“首先，早上轉動烤麵包或驚嚇煎蛋捲，唱歌最喜歡的表演者。試試 - 你立即拿起這種心情！
第二點是顏色療法！我很少穿黑衣服，在冬天，我試著在服裝中添加鮮豔的色彩。即使是最無聊，非商業，實用，也可以用明亮的圍巾，頭飾，溪或手套緊張。很長一段時間沒有這些規則 - 在陰沉的陰霾下撿起陰鬱！是的，沒有規則！主要是健康！和健康是心情！
第三，在春天我們收穫冬天的果實。我堅持統治：我們生活的地方，然後咀嚼。例如，日本人 - 我們可以，不是很有用。氣候，地區陽光 - 一切都會影響。此外，帖子的正統信仰也有助於掌握靈魂，也有助於健康。在春天有一個很棒的帖子，最長！它有助於清潔身體並減輕進入彈簧。最後的食物由碳水化合物組成：瘤胃，小麥固體品種的意大利面 - 所有這一切都是快速的能量。如果你吃蕎麥粥 - 潮水將比肉類或魚零食速度快。是的，這種能量結束得更快！腰帶自己甜蜜！這很愉快！但不要在旅途中吃！如果有五分鐘，那麼最好花這些時刻在你最喜歡的杯子裡喝茶，樂趣。我家裡有一件白色的餐具。白色板中的任何盤都看起來開胃和更有吸引力！即使是白板中最簡單的南瓜湯也會在一次挑戰中決定：有用，顏色療法，在夢中消化而不是難以消化，那麼它不會像餃子後一樣褪色。我還崇拜穀物用不同的醬汁，來自一切的各種沙拉 - 從罐裝豆子用蘋果到蘿蔔用胡蘿蔔，淺磨料。
四分之一。美容程序我在春天不准確做。在一年中的這個時候，一個非常活躍的陽光，這是非常創傷的皮膚。最好在冬天做一切努力！我希望我的非石灰，證明自己的食譜對你有用。“