"Zunächst wenden Sie sich an den Toast- oder Schreckomelett am Morgen, singen Sie den Lieblingskünstler. Versuchen Sie, diese Stimmung sofort abzuholen!
Der zweite Punkt ist die Farbtherapie! Ich trage selten schwarze Kleidung, und im Winter versuche ich, in den Outfits helle Farben hinzuzufügen. Sogar das langweiligste, nicht -werbung, praktisch, und deshalb können Ihre Lieblings-Daunenjacke mit einem hellen Schal, Kopfschmuck, Bach oder Handschuhen belastet werden. Es gibt lange Zeit keine diese Regeln - Pick-up düster unter düster! Ja, und es gibt keine Regeln! Die Hauptsache ist Gesundheit! Und Gesundheit ist die Stimmung!
Drittens ernten wir im Frühjahr die Früchte des Winters. Ich halte mich an der Regel: Wo wir leben, dann kauen. Was nützlich ist, zum Beispiel die Japaner - wir können und nicht sehr. Klima, Region Sonnenschein - alles betrifft. Außerdem hilft der orthodoxe Glaube auch mit Hilfe von Beiträgen nicht nur, um sich nicht nur an der Seele zu engagieren, sondern auch Gesundheit. Im Frühling gibt es einen tollen Beitrag, das längste! Es hilft, den Körper zu reinigen und aufhellen, um den Frühling einzudringen. Das letzte Essen besteht aus Kohlenhydraten: Crupes, Nudeln von Weizen-Sorten - All dies ist schnelle Energie. Wenn Sie Buchweißbrei essen - Die Flut ist schneller als nach Fleisch oder Fisch-Snack. Richtig, diese Energie endet schneller! Gürtelieren Sie sich süß! Das ist Freude! Aber essen Sie nicht unterwegs! Wenn es fünf Minuten gibt, ist es besser, diese Momente zu verbringen, um Tee in Ihrer Lieblingsschale und mit Freude zu machen. Ich habe ein weiße Geschirr zu Hause. Jedes Gericht in weißen Platten sieht appetitlich und attraktiver aus! Sogar die einfachste Kürbissuppe in einer weißen Platte entscheidet auf einmal drei Herausforderungen: Nützliche, Farbtherapie und nicht schwer für die Verdauung, in einem Traum, dann verblasst es nicht nach Knödel. Ich liebe auch Getreide mit verschiedenen Saucen, einer Vielzahl von Salaten von allem, was - von Dosenbohnen mit einem Apfel, um mit Karotten, flacher Reibe zu radieren, radisch zu machen.
Und viert. Kosmetische Verfahren, die ich im Frühjahr nicht genau mache. Zu dieser Jahreszeit ist eine sehr aktive Sonne, die sehr traumatische Haut ist. Besser alles, um alles im Winter zu tun! Ich hoffe, dass meine Nichtkalk, die Rezepte, die sich bewährt, für Sie nützlich sein. "