不同的心理學校和方法的代表很少融合,但肯定是什麼:三個實體住在美國,部分人格。我們正在談論兒童,父母和成年人。他們說和諧,快樂的人是在拉達擁有所有三個部分的人,比成年人的位置更多。但是,隨著實踐表明,甚至在這個意義上的外在平靜和諧的人並不容易。那麼如何喚醒自己“明智”?您將幫助啟動過程。
啟動是一個具有眾所周知的“倡議”的單詞:基於設計 - 拉丁initium,即“開始”。它是關於生命的開始 - 新階段 - 並將在我們今天的材料中討論。 “這裡可能是一個神秘或問題?” - 你問。是的,因為我們都知道這些階段:出生,他學習,結婚,她的孩子膽,老年人死了。每個人都在遇到一個階段到另一個階段的過渡,嚴重應對並繼續......
唉,但這種情況並非總是如此。我們中的一些人在童年時期陷入了很長一段時間,從不學會承擔責任。有些落入另一個極端,父母正試圖控制他們自己的每個人(以及最重要的 - 和別人的!)行動,並行患有驚人的疾病(仍然不用擔心,因為您所在的認識意識不是上帝,並保持在控制下的一切都沒有出來)。我們不會以真正的方式長大,我們一切都在留下“女孩”,“母親”,“爸爸”或“兒子”。為了有時與這些實體一起,沒有錯。只需記住完全生活的是創造你的命運,做出選擇,錯誤,認識到這一點,可以專注於你的“成人”部分。如果沒有探索它,你就偷了許多機會,忽略了你的巨大潛力。但要說:“搬運工!” - 容易,但要使它真的不容易。在這裡援助,是最初的啟動,也就是說,個人轉換到新的發展水平的過程。
站在我面前......
我們認為今天似乎是第一次,我們的偉大祖父和祖父母吸收了所謂的,母乳的叫聲。啟動它們,然後啟動它們。第一個也是最重要的是這種儀式是洗禮(和早些時候 - 對另一個宗教的介紹):所以只有出生的嬰兒來自難以理解的捲積,成為一個宣稱的小男人,這個人對新階段的過渡是埋葬的。
有些人是如此,他們的一生,並留在孩子的角色
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我們擁有有關青少年兒童啟動的最大信息,然後在成年人中。這似乎折疊了我們所知道的所有童話故事。只需記住:“Morozko”,“雪少女”,“睡美人”,“沙皇 - 蛙”,“灰姑娘”......與內核的所有界限,毫無餘的,非常年輕的英雄通過苛刻,有時殘酷的測試,他們向他們的有條件童年說,在不同的地位上重生 - 一個成年人,因為他而導致的所有獎金(通常是幸福婚姻的形式)。這些獎金非常困難,而且不僅僅是因為它已經到了時間,英雄已經滿足了正確的年數。也恰好的是,一些啟動不通過,而且,唉,他們不能進一步生活(這只是一個著名的“雪娘”)。
我們在書中閱讀的內容是由我們的祖先在現實中的和現在的傳統社會中進行的。雖然現代文明賦予其成長的護照公民,但賦予他們投票,非洲和美國部落在奇怪的奇怪和幾乎總是危險的程序的幫助下啟動他們的孩子。據信,克服恐懼和痛苦,孩子完全搬到了下一步,“殺戮”本身無助的童年,並給出了一個新的成年生活的開始。
然而,並非所有從地位到身份過渡的儀式都是令人不快的和痛苦的。所以,我們知道白痴的斯拉夫儀式(女孩過渡女孩到一個女孩的地位)和Kalita(男孩在年輕人的發起):青少年聚集在一起,暗示,偷偷地衡量的力量和技能,共享親密。
“我不知道為什麼,但是在遠處和你和你一起覺得一個真正的女人!” - 以某種方式說我們的公司Marusya。她早起的媽媽,和一個慈愛的父親長大,但這對一些女性的建議和愛撫非常好,因此他總是回應收集的電話。我們的會議沒有與女朋友的普通女友有所不同:八卦,一點葡萄酒,看著一個浪漫的喜劇......有人在屏幕前做了一個修指甲,有人編織,懶洋洋地推開了短語,然後睡著了或分叉家居。總之,沒有任何異常 - 但是在“不文明的”瑪麗斯上,被剝奪了與她的母親和她的朋友一起度過了這樣的機會,學士學位是一個心理治療師會議。這是可以理解的,因為它從女孩的地位上沒有“翻譯”,儘管Marusi成長了兩個兒子,他們和她的丈夫不在乎靈魂。與女朋友的會議逐漸幫助她“成熟”到“母親”和“妻子”的標題。
心理學家有信心:今天,進入性生活甚至兒童的誕生並不總是將一個人翻譯成一個新的水平。它似乎是:你不再是一個男孩,但我的丈夫(往往是一個父親),因為你有一個女人和一個嬰兒,但這是一件事,但要實現,採取和成長 - 完全不同。我們的社會,如此激烈地從其傳統和站立的“過去的殘餘”中興起,迫切缺乏儀式和儀式。畢竟,除了神聖和神聖的意義外,每個人都有權利忍受或不賦予儀式,它還有另一個機會......只是準備大變化。
它似乎精確準備,是如此重要的啟動過程中的主要原因。 “你知道,我根本沒有準備好成為我的父親!” - Oleg以某種方式抱怨我。與他的妻子一起,他們想要一個孩子很長一段時間,曾經經過醫生跑過,看了很多書。但Oleg在這個故事中沒有發生在這個故事中。後來他自己談到了這一點:“我絕對不知道這些孩子是什麼。我從來沒有把嬰兒放在一起。從來沒有幫助過任何孩子。即使是小狗和小貓也不關心!當父母發生時,我在閉著眼睛的Terra Incognita中想知道,儘管它似乎是一堆一切。“和盧伊,不幸的是,由於早期孤兒,不能與自己的母親和爸爸談論它。
即使是婚姻和兒童的存在也不保證。你“dorosli”對父母的作用
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所以經常發生在父母身上。由於與“父親”的產生溝通困難,沒有特殊的啟動儀式,昨天的年輕男女意識到觸摸,而不是意識到他們過著生活階段的變化。幸運的是,一些責任整體接管了社會:我們向幼兒園說再見並上學,然後最後一次電話對我們來說,我們進入大學後,然後工作。但有時,培養過程不能與社會化進程進行比較,然後昨天的學生就會進入“永恒學生”的地位,而不引用真正的墊子的時刻。讓我們弄清楚它是什麼以及如何幫助自己進入新階段。
有人強大而且很大
成人 - 誰是你的?我立即想像一個最強大的人物,平靜,更強大,良好,強壯,非常穩定。同意,當有人受到保護和行為時,這是良好的。失去這樣的導師多麼可怕!但是你需要承認:遲早或以後我們的大和聰明的成年人(父母最常見的是這個角色)不再表現出來。然後我們出現了接管這一責任。它負責自己的生活,而且由生長的本質組成。我們內心的孩子根本不會想到它,他的角色是表達我們的慾望和夢想,歡喜和驚喜。但我們生命中的父母部分不是對自己的答案;她尋求控制,直接和光顧他人。只有真正增長的個性能夠規劃沒有戲劇和焦慮並接受他們行為的後果。
我似乎對我來說,我正好“大”!我有這麼多職責,這麼多每日任務和案例。最近,我意識到我所有的“行為”是我親戚和親人需要我的幫助的事務。這是一個常見的故事:經常外部責任和收集的人是理想的“父母”。除了自己,他們保護和創造,捍衛和領導每個人。這個故事的結果是一個:遲早你有力量,而且你的生活將是空的,而不是涉及鄰近的擔憂。在這種情況下沒有戲劇和焦慮的情況!
還有其他例子。我的朋友克里斯蒂娜是一個成年女性身體的一個孩子的視覺例子(儘管她的三個孩子)。根據克里斯蒂娜的說法,每個人都應該幫助她,因為她是一個單身母親,甚至三個!如果幫助並沒有結果,那麼它無法計算的所有周圍環境都變成了她的失敗。每個人都有義務進入她的立場,了解,原諒,放棄。
我和克里斯蒂娜 - 兩個明亮的代表而不是成熟的部落,迫切需要去“成人”的地位。它也在年齡和年齡,以及外部屬性(兒童,貓,丈夫和其他生命)。而是我們,成千上萬。那怎麼樣?
首先,實現您的狀態和真實狀態。你可以成為一個從未成為一個男人的大父親,一個女人不到五十年的努力,試圖控制別人的命運,一個非常年輕的年輕人,前面是一個美好的新世界。有一件事很重要:你明白,出於某種原因,您不會“納稅”。
下一步是理解,沒有某些行動不會發生在最需要的生長中。難道在傳統的社會中,啟動與身體疼痛有關。所以父母保護他們的孩子免受精神精神,為這麼不同的生活做好準備。還記得通常讓我們更強大嗎?事實上幾乎打破了我們一次。我不敦促你迫切地轉向血腥的儀式,但我注意:要成為一個成年人,有必要有條件地向童年說再見,有時它不僅僅是悲傷和困難,而且真正傷害。
首先,有必要在自己的事態中停止指責其他人。是的,碰巧環境真的會影響我們的命運。但絕對不確定他們做你的故事!每天練習決策。讓它完全小小,毫無意義(乍一看)行動:服裝的選擇,你將去上班的路徑,道路,晚餐,你準備的,浪費時間睡覺。不僅可以做出選擇,而且接受其後果,了解可能的風險。
嘗試鍛煉金融獨立性。這是成長的一個非常重要的方面。預算規劃,生活,沒有債務和貸款,你無法關閉 - 成熟個性的標誌。
學會獨家依賴自己,雖然不害怕尋求幫助。與此同時,我們立即留下超級芯片的形象:很好,你完全知道你可以應對任何情況,但你可以明白你什麼時候可以,你需要打電話給朋友和親人,並不猶豫,並不猶豫。
最後,請把你的興趣放在本章中。此時,應該達成兩個重要的觀點。首先,您的興趣應該為您服務。如果您“通過這些父母或配偶送貨”,您的“兒童”部分是有效的。其次,重要的是要了解您想要的方式,非常(!)很難。它阻礙了一種責任感和有罪的感覺,在我們身上的腳跟上,對“父母”的位置如此熟悉。要學習,你需要練習。有機會做你想要的方式嗎?不覺得!
其中一個強大的啟動實踐被認為是理髮!
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在跳躍之前
什麼是啟動?她在這裡有什麼?溝通直接:啟動是關於培訓的故事,關於培訓和收購力量,關於找到自己的權力和他的生命。顯然,在你有力量和力量之後,成為成年人 - 只有時間問題。
當然,現在的演講不會達到魔法儀式和儀式,這在祖先的看法中,應該在一個男人身上變得神奇地轉動男孩,而是一個女人的女孩。但完全沒有他們就不能這樣做。重要的是選擇為您工作的內容。其中一個強大的啟動實踐被認為是理髮!是的,是的,通常的理髮師旅行。你從未註意到一款新髮型給你一個全新的自己的感覺,給了新的機會和慾望嗎?這個“儀式”的工作機制很簡單:你被過去寬恕,切斷整個老人,曾經錄音過,不必要地編寫了他們之前沒有準備好的行動 - 現在你已經待了您的命運。這就是為什麼傾聽尋求尋求外表的兒童和青少年的願望是如此重要的原因:因為沒有其他傳統方式轉到圖像改變的新地位 - 工作版本。
另一個據稱“魔法”,實際上非常降落和可理解的方式是條件“清潔”。請記住我們的祖先迎接浴缸。在這裡,他們為所有重要事件做準備,並為親屬婚禮或葬禮做好了討論。你在浴室裡多久了,在桑拿浴,是的,剛靠在浴室裡,但是沒有人分散你的注意力?安排這麼一天。
與志同道合的人的重要會議。已經提到的學士學位具有真正的治療效果。你在一個有利的環境中,旁邊是那些準備幫助和傾聽的人,你“去地”,感受到當下的美麗 - 而且每天都會,它似乎,聚會賦予力量和生活的願望。
最後,對於那些想要盡可能重啟的人來說,是良好的和極端的方式(當然,記住安全!)。我的光線女朋友以某種方式嘗試了Bunji跳躍。這是一個從長高度跳上長度的厚厚的橡皮繩,字面上跳進空虛。 Svetlana表示,這是她生命中最絕望和最正確的行為。當重視所有風險時,單獨留下恐懼,她能夠將自己作為成年人發起,在他背後留下一個無憂無慮的童年。
事實上,您的啟動儀式是不是很重要。儀式受到監管和關注每個人的時代,現在我們可以選擇適合我們的東西。婚前派對?年輕父親的課程?沒有手機和筆記本電腦的村里度假?前往西藏?誓言沉默或用自己的手修理?主要是你選擇的道路讓你自己帶來了 - 強烈,平靜,能夠管理你的生活。
幫助自己 - 怎麼樣?
讓我們看看自己需要關心和愛的人。當我們承認我們有人保護的人時,成年人變得越來越重要。
跟踪與自己交流的基調。記住,當有失敗時,你如何說自己。美國中有八個報告自己,無情地責罵和批評。不要讓自己對自己的態度(甚至來自你自己!)。平靜而柔軟。
在自己停下來後,不要再和別人一起做。尋求罪犯 - 一個不成熟的人的標誌,這正試圖將他的一部分轉移到另一個人的責任。事實仍然是一個事實:即使你找到一個“惡棍”,它也不會幫助你應對任務。
1.孩子。在不同的學校和方法,以不同的方式,這是您的部門,負責夢想,願望,歡樂和幻想的能力。兒童的部分是由動詞“我想要的”指導。定期滿足內在孩子的“願望清單”。
2.父母。美國的父母類型是不同的 - 嚴格,批評,嚴厲控制我們的孩子真誠的衝動,明智,接受,支持。父母的動詞是“必要的”。
3.成人。最後,理想地平衡我們內部兒童和父母的關係的人正在創造和管理,評估我的內在成年人的實力和分析。他的動詞是“我可以”:作為成年人,我們確切地知道他們能夠的能力,從它更好地拒絕。