Sijwayele iqiniso lokuthi "inhliziyo ephukile" iyi-Phint yenkondlo. Kepha ucabange ukuthi ukuxilongwa okunjalo kungaba kangakanani? Uma ungathathi isenzo ngesikhathi, inhliziyo ingama ngokuphelele ngokuzumayo. Namuhla sinqume ukukhuluma ngesimo esingajwayelekile, esimangalisa kakhulu abakhileyo edolobheni elikhulu.
Kungani Izinhliziyo Zethu 'Ziphukile'?
Imoto yethu yemvelo ingenye yemizimba entekenteke kunazo zonke. Inhliziyo isebenza ngaphandle kwempilo yonke impilo yethu, kuyilapho ithathelwa kakhulu izinguquko zangaphandle njengengcindezi nokugcwala ngokweqile ngokomzimba. Ukushaqeka okunamandla okungokomzwelo kuyakwazi uma kungenjalo ukunqanda izinhliziyo, khona-ke ukufa ngaphambi kwesikhathi kungaphazamisa kakhulu ukwakheka kwaso, lapho kungekho khona ukwelashwa.
Emibuthanweni yezesayensi ethi "inhliziyo ephukile" - ukwehluleka kwenhliziyo okunamandla, okubangelwa ukwethuka okuqine kakhulu. I-ventricle yesobunxele ibhekana nengcindezi enkulu ngalesi sikhathi, ngenxa ye-skew enjalo, yonke imisipha yenhliziyo isebenza emkhawulweni.
Ngalesi simo, ungalwa uma uqala ukwelashwa okufika ngesikhathi lapho ukwelashwa nokuthula okuphelele kuzosiza inhliziyo ukubuyisela ukusebenza okujwayelekile.
Iya kwi-Cardiologist njalo ngonyaka
Photo: www.unsplash.com.
Isibonasi sibonakalisa kanjani?
Ngeke unake izingqinamba ngezikhathi esifubeni, okulula ukudidanisa ngasohlangothini lwesipiliyoni sokuxineka. Ngasikhathi sinye, ukucindezela nokuzikhandla ngokweqile kwemvelo kungenzeka kungabi yimbangela yokuhluleka kwenhliziyo. Ochwepheshe abasakwazi ukuqiniseka ngokuqamba izizathu ezithile zokuvela kokwephulwa okunjalo, ngaphezu kwengcindezi, ukwehla kwe-adrenaline kungaba lula ukubhekana nakho, kanye noshintsho esikhwameni se-hormonal Kungenzeka hhayi kuphela uma kwenzeka kusabela ezinhlanganweni ezingezinhle - ngisho nokuhlangenwe nakho okuhle kungawuthinta kabi umsebenzi wenhliziyo.
Kungenzeka yini ukubhekana nokugula?
Vele, akudingekile ukubhekana nenkinga ngokuzimela - namanje ukululama okunekhono kungenzeka kuphela ngaphansi kokulawulwa kochwepheshe. Ukuphela kwento ongayilandela ngayo yindlela yakho yokomzwelo. Uma kutholakala ukuthi, kubalulekile ukugwema zonke izinhlobo zokushaqeka ngokomzwelo kusukela ngosuku lokuqala, olungakwazi ukwehliswa kuyo yonke imizamo yokuhambela kwakho udokotela.
Uma ungakwazi ukubhekana nokucindezela ngokwakho, thinta isazi sezengqondo esithi, kanye nodokotela wenhliziyo, sizoqala umsebenzi ekubuyiselweni kwempilo yakho yezengqondo nangokomzimba.