Kungani kuvuka umhawu
Kunabantu abanomona ngenxa yokuqiniseka ukuthi akulungile (muhle, uhlakaniphile, ocebile) kubalingani babo, nakuwo wonke umuntu bakulungele ukubona umphikisi. Ngasikhathi sinye, indoda ebonile ukuthi amanye amadoda abheka intombi yakhe, angaqiniseka kakhulu kuye futhi ngasikhathi sinye aqhubeke nomhawu. Unjalo isimo sakhe, uzizwa owesilisa futhi akafuni ukuhlanganyela naye. Owesifazane owabona enkundleni yezenhlalo efana nokuhlaziya okufana nokuphawula okunomusa ngaphansi kwesithombe sendoda yakhe, ukholelwa ukuthi lesi isibonakaliso esengeziwe sokunakwa, futhi sikulungele ukuhlela ukusakazeka okuthandayo. Kuzona zozimbili lezi zinto, sisebenzelana nokuqiniseka ukuthi umuntu onabo ubudlelwano bakho. Kuyinkohliso. Ngisho umyeni wakho noma umfazi wakho akuyona impahla yakho.
Vumela ingxenye yakho
Vele, konke kufanele kube ngemikhawulo efanelekile, uma kungenjalo ungaya kude. Ngaphezu kwalokho, zibuze: Kungani udinga eyodwa ejabulisa ukuchitha isikhathi nabanye, noma ngabe kuyingxoxo ephilayo noma online? Mhlawumbe akusiye umuntu wakho? Akumangalisi ukuthi bathi: Musa ukuchitha isikhathi kulabo abangafuni ukuyisebenzisa nawe.
U-Olga Romaniv
Funda ukwethemba
Zama ukuqeqesha i-psyche yakho. Akunasidingo sokubona noma yikuphi okufana nokuqhakaza kwesitha. Thethelela ukuhlukanisa isimilo semvelo ekuxhumaneni nomphakathi kusuka ezenzweni zezitshudeni, ezizingela inyamazane yomunye umuntu. Ungasheshi, ukhuluma ngolimi lwanamuhla, "ukubekezelela ubuchopho" kusithandwa sakho, ngeke asole lutho ngezinhloso zezimbangi zakho.
Yeka ukukhohlisa
Umuntu onomona, empeleni ufuna ukuthandwa, hhayi ukuthanda. Umhawu uyabhubhisa. Onamandla unesikhwele, ngokwesaba kakhulu ukulahlekelwa ngumlingani. Ukwesaba kungukuthi ufunda wena ukuthi uyeka ukucabanga ngokuzwakalayo. Kepha yini ngempela oyesaba ukulahlekelwa ukulahlekelwa? Kungani kuncike kothandekayo wakho? Mhlawumbe kungaswele ukusekelwa, ukunaka, izincomo, ukuvunywa? Ngeshwa, abantu abaningi badida uthando nalo mkhuba. Mhlawumbe leli cala alikho nakancane emzaneni ojulile novuthiwe, kepha ekuzibayeni okuyisisekelo ukushiya indawo yokunethezeka. Zama ukubheka ubudlelwano bakho kusuka ohlangothini: Ngabe 'uzimibililisa ngempela ephelele yonke' noma abantu ababili abahle ndawonye isikhashana? Futhi uma lesi sikhathi sesiphelile, ungaboni njengenhlekelele.
Khipha ukwesaba
Zama ukudlula engqondweni ngekhefu lobuhlobo, cabanga ukuthi kwenzekani uma kungazelelwe. Okokuqala, amaphupho akho kungenzeka abe yithingo kakhulu, kepha lapho-ke uzokwehlisa umoya futhi wethula kanjani ukuqala ubuhlobo obusha. Futhi mhlawumbe bayoba ngcono kakhulu. Futhi, mayelana nesimangaliso, kungenzeka ukuthi uthole isisombululo esikhulu! Ngakho-ke, ukwesaba ukulahlekelwa umuntu kuzohamba.