আপনার ত্বক কিভাবে ছিঁড়ে যায় তা দেখুন এবং স্পর্শে কঠিন হয়ে উঠুন, সত্যিই আঘাত করুন। বিশেষ করে যদি আপনি আপনার সমস্ত সচেতন জীবনকে ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে ব্যবহার করেন এবং বাকি প্রস্থানকে অবহেলা করেন না। সত্য হল ঠান্ডা ঋতুতে, ত্বকের যত্নের জন্য প্রসাধনীগুলি নতুন দ্বারা নির্বাচিত হওয়া আবশ্যক, ভিটামিন এবং তেলের সাথে ঘন টেক্সচারের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। তিনি আপনাকে বলবেন কিভাবে ত্বকের গুণমানের অবনতি থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন, এবং শীতকালীনতা ছাড়াই শীতকালকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করবেন।
কেন ত্বক শীতকালে dries
শীতকালীন জন্য ঐতিহ্যগত প্রাকৃতিক ঘটনা: তুষার, তাপমাত্রা -20-30 ডিগ্রী এবং কম বায়ু আর্দ্রতা সঙ্গে উদ্দীপক বায়ু। যখন আপনি বাইরে যান, ঠান্ডা এবং শুষ্ক বায়ু ত্বকে কাজ করে, যা Emreic Dermatologist জেসিকা WU অনুযায়ী, Epidermis থেকে Epidermis থেকে আর্দ্রতা বাষ্পীভবন গতি বাড়িয়ে দেয়। তাছাড়া, ত্বকের পৃষ্ঠের উপর জ্বলন্ত কোষগুলি গঠন করা হয়: এই প্রক্রিয়াটি ফ্রস্টবাইট থেকে ত্বকের সুরক্ষার জন্য প্রকৃতি দ্বারা তৈরি করা হয়। উষ্ণ কক্ষে প্রবেশ করার সময়, ছিদ্রগুলি প্রকাশ করা হয় এবং রাস্তার মতো একই শুষ্ক বাতাসের সাথে আরও দ্রুত আর্দ্রতা হারানো হয়।
ক্রিম গঠন পরীক্ষা
ছবি: USSPLASH.COM।
শীতকালে যত্ন কিভাবে নির্বাচন করুন
সর্বজনীন অবিচার থেকে ভুগতে পরিবর্তে, পেশাদারদের উপর ফোকাস করা ভাল: একটি ঠান্ডা জলবায়ুতে, ত্বক আবহাওয়া দ্বারা তৈরি ক্রিপো-মাস্কের চেয়ে ধীর। এবং এটি একটি ইলাস্টিক স্টেটে এটি সমর্থন করার জন্য, আপনাকে সঠিক যত্নটি নির্বাচন করতে হবে: টনিক এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিম। সূর্য Neyarko shines, এবং তাই "সমস্যা" একটি কম নিরাপদ ইউভি ফ্যাক্টর, আপনি অ্যাসিড টনিক ব্যবহার করতে পারেন। চেহারা অংশ হিসাবে:
• দুধ এসিড (ল্যাকটিক অ্যাসিড);
• Aspartic অ্যাসিড (Aspartic অ্যাসিড);
• pyrrolidoncarboxylic অ্যাসিড (Perrolidone carboxylic অ্যাসিড);
• glycolic অ্যাসিড (glycolic অ্যাসিড);
• Salicylic অ্যাসিড (Salicylic অ্যাসিড), ইত্যাদি
একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করার আগে একটি টনিক প্রয়োগ করুন - তিনি পরবর্তী পর্যায়ে এটি প্রস্তুত করা, মৃত চামড়া কণা exfoliate হবে। একটি ক্রিম নির্বাচন করার সময়, অন্যান্য উপাদান নির্বাচন করুন। প্রধান বেশী প্রাকৃতিক moisturizing এবং পুষ্টিকর কারণ। যদি সবকিছু পুষ্টির সাথে স্পষ্ট হয় - এটি তেল এবং ভিটামিন এ এবং ই হবে, তবে মিনি-ক্রিবিটি ময়শ্চারাইজিং দ্বারা তৈরি করা উচিত:
• অ্যামিনো অ্যাসিড এবং তাদের মেটাবোলাইটস: Arginine (Arginine), Glutamine (Glutamine), Phenylalanine (Phenylalanine), Tyrosine (Tyrosine), Tryptofan (Tryptophan), Isoleucine (Isoleucine), Asparagin (Asparagine) এবং অনেক অন্যদের।
• অজৈব লবণ: ক্লোরাইডস (ক্লোরাইড) - সোডিয়াম (সোডিয়াম), পটাসিয়াম (পটাসিয়াম), ক্যালসিয়াম (ক্যালসিয়াম), ম্যাগনেসিয়াম (ম্যাগনেসিয়াম), ফসফেট (ফসফেট)।
• গ্লিসারিন (গ্লিসারিন), ইউরিয়া (ইউরিয়া), গ্লুকোসামাইন (গ্লুকোসামাইন) এবং ক্রিয়েটিনাইন (ক্রিয়েটিনাইন)।
Mysts দ্বারা ত্বক moisturize এবং আরো জল পান করতে ভুলবেন না
ছবি: USSPLASH.COM।
বাড়িতে পরিবর্তন কি
সর্বোপরি, এটি বায়ু একটি humidifier কেনার মূল্যবান বা অন্তত যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ব্যাটারি উপর moistened rags রাখা - এটি একটি গৃহ্য moisturizer সক্রিয় আউট। অক্সিজেন অ্যাক্সেস প্রদানের জন্য রুমটি বাতাসের পক্ষে আরও ভাল। যথেষ্ট পানি পান করতে ভুলবেন না এবং একটি উপযুক্ত শীতকালীন খাদ্য খান।
বান্ধবী এবং পুরোনো আত্মীয়দের সাথে শেয়ার করুন, যদি আপনি তাদের সবসময় তরুণ এবং সুন্দর রাখতে চান।