Bheka ukwakheka. Uma kungezwa i-glutamate sodium noma i-E621 ngaphandle kwezinongo - isengezo, isandiso lokunambitha, - khona-ke izinongo ezinjalo ziyingozi kakhulu empilweni. I-E621 ingadala ukuthi i-gastritis, izilonda zesisu, kanti enye i-Chinese Restaurant Syndrome, ephelezelwa amakhanda, ukushaya kwenhliziyo okusheshayo, ubuthakathaka emisipha esifubeni. I-Alergic ingavela. Ngakho-ke, qiniseka ukuthi ubheka ukwakheka futhi uthenge izinongo ngaphandle kwe-glutamate.
Thenga izinongo ngokwahlukana. Zonke zivame kakhulu ezitolo zithengisa izinongo zezinongo: zezinhlanzi, zenkomo, yepulepu nokunye. Kungcono ukulahla ukuxubeka okunjalo, ngoba abakhiqizi abangathembekile bangangeza izinongo ezisezingeni eliphansi nezingeqi. Engxube, kulula kakhulu ukucasha. Kungcono ukuthenga izingxenye ngawodwana futhi uvuse ekhaya.
Thenga izinongo eziphelele. Uma kungenzeka, thenga izinombolo, hhayi izinongo zomhlabathi. Isibonelo, upelepele pepper, hhayi umhlabathi. I-Pokrov ne-husk basiza ekuvikeleni amakha isikhathi eside. Lapho nje izinongo zisontekile, amakha awo azoqala ukuphelelwa amandla, futhi azokonakalisa ezinyangeni ezimbalwa. Futhi izinongo zingaba ukugaya ekhaya.
Bheka ukufakwa. Akunandaba, lapho ukufakwa kugcinwe khona kwizinongo: ebhodini lengilazi noma ebhodleleni lepulasitiki, ephepheni le-polyethylene. Into esemqoka ukuthi ukupakishwa kuyimali eyiHermetic. Ngaphandle kwalokho, uwoyela obalulekile uzobhujiswa ezinopeni, futhi bazolahlekelwa amakha abo. Yibheke ngaphambi kokuthenga, njengasesitolo kungakulimaza ngesikhathi sokulayisha.
Hlola impilo eshalofini. Impilo eshalofini yanoma yiziphi izinongo izinyanga eziyisithupha. Emva kwalokho, izinongo ziyeka ukuba wusizo futhi zinikeze izitsha zokunambitheka ezifanele.