Omunye wabafundi bethu bazibuza, abafanele kwabesifazane abaningi: Kungenzeka yini ukwethemba umuntu oseduze? Ukwethemba kubalulekile kunoma yibuphi ubuhlobo, futhi ukuzethemba kowesifazane kuyisisekelo sobudlelwano. Kusezimweni ezinjalo ukuthi angaphumula, avule umlingani wayo. Ezokuphepha yinto eyenziwa nguwesifazane oqale ukuba alindele indoda yakhe.
"Ngaba nengxoxo ebalulekile naye, lapho ngathi ngeke ngisekele ukuxhumana naye ngisho nangefomethi enobungane. Akazange avumelane nalokhu wathi ngenza ngeze, futhi othile lapho ezivela ezindlini zakhe ezisuka endaweni yakhe wayefuna ngokukhethekile ukuqinisekisa ukuthi asikhulumi. Ngalala nombuzo, kufanele ngikwethembe? Ngabe ngenze into efanelekile ephule ubuhlobo?
Futhi ubusuku obufanayo babona ubuthongo:
Ngiseduze kwendlu yami. Ngiyabona ukuthi indoda yami isusa umuntu wami efasiteleni lesitezi sesibili sendlu engomakhelwane. Okokuqala ngimangele futhi angazi, sebephendulela noma cha. UMasha amelele kuye ukuphendula. Ngiya endlini yakhe, ngigibela umngcele ngiyibheke efasiteleni. Ngokuphazima kweso kube yinto ethe xaxa - kusukela ophahleni kuya phansi, ngakho-ke kungabonakala ukuthi kwenzekani lapho. Uthi unephathi, futhi unikeze ukuhamba, ngizithola. Kunabantu abaningi kuma-masks. Ngiyakuqonda lokho, ngokusobala, uneqembu lezimvunulo, nokuthi uhlala ehlangabezana nezehlakalo ezinjalo. Ngivuka ngasikhathi sinye. Kusho ukuthini lokhu?"
Ukulala kungukubonakaliswa okuqondile kokungagcini nje eminyakeni yokuqongelela, kepha futhi kucubungula izehlakalo ezithinta nsuku zonke eziqongelelwe zosuku. Sifunda ukuthi i-heroine iklebhula kanjani ubuhlobo nomlingani wakho. Kuyadabukisa ukuthi asazi izisusa zakhe. Ephusheni, ubona umbukiso ovuthiwe efasiteleni lendlu yakhe. Mhlawumbe, ukuqonda isimilo sakhe njenge-masquerade, mbukiso, ukuxhumana ngaphansi kwamaski.
Ngasikhathi sinye, iphupho le-heroine yethu limkhombisa ukuthi uma ebheka impilo yendoda yakhe, kepha akazange ahlanganyele ngqo. Ukulala kumkubonisa ukuthi wahlulela impilo yomunye umuntu hhayi kusuka ngaphakathi, kodwa njengakuphrojekthi "ngemuva kwengilazi." Izinhloli uqobo, esikhundleni sokuxhumana okuqondile.
E-Gestalt Therapy kukhona umqondo wokuqagela. Lokhu kudluliswa okungazi lutho kwamaqembu ethu komunye. Sibiza ezinye izakhiwo ezinzima ukwamukela. Isibonelo, sithi kolunye ubulahlo, amanga, ubugwala. Ngisho nokwenqaba abantu ababonakala njengathi. Noma kunalokho, kulula kakhulu ngathi ukubabona kanjalo.
Ake sizame ukuthatha leyo midlalo, ukuxabana, amaqembu yizinhlaka eziphuphayo ngokungazi emzimbeni wakhe, yize yena azidlala naye kulo mdlalo, esikhundleni sokuxhumana kwangempela. Ngakho-ke, iphupho libonisa kuphela umdlalo wababili lababili ebudlelwaneni babo.
UMaria Dyachkova, isazi sezengqondo, udokotela wezokwelapha umndeni kanye nokuqeqeshwa okuholayo kweSikhungo Sokukhulisa Ukukhula KwaMarika Khazin