Abafundi Abathandekayo!
Kusukela kulolu suku sivula okusha futhi, singafihli, isihloko esiyingqayizivele. Mayelana namaphupho. Le akuyona incwadi yamaphupho yendabuko engatholakala kunoma yikuphi ukuguqulwa. Ngeke siqagele ukuthi inkomo noma ummbila uphupha ini. Ukuhunyushwa okufanayo kufana nenganekwane. Sinesibindi sokuthi: Amaphupho anganikeza futhi adinge ukucacisa ngendlela yokuthi angaba usizo lwangempela empilweni. Kususelwa eqinisweni lokuthi ukulala kuwumyalezo oyingqayizivele, oqondile wokuqonda ukuxazulula izinkinga zethu ezibalulekile nemisebenzi.
Ake ngizethule. Igama lami nguMaria Zemskova. Ngingudokotela wezengqondo, udokotela wokwelapha umndeni kanye nokuqeqeshwa okuholayo kokukhula komuntu siqu. Emsebenzini wami, ngivame ukuzwa izindaba zabantu ngalokho abaphupha. Ezimweni eziningi, ukulala kubonisa umuntu ngokweqiniso, njengoba kufanele kwenziwe ngesimo esisodwa noma kwesinye. Ngakho-ke ukuhumusha okuyikho kuyisihluthulelo sokuxazulula inkinga.
Ngakho-ke ake siqale! Yini okudingeka siyazi ngamaphupho ukuze sibe ngcono kuzo?
Ukulala kuyindlela yasebukhosini eya engazi lutho. Ngakho-ke uFreud omkhulu kangaka. Emsebenzini wakhe "ukuhunyushwa kwamaphupho" sekuyinto kudala kwahlakaza le thissesis. Kudingeka sazi ukuthi iphupho ukudala kwe-psyche yethu, noma kunalokho, izifiso ezingazi lutho, izifiso nezingxabano. Ukulala kufana nenganekwane, kuphela ngokungafani nalokhu okulandelayo, singabaphatha kuphela. Kepha ngokuqinisekile, okuqukethwe kokulala kungokwathi kuphela futhi kuphela. Ngakho-ke, kungcono ukuthi ungasebenzisi amaphupho asendulo. Isithombe esifanayo ephusheni kumuntu ngamunye sifanekisela amaqembu ahlukahlukene empilweni.
"Ngiphuphe izengezo!" Lawa magama abantu abaningi baqala indaba ngokulala okungaqondakali. Yize ukulala kungahlali kufinyeleleka emithethweni ye-logic futhi kuvame ukumangala. Singaphupha ukuthi siyandiza. Omunye wethu wethuka, futhi othile uzokujabulisa. Isihluthulelo sokulala yimizwa nemizwa esihlangabezana nayo.
"Ngibe nobusuku obunzima! Ingabe into embi ingenzeka kimi? "
Ochwepheshe bezengqondo, ngokuningiliziwe bafunda amaphupho, bathi ukulala kusisiza ukuba sibhekane nomthwalo wengqondo ngesikhathi sokuphila nansuku zonke. Uma sithukuthele, sacasulwa othile, sazama ukukhohlwa ngaso, ephusheni siphinde sithole le mizwa ukuze sikwazi ukubuyela kuwo. Ukulala kuyi-kelibha. Usisiza ukuba sibhekane nokuhlangenwe nakho okunzima.
"Angikaze ngiphuphe noma yini".
Ukulala kwethu kumnandi. Siqukethe ezinye izigaba: ngokushesha futhi kancane. Ngesikhathi sokuhamba kancane, asiboni amaphupho. Ngesikhathi sakhe, imizimba yethu iyaphumula. Esigabeni esisheshayo kukhona "ukuqalisa kabusha" kwe-psyche yethu. Sibona amaphupho ambalwa nomunye. Kukholakala ukuthi ukuvuka okuthokozisayo kwenzeka ngokushesha ngemuva kwesigaba esisheshayo. Okwamanje sikhumbula amaphupho ethu ngokuningiliziwe.
Uma wehluleka ukukhumbula iphupho, khona-ke uvuka hhayi kuleso sigaba. Zama ukuya kusenesikhathi ukuze ulungise imodi yokulala kancane.
Uma wazi izindlela ezilula zokuhumusha, ungachofoza amaphupho njengamantongomane. Sizokhuluma ngabo ezihlokweni ezilandelayo.
Okwamanje - amaphupho amnandi!
UMaria Zemskova, udokotela wezengqondo, udokotela wezengqondo womndeni kanye nokuqeqeshwa okuholayo kokukhula komuntu siqu kweSikhungo Sokuhweba uMarika Hazin.
Ngabe uphuphe ngokulala, futhi ufuna uMaria ukuvala esizeni sethu? Bese uthumela imibuzo yakho nge-imeyili [email protected].