處於持續壓力的條件下，很難仍然是時鐘周圍的積極人物。它只涉及美國，也是我們在大部分時間的同事。發誓和急劇回應肺部是最糟糕的，你可以提出類似的情況。我們將告訴您幾種方法可以幫助保持情緒，並在“冷”頭上找到解決問題的解決方案。
嘗試，如果可能，請不要直接聯繫
恰好的是，一個人在領導地位或其他同事的情況下與你完全溝通，但是，通過與你獨處，他可以在未經您同意的情況下去“你”，但在每種可能的方式下都令人不愉快和暗示它超過了你。在更嚴重的情況下，一個人可能會干擾您的活動。等待局勢自身解決，毫無意義，有必要採取行動。為了不遇到自己的耐心，從而不會影響工作流程，將您與侵略者的所有溝通扭曲到寫作。對應於信件中的一個人對信件中的一個人很難，因為在這種情況下，您將有一個員工的無效行為的直接證據。
不要去回應侵略
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如果你被壓迫，請不要沉默
是的，承認您受到壓迫，這很困難，然而，永遠記住，受傷始終影響精神狀態，並在未來和表現上。問題將逐漸發生。當你了解來自同事的人展示你非常不友好的感情時，請轉到你的領導者並冷靜地解釋發生了什麼。作為一項規則，有過壓力的人從事心理暴力。任何領導者都知道如何計算資金並理解不健康的情況將導致團隊的情況，因此您的問題將在一個相當短的術語中解決。
要有禮貌
很多時候，侵略者都不追求一個明確的目標，當你離開自己時，他只是喜歡，目前看著剩下的同事的眼中，有一個爆炸性和不穩定的人。不要提供這種樂趣的侵略者“吸血鬼”。然而，保持平靜的語氣和禮貌，如果你開始侮辱開放，牢牢，但沒有侮辱，罪犯，因此未來沒有渴望衝突。
不要對您的帳戶侵略
正如我們在文章的開始，很少有人承受著我們每天都面臨的壓力，特別是如果您的工作在心理上提供壓力。如果一個人不能阻止情緒並增加你的聲音，但它發生在繁忙的工作流程中，閉上眼睛，深吸一口氣，嘗試進入剩下的人 - 他無法讓自己保持不變控制為例如，您。但是，如果往往經常重複情況，不要害怕將一個人放在適當的地方，但是，再過，沒有反應侵略。
當一個人需要停止時，感覺
這也恰及這個人原則上用來撕裂別人的憤怒，你抓住了我的胳膊。這通常是往往尚未設法“嘗試”的新員工。您只知道您的地址對您的地址的攻擊無關緊要，佔據了一個艱難的位置，以便該人理解 - 您可以拒絕。作為一項規則，一到兩倍足以讓當地的暴君去尋找另一個受害者。