Uma unokuthemba okuphansi, sebenzisa amandla emicabango yakho nezinkolelo zakho ukuze ushintshe isimo sakho sengqondo ngokwakho. Qala ngalezi zinyathelo. Ukuzethemba okuphansi kungathinta kabi cishe zonke izici zempilo yakho, kufaka phakathi ubudlelwano, umsebenzi kanye nempilo. Kepha ungayithuthukisa ngokulandela izincomo zezempilo yezengqondo. Cabanga ngalezi zinyathelo ezisuselwa ekwelashweni kokuziphatha kwengqondo:
Nquma imibandela ethusayo noma izimo
Cabanga ngezimo noma ezimweni ezinciphisa ukuzethemba kwakho. Izimbangela ezijwayelekile zingafaka:
Umsebenzi wokusebenza noma wokuqeqesha;
Ubunzima emsebenzini noma ekhaya;
Inkinga nomuntu oshade naye, othandekayo, osebenza naye noma enye indoda esondele;
Shintsha izindima noma izimo zempilo, njengokulahlekelwa ngumsebenzi noma ukunakekelwa kwengane ekhaya.
Njengoba uchaze izimo ezesabekayo, naka imicabango yakho ngabo
Funda ngemicabango nezinkolelo zakho
Njengoba nginqume izimo ezesabekayo, naka imicabango yakho ngabo. Imicabango nezinkolelo zakho zingaba zinhle, zimbi noma zingathathi hlangothi. Zingaba nengqondo, zisekelwe engqondweni noma kumaqiniso, noma ngokunganaki, ngokusekelwe emibonweni yamanga. Zibuze ukuthi lezi zinkolelo ziyiqiniso yini. Ungasho kumngane? Uma ungasho kubo omunye, ungazitsheli.
Funda futhi: Izimo ezi-3 zokuphila, lapho kungcono ukusho ukuthi "ngiyabonga" esikhundleni se- "Uxolo"
Inselelo yokucabanga okungeyona noma engalungile
Imicabango yakho yokuqala kungenzeka ingabi ukuphela kwendlela yokubheka isimo, ngakho-ke hlola ukunemba kwemicabango yakho. Zibuze ukuthi umbono wakho uyahambisana yini namaqiniso kanye nengqondo noma ungabonakala kwezinye izincazelo zesimo. Khumbula ukuthi kunzima ukubona ukungalungile ekucabangeni. Imicabango nezinkolelo ezihamba phambili kungahle kubonakale kuvamile futhi kususelwa kumaqiniso, noma ngabe abaningi babo bamane nje babukwa noma imibono. Naka futhi ukunaka amaphethini wokucabanga abukela phansi ukuzethemba:
Ukucabanga ngomgomo we- "BONKE NOMA NGEKE." Ubona konke okumnyama nomhlophe. Isibonelo: "Uma ngingenakukwazi ukufeza lo msebenzi, ngizolahlekelwa ngokuphelele."
Ukuhlunga kwengqondo. Ubona okulungile kuphela futhi kuphangwa kukho, kuhlanekezela umbono wakho kumuntu noma isimo. Isibonelo: "Bengiphutha kulo mbiko, futhi manje wonke umuntu uzokuqonda ukuthi angibekezeleli lo msebenzi."
Guqula amathuba okubi. Wenqaba impumelelo yakho nokunye okuhlangenwe nakho okuhle, kugcizelela ukuthi akukubala. Isibonelo: "Ngidlulisele lokhu kuhlolwa ngoba ngabe kulula."
Ukufingqa iziphetho ezingezinhle. Ufika esiphethweni esingesihle lapho kwenzeka ezimweni ezingaqondakali. Isibonelo: "Intombi yami ayizange iphendule kwi-imeyili yami, ngakho-ke kufanele ngenze okuthile okwathukuthela."
Thatha imizwa ngamaqiniso. Udida imizwa noma izinkolelo namaqiniso. Isibonelo: "Ngizizwa ngilahlekile, ngibe sengilahlekile."
Izingxoxo ezingezinhle naye. Uzibukela phansi, uzitholele noma usebenzise amahlaya okuzenzela. Isibonelo: "Angikufanele okungcono."
Manje buyisela imicabango emibi noma engalungile enembile futhi eyakhayo
Shintsha imicabango nezinkolelo zakho
Manje buyisela imicabango emibi noma engalungile enokwakhiwa okunembile nokwakhiwayo. Zama lawa masu:
Sebenzisa izitatimende ezikhuthazayo. Ziphathe ngomusa nangokusekelwa. Esikhundleni sokucabanga ukuthi isethulo sakho ngeke siphumelele, zama ukusho izinto ezinjengokuthi: "Noma kunzima, ngingabhekana nalesi simo."
Zithethelele. Bonke benza amaphutha - namaphutha awakhulumi lutho ngobuntu bakho. Lezi yizikhathi ezithile. Ake ungitshele: "Ngenze iphutha, kepha akungenzi umuntu omubi."
Gwema izitatimende "kumele" futhi "ziphoqelekile." Uma uthola ukuthi imicabango yakho igcwele la magama, ungahle ube nezimfuneko ezingenangqondo wena noma nabanye. Ukususwa kwalawa magama emicabangweni yawo kungaholela ekulindelweni okungokoqobo.
Gxila ekuhle. Cabanga ngalezo zingxenye zempilo yakho oyifanele. Cabanga ngamakhono owake wabhekana nezimo ezinzima.
Cabanga ngalokho okufundile. Ukube bekungukuhlangenwe nakho okungekuhle, yini ongayenza ngokuzayo ukufeza umphumela omuhle kakhudlwana?
Qamba kabusha imicabango ekhathazayo. Awudingi ukuphendula kabi imicabango emibi. Esikhundleni salokho, cabanga ngemicabango emibi njengezimpawu zokuzama izimilo ezintsha nezinempilo. Zibuze: "Yini engingayenza ukuyenza ibe inkathi encane?"
Zikhethe. Zikhokhele ngenxa yokwenza izinguquko ezinhle. Isibonelo: "Isethulo sami asikwazanga ukulunga, kepha ozakwethu babuze imibuzo futhi bengalahlekelwa yintshisekelo - kusho ukuthi ngithole umgomo wami."