Viele von Ihnen lieben es, Horrorfilme zu sehen. Viele und diejenigen, die die "Horroren" vermeiden, dann nicht in einer dunklen Gasse oder mit einem unerwarteten Rascheln schaudern.
Aber wir alle ohne Ausnahme sind ein Albtraum. Normalerweise wachen Menschen in einem kalten Schweiß mit einem starken Herzschlag und in einem riesigen Horror auf.
Allmählich klares Bewusstsein, und wir beruhigen sich, dass es nur ein schlechter Traum ist, dass es notwendig ist, jemandem so schnell wie möglich zu sagen.
Versuchen wir, herauszufinden, was die Albtraumträume im richtigen Beispiel angegeben sind.
Eine der häufigen Arten von Albträumen ist ein Traum, in dem "in den wichtigsten Rollen" unsere linken Angehörigen und Angehörigen sind. Vielleicht war in einem Traum ein Treffen mit ihnen nicht schrecklich, aber nach dem Aufwachen des Gedankens rollend: "Sie kamen für mich ..."
Jedes Mal, wenn es sich lohnt, mich daran zu erinnern, dass alle Bilder ausnahmslos in einem Traum die Parteien unserer eigenen Persönlichkeit sind. Sogar Menschen, die keine Beziehung haben, endeten. Eine der nützlichen Methoden zur Analyse des Schlafes mit verschiedenen Personen, die aus einem oder anderen Grund nicht mehr in unserem Leben sind, ist, unvollendete Fälle mit diesen Menschen zu überprüfen.
In der Gestaltpsychologie (eine der praktischen Methoden der Arbeit mit Menschen) gibt es ein so ein Konzept als "unfertiges Geschäft". Dies bedeutet, dass es einige Gefühle, Geheimnisse oder Erfahrungen gibt, die unausgesprochen waren, diese Menschen. Oder diese Leute selbst haben uns nicht etwas ausgedrückt, das wir wollten: Worte der Liebe, Anerkennung oder Zärtlichkeit.
Es lohnt sich, zu denken, welche Wünsche oder Geheimnisse in diesen Beziehungen geheim bleiben, welche Gefühle in Bezug auf einander nicht ausdrücken konnten.
Die zweite Option von Alptmarish-Träumen ist fantastische, schreckliche Monster oder andere gruselige Bilder in einem Traum.
Sie werden in keiner Weise mit der Logik erklärt, wobei der Alltag wenig verbunden ist.
Solche Bilder ermöglichen es uns, sehr allesgorisch zu sein, und verschleiert, um sich um die absolut echte Bedrohung zu sorgen. Ich wiederhole wieder, dass der Schlaf uns hilft, mit den Gefühlen mit den Gefühlen fertig zu werden, mit denen es für uns schwierig ist, im üblichen, "Tag" Leben umzugehen.
Je mehr wir uns fürchten, Angst vor etwas zu haben, aufgebläht und versucht, ältere, zuversichtlicher, stärker zu erscheinen, desto mehr Angst und Angst wachsen innen, und desto öfter werden die Albträume erschossen.
Sie können Angst haben - es ist natürlich und einfach. Indem wir uns für die Angst machen können, können wir uns in einem wirklichen Leben zunehmend für sich selbst aufstehen und die Anzahl der nachtmarken Träume reduzieren. Und - während unsere Angehörigen noch lebendig sind - haben Sie keine Angst, mit ihnen öfter über ihre Liebe und Zärtlichkeit zu sprechen, sowie ihre Sorge und Liebe.
Haben Sie vom Schlaf geträumt, und Sie wollen, Maria, um es auf unserer Website zu schließen? Senden Sie dann Ihre Fragen per Mail [email protected].
Maria Zemskova, Psychologe, Familientherapeut und führende Schulungen des persönlichen Wachstums des Handelszentrums Marika Hazin.