Ungubani: kungani udinga ukulwa ne-impostor syndrome

Anonim

Ngabe umbono wakho uvakashela ukuthi impumelelo yakho akuyona into yakho? Noma awukufanele yini ukuba kuphi? Uma okungenani waphendula ngokuthi "yebo", ikakhulukazi, uhlangabezana nalokho okubizwa ngokuthi "i-impostor syndrome", okukhona njengamanje kufakazela ubuthi empilweni yabantu abaphumelelayo. Sinqume ukuthola ukuthi yini imbangela yokungavikeleli okunjalo nokuthi yini okufanele yenziwe ngayo.

Yini le stondrome?

Isibonakaliso esiyinhloko ukuqiniseka, noma ngabe umuntu ongenama-aughts ukhona ukuthi akasekho endaweni yakhe, umuntu ovele adalule konke ukufeza kwakhe konke. Uthole umsebenzi omuhle? Ngakho-ke bakopela nje. Ngabe uvale ngempumelelo isivumelwano? Lokhu ukufaneleka kukaTanya San vanya, futhi ngokuvamile kuyingozi. Yilokho okwenzeka ekhanda labantu abanjalo njalo lapho kuvela "umzuzu wenkazimulo."

Kancane kancane, umuntu uyaba ukwesaba okukhulu, ukucindezelwa kuba yilaka, ngenxa yalokho, kuba nzima ukusebenza ngenxa yawo wonke okuhlangenwe nakho, kodwa kungabonakala sengathi iphuzu likhona imaskhi ye-samozvyvant uzobuyela kwisigqi esijwayelekile futhi.

Kungani udinga ukuqeda lesi sifo?

Abantu bathambekele ekungabaza njalo bazama ukwenza umsebenzi ngangokunokwenzeka, kepha hhayi ngoba bafuna, kodwa ukuze "baphambuke" umkhohlisi wangaphakathi. Njengokulindelekile, ngomsebenzi okhutheleyo kuzoba nemiphumela emihle, kepha umuntu ozilimele ngeke ajabulise - uzocabanga ukuthi unenhlanhla futhi. Ngenxa yalokho, ngisho nomphumela omuhle womsebenzi ubangela ukucindezela.

Phakathi kokunye "okukhohlisayo" kunombono wokuthi kungcono ukungathathi umsebenzi nhlobo - ngoba ngeke isebenze kahle. Lokhu kungenye okwedlulele okungaholela ezinseleleni ezinkulu emsebenzini nasempilweni yomuntu siqu. Ngaphezu kwalokho, i-Standard "I-Imperotor" izosebenzela ukugqokwa, ukuhlabelela yonke imisebenzi emisha, intshiseko enjalo iphela kanjani? Kulungile, ukuwohloka kwezinzwa. Ukuze ungahlangane nenqwaba yezinkinga zengqondo, kuyadingeka "ukuxosha" i-Impostor bese uqala ukuphila ngaphandle kwengcindezi eqhubekayo nengcindezi evela ohlangothini olufanayo.

Thatha umthwalo wemfanelo ngenhlanhla yakho

Thatha umthwalo wemfanelo ngenhlanhla yakho

Photo: Pixabay.com/Ru.

Ungayinqoba kanjani i-Imperotor?

Thola imbangela

Njengomthetho, abakwa-Adult "Abakhohlisi" bakhula ngaphandle kokungaqiniseki ngabo izingane zabonabazali bayo eziqiniseka ukuthi labo ngeke baphumelele futhi banethemba lokuthi bangabethemba futhi bethemba ukuthi bangabethemba. Akuwona wonke umuntu ongabhekana nokulimala kwezingane ngokuzimela, ngakho-ke kungcono ukuthatha ukuxazulula inkinga kanye nodokotela wezengqondo.

Yeka ukuziqhathanisa nokuzungezile

Njengoba sesikhulumile kaningi, ukuphela komuntu, okuphambene nalokho, kufanele uqhathanise - uyizolo. Umuntu odonswa ngokuphelele ukungaqiniseki kwakhe kunzima ukugxila kokuthile okuhle, kepha kufanele ukwenze, esikhundleni sokukhathazeka ngenxa yempumelelo yabanye. Nsuku zonke, bhala lokho okwenzile kwanamuhla, yini engaziqhenya ngayo. Siyakuqinisekisa, uzoqoqa okungenani amaphuzu amathathu angabonanga ngaphambili, ngoba ahlelwe esifundweni sezimpilo zabanye abantu.

Hambisa ukugxila kwizinhloso zakho

Lapho nje ufuna ukuthatha iphrojekthi entsha enzima ngokwakho noma ukwenza umsebenzi womunye umuntu, ngoba ulinde lokhu kulo mkhuba, cabanga ukuthi kuzokunika. Ngabe umphumela wokuphela wephrojekthi uhlangana nezinhloso zakho? Uma kungenjalo, kungcono ukwenqaba ngenhlonipho kunokuba ushaye ngaphandle futhi uthole ingxenye entsha yezimpawu.

Kholwa amaqiniso

Imvamisa, okungekuhle kwakho kuxhunyiwe nemizwa yakho, kepha hhayi ngokoqobo. Isibonelo, wahlela ukufeza umphumela omncane kakhulu, ekugcineni kudlule uhlelo lwakho. Vimba isifiso sokuthi kuwe: "Yebo, njengengozi njalo." Sebenzisa amaqiniso: Usetha inhloso, wenza uhlelo futhi wazuza okwakho, akukho ndawo yengozi. Kancane kancane, ubuchopho bakho buzoshiya imibono yamanga ngawe futhi, kanye nalokhu, i-voltage njalo izonyamalala, ihambisana nokuphothulwa ngakunye okuhle kwephrojekthi.

Funda kabanzi