背部主要是脊柱（從頸椎出發到尾骨），所有神經末梢來自椎骨。它也是所謂的肌肉緊身胸衣，主要任務是將脊柱固定在垂直位置。它包括肋骨之間的肌肉，葉片下方並躺在它們上，沿著脊柱伸出，以及將脊柱與前腹壁連接的斜肌。在白天，後面正在遇到各種負載。人類所採取的任何行動都會影響她的病情。
“最強烈的旋轉裝載在坐姿，”Ilya Zhishulin說，在紅柵形的矯形醫生“癒合”診所。 “無論一個人坐著多少，他都不能不斷保持直接。”因此，他燒傷了胸部和腰部部門的脊柱，擾亂了天然彎曲（胸背，腰部）。此外，不僅脊柱裝載在坐姿，還有肌肉。即使是心臟必須工作更加強烈，以便通過最新的船隻泵送血液。“在躺位置沒有垂直載荷，背部處於鬆弛狀態。為自己撒謊的便利非常重要 - 對於它是個單獨的人。成為盒子方便，從中休息，睡覺。與此同時，他的肌肉沒有被壓碎，關節正常移動，頭部清楚地思考。在立場，脊柱經歷了撒謊和坐的規定之間的平均負荷。這一切都取決於他的健康，從能夠承受它熟悉的負荷。“
有幾個主要原因導致背痛。
adriculitis.（來自拉特。戒指 - “根”）發生任何捏，神經根源的炎症發生。疼痛可以在從脊柱出口的出口處局部地定位，或者在沿著神經軀乾髮生的原因的距離處表現出來。在任何部門的脊柱部發生的拉米炎 - 那裡有神經根源。其中一個原因可能是短期過壓（啜飲或急劇運動不成功）造成的傷害。一個椎骨的最小位移相對較為不同，導致急性疼痛。
與普遍的妄想相反，餃子炎長期不再是老年疾病。 Lumbago（來自Lat。腰腰巴 - “Ledsnas”），或尖叫，在後面的底部 - 腰痛，腰痛（腰骶部長期疼痛），瑯氏炎（沉腸神經的過渡疼痛，在臀部和臀部的後表面上發現了不同年齡的人。
“原因可能會破壞身體的解剖結構 - 脊柱側凸，“Ilya Zailulin說。 - 在人們中發現了無線炎的表現，在相同的強迫位置很長一段時間。這種疾病受例如辦公室工作人員，牙醫，司機。在這裡，我們不是在談論脊椎神經的根源，但是關於肌肉的神經或神經軀幹的根部夾緊，緊張，重疊血液的自然流動，從而導致缺氧缺氧。從這裡，它們甚至更緊張，因此發生疼痛。“
背部疼痛的另一種常見原因是骨質化（來自希臘語。Osteon - “骨頭”，Chondros - “軟骨”） - 無菌病程的骨和軟骨炎症（身體沒有感染，病毒等）。由於軟骨的可能性，骨質骨髓病毒是侵犯脊柱的功能。
“對於骨質骨髓的發生，軟骨應該最初受傷，”Ilya Zaglyulin說。 - 如果他發炎，那麼鈣鹽開始 - 骨架的主要建築材料開始 - 骨架的主要建築材料是固定疼痛的地方，並為整理機會恢復。它掉了一個惡性循環。鈣鹽的膨脹導致軟骨損失其彈性，因此，在駕駛時，疼痛增加，這引起了更大的炎症，這導致軟骨織物新的鈣流動。結果，在關節上形成骨贅（骨生長），鞋跟馬刺。“
在通常在白天移動的人中，其中的肌肉在強迫位置不斷，可能也可能存在問題。在這種情況下，醫生注意統一解剖發展病人。不對稱人民最常見於生長的過程 - 由於童年的傷害或由於各種肌肉的基調的差異而導致。在一個成年人中，脊柱的曲率可能在四肢的不成功骨折後出現，或者不完全正確地進行內置假細胞的操作（當被破壞的關節被假體取代時）。由於身體的不對稱性，存在骨盆偏斜，因此整個脊柱。
“當彎曲脊柱時，椎間盤不均勻地裝載：一方面，它們被拉伸，另一方面 - 壓縮，”Ilya Zaglyulin說。 - 兩者都是結締組織的創傷，這導致增強的鈣鹽流動。這個人適應走路，保持垂直位置，但經過一段時間，他開始脊柱的口頭部分疼痛。“
背部疼痛并不總是背後的問題。許多器官 - 例如，胰腺，腎臟，腸 - 靠近身體的後表面，所以它們中的問題最常被投射到後面。細微差別只能了解醫生。專家的第一件事決定了這個地方疼痛的原因。現代診斷手段允許您將內臟的病理區分離出腰部或肌肉的問題。如果疼痛的原因是內臟或新陳代謝的問題，骨科醫師將無法幫助。在這種情況下，患者首先進入適當的專家。後來，在消除主要原因後，將更容易治癒後果 - 背部疼痛。
一個可能導致疼痛的嚴重問題是骨質疏鬆症（來自希臘語。Osteon - “骨頭”，孔座 - “孔，運行”） - 洗滌鈣，增加骨脆性。脊柱上的負荷保持不變，但脊柱本身不再能夠承受它。骨骼變形，施用椎間盤並固定神經根部。骨質疏鬆症是與新陳代謝相關的年齡問題。骨科醫生可以在X射線上看到這種疾病或進行骨密度 - 密度測定法的研究。在這種情況下，應用內分泌學家治療治療，這將有助於調節新陳代謝，停止從骨骼中清洗鈣鹽的過程。只有在消除原因後，骨質疏鬆症 - 可以用整形外科效果 - 背部疼痛治療。
對身體的後續時代變化不是最佳影響。這個人變成了，他“骨頭”越多，“乾涸”。連接織物，軟骨，捆綁，肌腱失去水，變得較低。隨著年齡的增長，不僅由於骨幹的干燥和脆弱而導致的裂縫的風險，而且急劇損傷結締組織（伸展，方便）。身體從雙重發電開始，以產生鈣鹽以加強受傷的地方。發生惡性循環，只是一個有能力的專家。
擺脫痛苦
“痛苦不可能忍受，”伊利亞Zailulin說。 - 其發生，有眾所周知的非甾體膏有助於，例如Finengon，“快速凝膠”，“Woltaren”。在效力效力的情況下，可以使用荷爾蒙藥，例如“二溴烴”，其迅速除去炎症。儘管如此，應該理解，藥物痛苦的拯救不是一種治療，而是麻醉，暫時的緩解。明天攻擊可以重複一倍的力量，在這種情況下，只有住院和應用激進的手段將有所幫助。“
最佳預防脊柱問題 - 從童年開始的體育教育。每天提交充電的人，表演最糟糕的練習，它自己的預防性服務，以防止背面的疼痛。在上個世紀，生產體操是專門為在強迫地位工作的人進行。它讓機會消除血液，去除靜載荷，使肌肉工作，用氧氣填充它們。
“我是早晨體操的對手，”伊利亞·朱學琳斯說。 - 在夜間休息，部分血液，血管循環，沉積在肝臟，脾臟，骨髓等器官中。因此，當一個人在起床後立即給自己一個巨大的身體負擔時，他剝奪了那些在這種情況下不起作用的器官。心臟開始專門用氧氣提供肌肉，所有其他器官都會經歷氧飢餓。在開始從事體育鍛煉之前，您需要讓身體有機會醒來，恢復。因此，早晨充電的時間必須與生產體操的時間相結合 - 它是11-12小時。“
晚上也不是運動的最佳時間 - 畢竟，身體已經配置為休息。激素的最大排放在白天發生約12-14小時。到一天結束時，能量儲備耗盡。此外，如果您在晚上給身體進行更大的身體活動，則每天累積大量的渣，通過血液和淋巴落入內器官。在體育教育的幫助下保持自己的最佳時間 - 大多數人的工作。但不幸的是，沒有時間在現代人的工作圖表中進行體操。人們在磨損的大部分磨損的群體中，沒有休息，沒有放鬆的可能性，在持續的強制位置是長時間的，例如，坐在電腦和鹼性。維持，肌肉，腦遭受傷害。一個男人狠狠地砸到它信號中的疲憊和痛苦。最好的工作模式：2小時的工作 - 休息15分鐘，應該花費不與香煙喝咖啡，而是在健身房，走路，燒焦的成員的熱身。
學會保持背部並不容易，但必要。任何人都不太可能忍受痛苦，彎曲問號。美麗的直接回歸是成功和健康的最佳跡象。工作的成本。