刀片和芹菜的消費消費消費將收到CodPeads牛排的粉絲，並且撤退的粉絲將被預先確定素食者將不可避免地消失，因為，由於飲食不平衡，他們實際上伴隨著生殖功能。事實上，大多數現代代表的生活方式“我們不吃任何人”，包括女演員娜塔莉波特曼，來到素食主義者不糾正健康，但是道德考慮。而所有的俄羅斯人，無論他們的美食偏好如何，都應該被奉承，因為第一個積極推動“不要殺死我們較小的兄弟”的想法開始我們的經典獅子托爾斯泰。然而，從“十二椅”的右側的權利是正確的：“戰爭和世界”的創造者只在五十之後拒絕了動物來源的食物，並且在此之前，因為膠合板被正確注意到的選票宿舍，“香腸他劈啪作響”。
如果您忘記了道德和轉向醫學，它突然出現：素食主義並不是所有我們在我們大多數人所做的一切。營養學家們只參考這群人只有那些不僅僅是說肉是決定性的，而且還完全拒絕乳製品，雞蛋，魚和海鮮。簡單地說 - 嚴格的素食主義者。與其他人一樣，與他們未分配的肌約的反對者一樣，屬於“突出的”的定義。但從平庸生理學的角度來看，Homo Sapiens - 捕食者和食草動物之間的典型中間聯繫：我們有尖牙，但同時，頜骨能夠從一側移動到一側，胃不是多- 像奶牛一樣散世，但腸道足以吸收蔬菜食品。
健康營養的主要原則 - 平衡
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信仰來自哪裡，素食主義不僅是道德的，而且對健康有用？總的來說，科學家 - 人文主義科林坎貝爾應該責備。他一次花了一個大規模的研究，發現拒絕肉類和魚類的人們的平均預期壽命比Schnitheys和香腸的愛人更長。工作，讓我們說直，爭議，因為它沒有考慮到嚴格和溫和的素食者作為整體監測他們的食物更加緊密地工作，習慣於土豆吃飯。是的，在濫用酒精中，倫理動物愛好者是一項規則，並沒有看到，吸煙和常規錄音在比牛排更強大的午餐時會影響健康。現代研究人員一致：健康營養的主要原則是平衡的。它可以很容易地實現，消除肉類甚至魚，但在乳製品，雞蛋和海鮮的飲食中留下。
唯一在植物食品中的維生素是B12，其素食者應作為添加劑作為添加劑。有趣的是，今天被牛肉，鳥類和豬肉拒絕的人有時比肉味更正確地餵養。然後整個捕獲在他們的飲食中存在大量未經處理的植被食品。據營養學家介紹，應該是人類日的三十個。俄羅斯人寧願依賴碳水化合物和動物脂肪，使蔬菜和蔬菜只占我們吃的東西的5％。總之，我們的案例中康復的配方很簡單：不要扔掉飲食肉，只需加蔬菜 - 當然，如果你不努力去素食主義者，那麼電源就會到達。道德考慮因素。
據信，蔬菜和水果富含維生素，肉類不是。它不是這樣的，維生素C含有血液，但在我們身體中的視黃醇變成維生素A，是最容易收到的，而不僅僅是從原始胡蘿蔔接收。 korneflood需要用動物脂肪食用，然後身體的維生素a的消化率將從三到四十百分比上升。
即使是這樣的食草動物，就像一頭牛，吃動物產品：蒼蠅，幼蟲，有時是鳥類。這對於腸道正常功能是必要的，否則可能會出現植物食物的消化率的問題。
完美的歐洲飲食必須總結3％的蔬菜和綠色，30％ - 動物產品，30％ - 果實和穀物的百分之十。