一大杯純淨水是一種簡單的飲料，據醫生稱，是青年和良好福祉的關鍵。使用大量水將加強健康，改善皮膚狀況，但對於一些，每天飲用2升無味液可能看起來像是不可能的。我決定找到這種情況的方式，也可以用檸檬餵養樹木。
什麼是添加劑的有用水
排毒水或在家裡煮熟的飲料現在廣泛廣告在社交網絡中作為來自所有疾病的靈丹妙藥。人們使用不同組合的水果，漿果，蔬菜甚至香料添加各種成分。維生素水增加了水合水平和飽和抗氧化劑的水平。而填充物給出了水的味道，但它們沒有用它混合，使這喝得低熱量，因此對圖形無害。可以使用排毒水代替具有高糖含量的飲料。考慮6個添加劑選擇：
藍莓 - 天然抗氧化劑
照片：未提出的。
藍莓 - 用於閃亮的皮膚
藍莓中的黑色顏料是類胡蘿蔔素含量高的結果，這可以激活體內維生素A的形狀。維生素A刺激皮膚細胞更新：它變得柔軟，光滑和閃亮。
黃瓜 - 來自痤瘡
許多人喜歡在艱苦的工作日之後呵護自己，用眼睛用黃瓜製作面膜。但多汁的綠色蔬菜不僅可以幫助放鬆。黃瓜富含維生素E，有助於與自由基鬥爭，有助於痤瘡的外觀和痕跡。
Apple - 以防止太陽
蘋果中的高水平維生素C刺激了黑色素的生產 - 一種對膚色負責的顏料。它有助於保護皮膚免受紫外線。
馬那 - 從皺紋
甜，多汁的漿果充滿不可或缺的脂肪酸。事實上，覆盆子杯含有155毫克的ω-3脂肪酸，可以減少皺紋，增加皮膚下的脂肪細胞。
“每天蘋果 - 和醫生不需要” - 英語諺語
照片：未提出的。
橙色和檸檬 - 從紫外線輻射的後果
柑橘含有大量的維生素C，這有助於陽光，破裂和損壞的癒合，並且還刺激膠原蛋白的產生以保持彈性和音調。
獼猴桃 - 適合一切，立即
這種具有普通有用特性的果實是豐富的抗氧化來源。它含有維生素C和E，以及鋅，有助於保持皮膚健康，頭髮，釘子和牙齒。