高度。現代枕頭通常是標準尺寸：長度從40到80厘米，寬度為30至50厘米。當然，枕頭和非標準長度和寬度。理想情況下，枕頭的高度必須等於肩部寬度以保持頭部和頸部。你不會在早上沒有脊柱和頭痛的問題。必鬚根據您最常睡覺的姿勢選擇枕頭的高度。如果你睡在你身邊，然后買一個高枕無憂。如果您更喜歡睡在背部或腹部，那麼您將適合枕頭。畢竟，如果你經常躺在高枕的背上，那麼第二個下巴可能會出現。但請注意，許多填料隨著時間的推移推出。甚至在幾個月內甚至高枕頭都可能很低。
填料。枕頭必須提供脊柱的自然位置，頸部和背部的肌肉。因此，您需要仔細考慮填充物的選擇。
枕頭向下。這種枕頭可靠地保持熱量。此外，它具有良好的體積和非常低的重量。但在枕頭幾年後，塵埃累積，灰塵鉗可以活著。因此，壯舉枕頭不應該過敏。
枕頭與羊毛。這種枕頭也在冬天溫暖。相反，她在夏天，她保留了涼爽。然而，這種枕頭有一個大量的減法：它們迅速滾動。在這種枕頭上，你也不需要睡眠過敏。
枕頭用蔬菜填料。蔬菜填料的枕頭：蕎麥殼，“顛簸”的啤酒花，米飯殼，草藥，讓您更快地放鬆，因為頭部輪廓完全重複，按摩皮膚。他們擁有芳香療法。但！蔬菜填料的枕頭的平均使用壽命僅為2年。這種枕頭會導致過敏。他們也可以得到鼴鼠。當枕頭移動可能干擾時，沙沙發布。
枕頭與人造天鵝下來。對於特殊柔軟的愛好者，人造天鵝絨毛的枕頭是合適的。用矽氧烷處理這種墊子的纖維，因此它不適合併保留該形式。
枕頭用矽膠。甚至矽膠也用作枕頭填料。這些枕頭是彈性的，可以比其他枕頭更快地恢復表格，如果他們擊敗它們也會變得更高。
帶記憶效應的枕頭。這種枕頭充滿粘彈性泡沫。這種材料在美國開發，用於宇航員枕頭。這樣的墊子完美地重複睡覺的人的頭部和頸部的形狀，然後緩慢地採用初始形狀。這種枕頭對具有頭痛，骨質分子，橈骨炎和脊柱的其他問題的人有用。
枕頭用棉花。棉棉羊毛是100％天然材料，它不會引起過敏，但速度很快。
表格。枕頭是圓形，方形，矩形，三角形，卷。但最好的所有頭部和頸部支撐方形或矩形枕頭。
剛性。必須有一個柔軟或剛性的枕頭，也取決於睡眠期間的姿勢。如果你睡在一邊，然后買一個更強硬的枕頭。如果你睡在你的肚子上，然后買一個更柔軟的枕頭。因為她，睡眠期間的肌肉不會過壓。中間剛性墊適合於睡在背部的人。