Ibala elihle lihlale laziswa emphakathini. Abesifazane abanombala obushelelezi obuphilile, wesikhumba ngaphandle kwama-rashere, bahlale bethathwa njengempilo enhle futhi ekhanyayo. Kepha ngesigqi sanamuhla sokuphila ebusweni bocansi oluhle, kunezithunzi ezimnyama kusuka ekungatholeni ukulala, bese kuba khona izinduna ezivela ekudleni okungenakusiza.
Ukuthuthukisa kakhulu isimo sobuso kuzosiza iqhinga elincane. Uma isetshenziselwa ukusula ubuso akuyona amathawula kaTerry, kepha iphepha elahlwayo. Ama-Microbes awambathi, ngakho-ke inani lobomvu ebusweni linciphisa kakhulu.
Yenza umklomelo ngombala kanye nekhwalithi yesikhumba. Izinqubo zokuqhathanisa: ukugeza ngokushintshana kwamanzi abandayo nama-ashisayo, ukuhlikihla ubuso ngama-ice cubes. Kepha qaphela: Uma une-cuperoz, izivivinyo ezinjalo ezishisayo akufanele zibekwe ngaphandle kokubonisana ne-beautician.
Enye indlela enhle yokuvuselela ukubukeka kokwenza i-massage. Ukuqinisa isikhumba, sebenzisa amafutha esisekelo ukuze kusheleleke kangcono, yenza ukunyakaza kusuka phansi kuya phezulu bese uzama ukwelula isikhumba ngamandla. Umphumela omuhle uzonikezwa amaphaphu ambalwa ezihlathini ngemuva kokusetshenziswa ngakunye kokhilimu.
Ungakhohlwa ngeresiphi yesintu edumile emibuthanweni emnyama ngaphansi kwamehlo. Beka izikhwama zetiye ezisetshenzisiwe ezisetshenziswe endaweni ejwayela bese ubamba imizuzu engu-10-16. Isikhumba sale ndawo siyobe sinethayi.
Kuthinta kahle ubuso bengilazi yamanzi ngelamula, udakiwe esiswini esingenalutho. Okokuqala, kusiza isikhumba ukuba sihlale sinsundu, kanti okwesibili, i-Vitamin C iyadingeka ebuhleni nasempilweni.