Мы часта задаемся пытаннямі, любіць ён / яна мяне ці не? Ці дастаткова для таго, каб пражыць са мной цэлае жыццё? Усе мы ўвесь час думаем пра каханне, фантазіруем ідэальшчыне адносінах і марым выпрабаваць гэта самае выдатнае пачуццё на свеце. Сацыяльныя сеткі мільгаюць шматлікімі фотаздымкамі і малюнкамі з прыгожымі подпісамі аб тым, што такое сапраўдная любоў і якімі павінны быць сапраўдны мужчына ці ідэальная жанчына. І кожны раз мы ставім лайк, калі прачытваем нешта блізкае або хвалюючае. Тэма кахання заўсёды прысутнічае ў нашых размовах з сябрамі, блізкімі і калегамі. Да ... як ні круці, але гэта пачуццё гуляе важную ролю ў нашым жыцці. Хтосьці задаволены колькасцю і якасцю любові ў сваім жыцці, хтосьці не. У розных адносінах каханне прымае сваю форму. У кожнага свая любоў. Хачу прапанаваць адзін з цікавых поглядаў на тое, што такое каханне і якой яна бывае. Амерыканскі псіхолаг Роберт Стернберг прапануе наступную формулу кахання. На яго думку яна ўключае 3 кампанента: інтымнасць, запал і абавязак.
Пад інтымнасць разумеецца адчуванне блізкасці з чалавекам, калі можаш даверыць яму свае патаемныя перажыванні, падзяліцца радасцю і горам, што называецца пагаварыць па душах. Адчуванне шчасця і цеплыні ад зносін адзін з адным, пачуццё прыхільнасці таксама з'яўляюцца праявамі інтымнасці. Гэта эмацыйны кампанент любові.
Запал - гэта, як не цяжка здагадацца, пра сэкс, пачуццёвасць, імкненне да фізічнай блізкасці. Гэта матывацыйны кампанент любові.
Доўг (або адданасць) праяўляецца ва ўзаемных абавязках, якія бяруць на сябе людзі, уступаючы ў адносіны. Гэта пра рашэнне кахаць ці працягваць працу і працягваць адносіны, ці не. Доўг з'яўляецца пазнавальным кампанентам любові.
Ідэальны варыянт, да якога ўсе імкнуцца, гэта - дасканалая любоў, якая ўключае ўсе гэтыя тры складнікі. Але такое бывае далёка не заўсёды.
Для ўстойлівых адносінах дастаткова толькі двух. Зыходзячы з гэтай логікі можна вылучыць тры віды любові:
Рамантычная = запал + інтымнасць. Партнёры адчуваюць сэксуальнае цяга і эмацыйную прыхільнасць адзін да аднаго.
Фатальная = доўг + запал.
Сяброўская = інтымнасць + доўг (адданасць). У сутнасці многія доўгія адносіны з часам трансфармуюцца ў гэтую форму.
Аднаго з кампанентаў недастаткова для таго, каб пабудаваць доўгія і моцныя адносіны, але сёе-тое ўсё ж можа атрымацца. Вядома, гэта не назавеш паўнавартаснай любоўю, але ўсё ж ...
Напэўна кожны адчуваў звычайную сімпатыю да аб'екта супрацьлеглага полу. Ёсць цеплыня, цікавасць, адчуванне, што вы «блізкія па духу», але няма сэксуальнага цягі, страсці, ну і жадання браць на сябе якія-небудзь абавязацельствы таксама. Гэта адбываецца, калі ў адносінах прысутнічае адна толькі інтымнасць. Лёгка здагадацца, што гаворка ідзе пра сяброўства.
А бывае такое, што з першага погляду ўзнікае вар'яцкае, гарачае жаданне, якое альбо адразу ж ажыццяўляецца, альбо сьціхае, калі прайшоў час. Пры гэтым ніякіх душэўных размоваў і, зразумела, абавязацельстваў. Ня доўгатэрміновы, але таксама варыянт, які ў некаторых сітуацыях выбаўляе. Вось такая яна - яркая, але кароткая гарачае каханне.
Фармальная каханне - калі людзей звязвае толькі пачуццё абавязку. Такое часта бывае ў застойных адносінах, калі людзі страцілі ўсякае эмацыйнае і фізічнае цяга адзін да аднаго. Хоць пры некаторых абставінах, калі, напрыклад, людзі ўступаюць у шлюб па разліку ці не па сваёй волі, такая форма любові можа стаць нядрэнны адпраўной кропкай для развіцця далейшых адносін.
Вось так у розных адносінах каханне прымае розную форму. І ўсё роўна, якую менавіта. Любы з кампанентаў можна развіваць. Галоўнае, каб адносіны былі даверныя, і партнёры беражліва ставіліся да пачуццяў адзін аднаго.