奧林匹克的年齡記錄

Anonim

朱莉婭lipnitskaya

俄羅斯,15年

朱莉婭成為了花樣滑冰者中金黃奧林匹克獎牌中最年輕的老闆。但去年,女孩認為離開這項運動,因為由於身體的少年,她沒有在冰上工作。不知道她的體育運因是如何開始的,她會和她的母親在原住民yekaterinburg留在一起。但是,當尤萊斯十歲時,他們冒著母親和銷售冒險的風險,乘車去莫斯科。在首都,Lipnitsky能夠進入小組前往歐塞蒂·托特貝里省的教練,這被趕到了這個數字的體操延伸和非凡的表現。

Albert Demchenko.

俄羅斯,42年

索契的奧林匹克是德曼科的第七次,這是冬季遊戲參與人數的記錄持有者。今天,專家表示,感謝俄羅斯的Demchenko,三an運動已在俄羅斯保存。但在90年代,運動員被迫在市場上進行交易,讓瓷磚並作為司機工作。阿爾伯特兩次 - 2006年和2014年 - 贏得了奧運“銀”。但它是他的副總冠軍,甚至休息了8年,所有粉絲都比任何“金”昂貴。

Albert Demchenko。照片:Gennady Cherkasov。

Albert Demchenko。照片:Gennady Cherkasov。

janina ernst.

德國,15年

janina是比賽最年輕的參與者。她出生於1998年12月31日,如果稍後誕生,則會達到年齡限制。恩斯特說,她很高興成為跳板的最小跳躍。她希望在從索契返回後,它將在他的學校出名,因為同學密切關注她的表演。

Ayuma Hirano.

日本,15年

體育世界滑雪板Ayum在12歲時襲擊了12位,當時他在開放的美國錦標賽中展示了他的技能。 Hirano是最受歡迎的日本運動員之一,他們經常在雜誌封面上印刷。

Yuri Summer,Ayuma Hirano和Taku Chiraoka。照片:Sipa USA / FotoDom.ru。

Yuri Summer,Ayuma Hirano和Taku Chiraoka。照片:Sipa USA / FotoDom.ru。

Hubertus von Gogenloe.

墨西哥,55歲

他的父親是德國血液王子阿爾法索·戈罕堡 - 蘭嫩堡,在馬貝拉的著名孢子刀。他的母親 - 公主伊拉·馮·弗斯滕伯格,摩納哥王子和菲亞特創始人的孫女,以及女演員,一個世俗母獅和作家。 Hubertus von Gogenloe - 與Titon王子的滑雪者,參加第六屆奧林匹克。他講了五種語言,是一位著名的攝影師,他從沃霍爾那裡學習,以及與傳奇yello合作的音樂家。

Alina Muller.

瑞士,15年

霍克斯·穆勒瑞士的前鋒是奧運會的首次亮相。 Alina的奧運會能夠通過2013年,他成為婦女團隊中的霍赫斯冠軍錦標賽中最好的得分手。儘管外觀和年輕的年齡,但襲擊者擔心世界上最著名的曲棍球運動員。

Angelica Morror di Silvestria

英聯邦多米尼加,48歲

在冬季奧運會的第一次,小旗旗幟出現在比賽上。這位英聯邦在索契代表了兩個運動員 - 已婚夫婦:48歲的Angelica和46歲的Gary Di Silvestree。兩者都從事運行15年的滑雪。蓋伊出生在紐約,曾經在華爾街擔任金融分析師。 Angelica - 意大利語在美國學習,並從事慈善機構,配偶,並獲得該州的公民身份,位於加勒比海島上。

克勞迪婭佩克斯坦。照片:Sipa USA / FotoDom.ru。

克勞迪婭佩克斯坦。照片:Sipa USA / FotoDom.ru。

克勞迪婭佩克斯坦

德國,41年

可能是德國最著名的滑冰。她在1992年在阿爾伯特維爾的1992年舉行了1992年,她成為了一位銅牌主義者。然後運動員認為這是最佳的,連續五個奧運會。如果沒有2009年爆發的令人興奮的醜聞,索契將是第七場滑冰遊戲。然後Pehstein取消了兩年。真實,在訴訟程序之後,官員認識到他們的錯誤,因為克勞迪婭有遺傳性血液疾病。從Sport Pekhstein的傑出兩年擔心很難,甚至想到自殺。一個好心理學家和警察工作有助於擺脫危機。

ule einar bjerndalen.

挪威,40年

在奧運會歷史上最為符合的BiAthlete在他的賬戶中是8個金牌。雖然他用另一個挪威滑雪者 - Bierian Dale劃分了一份記錄,由奧林匹克獎的數量編號為12.一般來說,總體運動員運動員95勝利。此外,Bjerndalen以其清潔和照顧健康而聞名:ULe到處都是真空吸塵器,永遠不要迎接手。

Sebastian Gattuzo。

摩納哥,42年

摩納哥公關的運動員普遍和驕傲。在冬天,塞巴斯蒂安參與了Bobslem,夏季,它運行並推動內核。由於他的愛好,Gattuso設法參加了四個奧林匹克:兩名冬季(2002年,2014年)和兩年的人(2004年和2008年)。塞巴斯蒂安屬於幾個國家紀錄,這使得它成為了本國民最受歡迎的運動員之一。

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如何在家里送手
放大手 - 任務很簡單,因為位於它們上的肌肉比身體的問題更容易暴露。然而,很少有人做 - 你需要一個地毯,你需要啞鈴,你需要時間。但為了使肌肉帶入基調,它不需要健身房和特殊設備,每週2-3次,慾望也是如此。借助最簡單的練習,你的手看起來不太薄,也不會味道,也不會在健美錦標賽中投球。始終優選以小的熱身開頭,這些都熟悉來自多年的機器,圓圈,蛇等的每個人。現在練習:1.經典俯臥撑手上肩膀的寬度,你可以站在膝蓋上。保持背部直線,壓力壓力的肌肉。每次降低軀乾時,乳房都會碰到地板。這項練習在三頭肌和乳房肌肉中完全有效。製作10重複。隨著時間的推移,您可以將任務複雜化並在按下時將肘部按壓到身體。2.逢低要執行此練習,您需要堅實的支持,無論是椅子,床,桌子,床頭櫃還是長凳。要執行它,請將雙手放在堅固的表面上,並從下面用手指放鬆。你的腿你可以握住右邊和直角。用手努力降低並抬起軀幹。製作10重複。3.壓縮棕櫚樹坐著或站在一起。掌上胸部,手指向上,肘部直線。開始用所有力量擠壓它們,佔地最多,放鬆肌肉。製作10重複。鍛煉也拉動胸部肌肉。在練習期間要記住的是什麼意思:不要急於,仔細鍛煉每種方法;保持呼吸,不要拖延它,呼氣;在3條方法中執行所有練習。這三種簡單的練習不需要大量的時間和精力,但會幫助您以音調保持手,以便在溫暖時,可以在沒有約束的情況下佩戴室外袖子。為了使頂部和諧地看起來,還有必要在背部,肩膀和胸部的肌肉上工作。為了讓手是一個美麗的浮雕,您可以連接重1.5...
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“我和你在一起”:照顧孩子的短語
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如何停止起始爭吵
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