- Julia, Sawubona! Ingabe uyayithokozela kwezemidlalo nakulokho okuhlale okumele uzigcine usesimweni? Ingabe sikhona esinye isifiso sokuphumula nje? Ngemuva kwakho konke, zisebenzele umsebenzi onzima.
- Ngiyavuma ukuthi ukusebenza ngokwami kungumsebenzi, futhi sisebenza impilo yethu yonke ukuze sikhule mathupha. Ekuqondeni kwami, ukusebenza emzimbeni kuyingxenye ebalulekile yokukhula komuntu siqu. Kubukeka kimi ukuthi abantu abazivimbelayo ngethoni baphinde balule kuzo zonke ezinye izici zempilo, futhi ngikholwa ukuthi isiyalo sibaluleke kakhulu kunomgqugquzeli. Ngokuqondene nenjabulo yokuqeqeshwa, ngiyazi ngokuqinisekile ukuthi uma imizwa yami ingathenjwanga ekuseni, khona-ke ngemuva kokuqeqeshwa kuyofika kimi. Ngiyazi ngokuqinisekile ukuthi umuntu asho ngokunyusa ithoni, umoya kanye nemizwa enginayo ngumdlalo. Ngingumuntu ophilayo, ngakho-ke ngingacabanga ukuthi ngizoza ngokuzivocavoca futhi ngeke ngibe namandla okuzivocavoca amandla. Kepha uma lokhu kwenzeka, ngizoya ku-Cardiography noma okungenani, ngizowelula.
- Yikuphi ukudla okusebenzayo kakhulu noma izindlela zokunciphisa umzimba ongazeluleka. Ihlala ilungele amantombazane
- Ngeke kube khona okungcono kunokusetha ukudla kwakho. Kumele angcwatshwe ekhaleni lakhe. Konke kulula kakhulu: Uma ufuna ukwehlisa isisindo, khona-ke udinga ukuntuleka kwekhalori uma ufuna isikhumba sakho sihlale ngethoni, awukwazi ukukhohlwa ngamaprotheni. Uma ufuna isikhumba sakho, izinwele, izipikili azishabalali ngemuva kokuncipha kwesisindo, khona-ke udinga amafutha afanele. Futhi ukuzivocavoca kuwo wonke amaqembu emisipha ukuze afike ngezwi ngesikhathi sokunciphisa umzimba.
UJulia Parshuta uyaziwa. ukuthi ezemidlalo zihlala ziphakamisa imizwa yakhe
Photo: U-Alexander Huseynova
- Uyini umdlalo owedlulele kakhulu owenzile? Mhlawumbe benze eminye imingcele yezemidlalo?
- Kunzima ukubiza noma yimuphi umdlalo ebengibandakanyeka ngokwedlulele. Ngoba othile nokusebenzisa i-surfing kuhlanganyela kakhulu. Ngalesi sikhathi sesikhathi, ngifuna ukukhuphuka ekuphakameni noma ukugxuma. Ngokuqondene nemidlalo yezemidlalo, ukushaya ukusakazwa kombukiso owodwa wezemidlalo, ngabona ukuthi kunezihloko lapho ukulungiselela kwami ezemidlalo kuthumela khona ngqo. Ngaqala ukutadisha, ngizitholele eminye "imichilo". Ngasikhathi sinye, ngenze lutho oluyingozi. Angizwakali nje isifiso esinjalo manje. Ngingathola amakilasi anele ukuze ujabule noma uthole okuhle nokujabulisayo kusuka ezintweni eziningi ezizinzile.
- Ngabe uyakuthanda ukuvakashela amabhati noma ama-saunas? Ngabe ucabanga ukuthi kuyingozi empilweni? Abaningi bathi unganciphisa isisindo ngempela.
- Ngiyaphinda futhi, unganciphisa isisindo kuphela kusuka ekushodeni kwekhalori futhi ungabe usaqhubeka kunoma yini. Uma siqhubeka nokudla ngenkuthalo, ngenkathi sidlala imidlalo, akusona ukuphela kokugeza, sauna, Hammam, khona-ke akukho lutho lwalokhu olungakhululwa. Angithandi ngempela ukuba se-sauna isikhathi eside, ngoba nginzima futhi ngiyisidina. Ukugeza ngeBrooms kungifanela okuningi. Okungenani okumnandi.
- Ngabe kukhona izinqubo zokuthi wena ngokwezingosiko awuboni?
- Ngokweqiniso, angithokozi ngokuqukethwe kwami: Kubukeka kimi ukuthi uma umuntu uqobo engenza futhi akanakho ukwephulwa emzimbeni, khona-ke akwenzile noma yimuphi umzamo.
"Angithandi ngempela ukuhlala e-sauna isikhathi eside, ngoba nginzima futhi ngiyisidina"
Photo: U-Alexander Huseynova
- Uzizwa kanjani nge-EMS, i-Cavitation kanye ne-Minsticulation?
- Angazi ukuthi i-cavitation iku-EMS ngake yaba kanye. Lokhu kungukuqeqeshwa okuqiniswe kakhulu kwemizuzu engama-35, okwathi ngemuva kwalokho angikwazanga ukulala kuye ngo-5-6 ekuseni, yize kwakuwusuku lwalo. Uhlelo lwami lwezinzwa luyimpahla, futhi ngaphendula ngakule ndlela yokuzivocavoca - wangikhathaza kakhulu. Kepha ngifuna ukukhokha intela - waholela ethoni yamaqembu emisipha okunzima kakhulu ukuqinisa ukuqeqeshwa okujwayelekile. Isibonelo, labo abangazi ukuthi bakwenza kanjani ukuhlukaniswa ngamaqembu athile emisipha, mhlawumbe kuzoba wusizo. Futhi nokho ngangizama futhi, kodwa ngabe ngiye ekuseni kakhulu.
- Ake ungitshele, uzizwa kanjani ngemisebenzi yepulasitiki nezinye izindlela ezi-radical zokulungiswa kokubukeka?
- Ngikuthatha ngokuthula, angizange ngibe nemisebenzi yepulasitiki. Uma umuntu ezwa ejabule ngemuva kwakhe futhi ngeke abe nezinkinga, kungani kungenjalo? Ngicabanga ukuthi lokhu kungukukhethwa kwawo wonke umuntu, angisoze ngamlahla muntu, kodwa ngingobuhle bemvelo! Ngifuna ukukholelwa ukuthi noma umuntu enza ukuhlinzwa ngopulasitiki kahle, angabukeka engokwemvelo, kodwa vele ancike ekunambithekeni kwawo futhi avela epulasitiki ohlinzayo.
"Akusoze kwaba khona okungcono kunokusetha ukudla kwakho"
Photo: U-Alexander Huseynova
- Ukuhlola okunesibindi kakhulu ukubukeka kwakho?
- Cishe, kungashiwo ukuthi kwakuwukuzama lapho ngizifaka umgomo, "inselelo", njengoba besho ukuthi, futhi ngikwehlise kakhulu ngaphandle kwezinqubo, ukudla okwenzelwe mina ngaphandle kwenqubo , Akekho owangibuka, angizange ngibe nabasomndla abazobiza ngabuza: "Unjani?" Umqeqeshi wawungenjalo. Kwakungaphansi kokulawulwa kwami, futhi ngakwenza.
- Kunjani ubuhle besifazane?
- Ubuhle besifazane yinto ephezulu yemvelo, yisitayela saso esiyingqayizivele, ngokuqinisekile ngokuzethemba nenhliziyo enhle.