persona pren el sol moderadament. La pell en cap cas hauria de cremar-se. El bronzejat hauria de glorificar lleugerament la pell, no hauríeu de semblar a Àfrica aborigen. Això és especialment nociu per a aquells que són de la naturalesa d'un ull de llum i ulls lleugers, té cabells brillants o vermells. Sessió estàndard a Solàrium: cinc minuts. Per primera vegada suficients dos o tres minuts. A poc a poc, es pot augmentar el temps. Però no es recomana quedar-se en solàrium durant més de deu minuts. Si utilitzeu eines de bronzejat al solàrium, cal reduir el temps de sessió. La composició d'aquestes locions, emulsions i cremes inclouen substàncies que milloren la susceptibilitat de la pell a ultraviolada. El ventilador del bronzejat i el solàrium freqüentat és fàcil d'aprendre: la pell en aquestes persones de les persones abans, convertint-se en arrugada i seca, més sovint coberta de taques de pigment, kerats, els vaixells s'expandeixen. Tot això és la manifestació dels fotobores. Les nostres persones que reboten a través del sol volen bronzejar perquè fos notable. I això és un gran error. La radiació ultraviolada és un dels factors de risc per al desenvolupament del melanoma, el càncer de pell més agressiu, que ocupa el primer lloc de la mortalitat. És possible protegir-se contra ella, només evitant cremades solars, protegint la pell d'un bronzejat excessiu i regularment arribant a una inspecció profilàctica a la dermatonòleg.