首先對遙控工作的過渡是積極的：似乎可以花在額外的睡眠或運動中拯救道路上的時間。然而，孤立的生活變成了額外的困難。由於電機活動低，沉降十進制變化，很多人都變得更加懶惰和煩躁。然而，有忠誠的方法可以在工作日提出心情，充電 - 我們在這種材料中講述了他們。
攜帶系統
如果您仍然在房子裡吱吱作響的木窗，是時候用新的替換它們了，並習慣使用開放的窗口。氧飢餓對大腦有害，因為它減緩了其工作的速度，從長遠來看，它引起偏頭痛，頭暈和腎上腺素的生產。第一次會分散街道噪音的注意力，但很快你會改編，你不會注意到它。但是你會感到聞起來 - 研究證明薰衣草，玫瑰花的香味，玫瑰花的香水降低了壓力水平，並有助於生產血清素的幸福激素。
道路通風有助於大腦的工作
照片：未提出的。
每日清潔
購買機器人吸塵器，將每天從地板上取出一個小垃圾。不要忘記用濕灰塵擦拭桌子並清潔筆記本電腦的鍵盤。研究證明，工作場所的清潔直接影響我們的生產力。因此，印第安納州尼科爾基特副教授探討了998名非洲裔美國人從49到65歲的非洲裔美國人，並證明了潔淨的房屋的人比同齡人更健康和活躍。此外，正常散步，因為它結果影響了人們對較小程度的健康狀況。所以手中的抹布，繼續前進！
涼爽的飲料
在家庭辦公室安裝迷你冰箱，其中將有檸檬和您最喜歡的非酒精飲料 - 綠茶，冰沙，果汁。每天至少喝兩升涼爽的液體以保持水平衡並冷卻身體。我們的大腦為80％由水組成，因為腦部編寫，所以有必要定期補充身體中的液體供應。不要忘記新鮮水果和漿果，由水和纖維組成 - 它們將幫助您在不想喝水時保持水平。但是，要小心甜飲料的數量：你可以毫不奇怪地恢復。
盡可能多地飲用液體
照片：未提出的。
組織空間
沒有區域無法記錄筆記是不可能的 - 在手機上所有的架子上的所有任務都不會傳播。購買標記板並掛在工作場所旁邊，您可以從手中用重要的提醒寫入它的手和膠水貼紙。如果您的工作區域有限，請至少購買日記並溢出它，因為您舒適。通過將信息寫入運營商，您可以豁免大腦的運行記憶來解決問題，而不是存儲重要數據。不要忘記與死者在手機中提醒，不要錯過他們。
送外賣
街上的熱點越來越懶得烹製一些大型蔬菜沙拉。同時，在一個沙拉上，你不會活 - 大腦需要蛋白質和復雜的碳水化合物。從日常生活中保存可以食品送餐服務：您可以訂購一周的現成的價格或在飢餓時選擇菜餚。在主要的城市中，當地餐廳的交貨將不超過30分鐘 - 您可以下訂單並繼續工作，而快遞員會向您送至您。開胃飼料，高質量成分和訂購食物的過程 - 所有這些都刺激了你的消化，因此即使在熱量中，你也希望有一個健康健康的菜餚的小吃。