UMasha Tsigal: "Ikhanda manje lithandwa, ngakho-ke ezinkampanini eziningi zoNyaka oMusha cishe ingxenye yabantu ngeke baphuze"
- Lapho nginqume ukuzama ngangokunokwenzeka, hhayi ukuphuza unyaka omusha. Okujabulisayo, enkampanini ngithole abanye abantu abaningi abangaphuza. Vele unamahloni ngakho ukusho. Ngokuvamile, lokhu kuyinkambiso ejwayelekile ngokuphelele.
Masha cigal
Ungazijabulisa futhi uhlele ukugubha unyaka omusha ngaphandle kotshwala. Simply, kubonakala ngami, lokhu kuyizinhlungu zokuhlalisana ezenhlalo esizibeka: Ukulwa kwama-chimes, abantu babambelele ku-champagne, benza isifiso. Lokhu kukhangisa ngokwengeziwe kunesithombe sangempela. Yebo, kanti ucingo luyathandwa manje. Ngakho-ke, manje enhlanganweni yoNyaka oMusha cishe ingxenye yabantu ngeke baphuze. Futhi okudingayo ukuze uphuze ukuze uhlale u-Sober, angazi izindlela ezinjalo. Angijwayele iziphuzo ezinjalo. Akekho kubo. Incazelo yokuphuza kufanele ilunge, kubonakala ngathi. Ukuphuza futhi ube nesizotha angiliboni iphuzu. Uma uphuza, khona-ke udinga ukuphuza ngokujwayelekile (ukuhleka). I-New Year ikakhulukazi kulokhu inayo. Lokhu akuyona indawo ye-alcophatin (ehleka).
Daria pogodina
UDaria Pogodina: "Kimi, Champagne, njengo-Olivier, kanye nesihlahla sikaKhisimusi nge-garlands - imfanelo ephoqelekile yoNyaka Omusha"
- Sengingemuva kweChampagne, mhlawumbe isiFulentshi. Kimi, i-champagne, njengo-Olivier, kanye nomuthi kaKhisimusi onama-garlands, kuyimfanelo ephoqelekile yoNyaka oMusha. Njengokuphahlazeka kwepulazi, kwakha umoya omuhle. Vele, ungahlangana netiye noma ngamanzi, kepha ingxenye yeholide izolahleka. Yize uNyaka oMusha usengafika, ingabe unaso isihlahla noma cha, uphuza i-champagne noma cha. Vele kukhona amasiko athile, athande izinhliziyo zethu. Ngokwami, ngizowugubha lo nyaka omusha nge-champagne, amasaladi, ama-tangering, ngizokwenza isifiso futhi ngishise amanothi. Uma ugijima, kuzosiza i-brine yakudala futhi enomusa. Kuhle ukuthi angidingeki ngigijime kwenye indawo kuqala. Ngicabanga ukuthi iholide kufanele liqhubeke. Yima ekuseni, ubuthongo, vula isiqandisi, uthole u-Olivier, Champagne. Phuza kakade ngonyaka omusha.
USergey Voronov
USergey Voronov: "Umuntu ojwayelekile uyaqonda ukuthi ungaphuza kangakanani"
- Unyaka omusha ungatholakala ngaphandle kotshwala. Into ebaluleke kakhulu ukuthi ugubha iholide nalabo ojabule naye. Futhi ukuthi kuzoba khona i-champagne, i-vodka noma ubhiya ongeyena utshwala, kungokwesibili. Uma udlule - khona-ke lo mbuzo ungumuntu ngamunye. Wonke umuntu ngendlela yawo. Othile uyaphuma, futhi othile ungena (ukuhleka). Amaholide amade, ngakho-ke abanye abantu banomuzwa wengqondo wokuthi akuyona maduze. Ngakho-ke vumela kakhulu. Futhi-ke yonke into ihlotshaniswa nempilo, metabolism. Umuntu ojwayelekile uyaqonda ukuthi ungaphuza kangakanani. Enye into ukuthi abanye bavala amehlo abo kumaholide oNyaka oMusha, bese bayagula. Anginazo izindlela zokupheka ze-hangmel. Ngiyaqiniseka ukuthi lokhu kuyancika enkampanini. Zithokozise embuthanweni wabangane, ngokwesibonelo, ubhiya ntambama. Kodwa hhayi ekuseni (ukuhleka). Omunye uzohamba, ikhonsathi izodlala, othile ulalela noma aya edolobheni, ekhulisa umoya. Futhi abanye baya kwelinye izwe, bafudumele.
I-Victor Loginov
I-Victor Loginov: "Noma yiliphi iholide, utshwala akuyona ingxenye ebalulekile. Kumnandi kubantu kufanele kube ngaphakathi "
- Ngicabanga ukuthi umhlangano wonyaka omusha notshwala ngokwesiko, ngakho-ke isimo sengqondo mayelana nalokhu sithembekile. I-Champagne eyayidinga ukuphuza, bese ... ubani onobhiya, oneziphuzo ezinamandla, ozimisele ukuzimisela zona zombili. Ngiphuza i-champagne ngomakoti wami. Kwesinye isikhathi sibhala umyalezo nguSanta Claus. Shisa futhi ugobe iphepha engilazini. Inani lotshwala kulowo nalowo. Omunye uzophuza ithangi, kanti enye izingwephu yanele. Kunohlobo lwabantu olunjalo ongakwazi ukuphuza nhlobo. Ngobuningi. Bashiya i-Cuckoo emaphethelweni afudumele, futhi umuntu wonakalisa iholide lakhe uqobo. Futhi angisoze ngaphazamisa amabhodlela amabili noma amathathu esiphuzo esikhazimulayo (ukuhleka). Kepha uma kunezimqolo zokuthi i-alkotrip izolibala, kangcono futhi ingaqali. Ngaphandle kwalokho, konke kuzophela kabi. Ngokwami, ngihamba esiteji sonke ngoJanuwari. Ngendlela, ngonyaka ka-2000 ngahlangana nonyaka omusha ngaphandle kotshwala. Noma gram. Wayesemsebenzini. Wasebenza njengenkampani yohlobo lokuphepha. Waphuza amanzi ngaphansi kompompi futhi wazizwa emangalisa. Wasebenza, isibalo sesibili safika kuYise. Baphuza kancane, ngoba kwakudingeka ukuthi uphinde uhambe usuku lokusebenza. Kunoma yiliphi iholide, utshwala akuyona ingxenye ebalulekile. Kumnandi kubantu kufanele kube ngaphakathi. Uma umuntu ekhula, wabe eseyibuyisela empilweni ngezindlela ezihlukile. UPeter owokuqala, ngokwesibonelo, waphuza amalitha ambalwa eklabishi, wagqoka emzimbeni wengubo yoboya, amabhuzu, waphuma efrijini, ngaleyo ndlela waxosha utshwala. Lapho-ke ukugeza. Kepha kulokhu udinga inhliziyo eqinile.
Ungasinda kanjani eMarathon yoNyaka oMusha? Ukuncintisana nokusetshenziswa okufanelekile nokukhululeka emiphumeleni kuyokusiza ukwesaba imikhosi futhi uzizwe ejabule ngakusasa. Lokhu kwatshelwa uchwepheshe ekulweni nakuncika ku-Alexander Koksov.
U-Alexander Kodzasov
Ukuze ungabi kubi kusuka kudakiwe emkhosini, ngikucebisa ukuthi ulungiselele umcimbi. Ilele ekudleni okunothile ngama-carbohydrate ayinkimbinkimbi. Lokhu kufaka irayisi, i-pasta nesinkwa esimnyama. Kungani ukudinga? Ukuze i-ethanol iqukethe utshwala ayingeni ngokushesha ngokushesha ohlelweni lwegazi. Ngenhloso efanayo, akunakwenzeka isikhathi eside ukubambezela ukudakwa emlonyeni. Ngaphezu kwalokho, amavithamini eqembu v.
Hlukana kangcono nangemva kwayo yonke i-winery. Okuncamelayo ukunikeza izinhlanzi noma inyama, amazambane, kepha hhayi ukuzama izibiliboco. Inketho enhle izoba yi-sauerkraut ecebile nge-Vitamin C, Sodium, Magnesium, Potassium, umuntu alahlekelwa yisikhathi sokuphuza utshwala.
Kulabo abangathandi ukudla, inketho ngokusayina kufanelekile. Kepha kumele kube namanzi alula angasebenzi. Ama-Gaze asheshisa ukumuncwa kotshwala futhi andise umphumela wawo anobuthi emzimbeni.
Umsizi ofanele uzosebenza ikhabhoni. It, kucatshangelwa inqwaba yomzimba wakhe, kufanele ithathwe amahora ambalwa ngaphambi komgubho. Ngokuvamile, kwanele ukuzikhawulela kumathebhulethi angama-4-5.
Isitha senhlala-kahle enhle ngemuva kokudakwa sithathwa njengemnandi. Uma bedla, ungatshala isibindi, ngoba okotshwala, nangotshwala buqukethe inani elikhulu lama-carbohydrate.
Ukuvimbela i-Hangover, ngakusasa akuthandeki ekudleni kwasekuseni ngokuqinile. Kwanele ukulungiselela umhluzi, yenza inkomishi yetiye elifudumele noshukela.
Kubalulekile ukuthatha ikhefu (esebenza kahle kakhulu) ngemuva kwamagremu agcwele amanzi agcwele amanzi njalo.
Kuyadingeka ukuxuba iziphuzo ngobumnene futhi, okuwukutholwa kwabaningi, wenqaba ukubhema. Ungaxuba kuphela iwayini elinama-brandy futhi ubhiya nge-whisky, njengoba kwenziwa ngezinto ezifanayo ezingavuthiwe. Kuyingozi ukuxuba i-champagne kusuka ku-whisky, i-vodka kanye ne-brandy, i-vodka - ngewayini elenziwe ekhaya, ne-rum, brandy - brandy - ngama-liqueurs.
Akumele ukhohlwe ngomoya omusha. Lapho umuntu ephuma kaningi, umoya-mpilo owenza umzimba wawo futhi kube lula kakhulu ngosuku olulandelayo. Kepha kubalulekile ukuthi umehluko wokushisa awubukhali.
Ukuphikisana ngesiko lasePeytia, akunakwenzeka ukuthi ungasasho umthamo ophephe kakhulu wotshwala. Ngokwesilinganiso, kungu-30 ml wotshwala ngosuku (okulingana - ama-200 ml wewayini ngenqaba kuze kube yi-12%). Abesifazane balulekwa ukuthi bangasebenzisi kungabi ngaphezu kwe-16 ml. Lokhu kuchazwa ngaphansi kwabesilisa, inani le-dehydrogenase yotshwala ebhekene nokuqhekeka kotshwala.
Umthetho oyinhloko ongakhohlwa usuku ngemuva komcimbi kanye nokwamukelwa kotshwala ukuphuza okuningi ngangokunokwenzeka (amaminerali, ngaphandle kwegesi) futhi ungakudli ngokuqinile (uma usifuna ngempela, khona-ke umhluzi okhanyayo ufanele). Lokhu kufanelekile ngisho nalapho kungekho khona i-hangover.
Uma wonke amathiphu ayenganakwa futhi imiphumela emibi ayibonakali, yazisa into engathandeki - ngeke idlule kwi-magic wand. Kuzothatha isikhathi hhayi ithebhulethi eyodwa (i-powder yesikhwama, isipuni se-gel) engenayo. Ngokufanelekile, badinga ukuthathwa ngokushesha ngemuva kokuphefumlelwa, ngaphambi kokulala, hhayi ngosuku olulandelayo. Uma isimo sepheshana lesisu esivumela, i-aspirin ingathathwa ubusuku bonke, kepha icocekile kakhulu.