Ngemuva kwamashumi ayisihlanu, abesifazane abaningi banikela "ukuphefumula kwesibili": izingane zikhule, manje usungaphinde uzinikele isikhathi esiningi, ngakho-ke, akukuhle bushelelezi ngaphambi kokuthi kube bushelelezi. Kodwa-ke, esikhathini esivuthiwe, ukusondelana kunokucaciswa kwayo, futhi ikakhulukazi akukuthandi owesifazane. Kuyaziwa ukuthi impilo egcwele ubulili yandisa intsha yomzimba nomphefumulo, ngakho yini okufanele yenziwe uma ubudala beqala ukuthonya kabi impilo ebusayo? Sizamile ukuthola.
Ucansi ngemuva kokuya esikhathini
I-libIdo yesifazane ixhekile kakhulu kwisizinda se-hormonal, futhi ngenxa yalokho inabudala isifiso siyavela ku-cha, futhi yingakho:
- Isidumbu sakhiwe kabusha. Ngemuva kokuya esikhathini, umzimba awuhlose ukuchitha izinsizakusebenza kulowo msebenzi wokuzala, futhi ngenxa yalokho izinga lama-hormone okuzala ancishisiwe, futhi kanye nalo imbangela yokuheha iyancipha.
- Izinguquko ku-physiology. Ukuncipha kwezindonga zesitho sangasese sowesifazane kanye nokoma kwalo kufisela ucansi lwenqubo engathandeki. I-orgasm ayikhanyi kangako ngenxa yokuncishiswa kwethoni yangasese sowesifazane. Owesifazane uqala ukubonakala sengathi ubulili abusizi ukubekezelela imizwa engemnandi.
- Ukulahleka kwamandla. Ngemuva kwamashumi amahlanu, njengomthetho, izifo ezingamahlalakhona zanda, ezihamba zanda ukuya ocansini cishe kungabi kuhlu lwamacala adingekayo wosuku: Vuma, amalunga amalunga noma amaconsi amahle kakhulu ngeke avunyelwe ukugxila ekusondeleni kozakwethu.
Sika isikhathi esithe xaxa nomlingani
Photo: www.unsplash.com.
Ingabe kunobulili obuhle ngemuva kokuya esikhathini?
Vele ube. Ubunzima bokuphila obuzwayo ngaphambili noma ngesikhathi sezocansi buxazululwa impela, kepha kulokhu kuyadingeka ukuthola ukubonisana kochwepheshe, okokuqala - udokotela wezifonke. Kodwa-ke, kunoma yikuphi, kufanele unamathele kule mithetho elandelayo:
- umsebenzi owengeziwe. Ukuya esikhathini - hhayi isizathu sokuvala wena. Thola izinto zokuzilibazisa okusho ukuthini umsebenzi, ngokwesibonelo, yenza i-yoga, ama-pilates noma aqale ukuvakashela echibini. Ungenqabe izitolo zamasiko nabangane, ngoba isimo esihle sithinta ngqo isimo somzimba jikelele. Ukubuyiselwa kwemali emikhubeni emibi - ucansi, ukubhema notshwala kubi "kuhambisana" nganoma yimuphi unyaka.
- Ukuzethemba. Uma unambitheka noma ufuna ukuxoxa nomlingani othile ngezikhathi ezithile ezihambisana nokwenza ngcono impilo yocansi, zizwe ukhululekile ukukhuluma naye. Chaza ukuthi uyakuthanda nokuthi yini umuntu okufanele akunake kakhulu ukuzwa ukungakhululeki okuningi ngangokunokwenzeka ngesikhathi sokusondela.
- Ungalahlekelwa uthando. Kubukeka sengathi umkhathi wezocansi udinga ukwakhiwa ngenkathi usemncane nomlingani. Eqinisweni, isimo sengqondo esifanele siyimpumelelo ingxenye yocansi.