Wysokość. Nowoczesne poduszki są zwykle standardem standardowym: długość od 40 do 80 cm, szerokość od 30 do 50 cm. Istnieją oczywiście poduszki i niestandardowa długość i szerokość. Idealnie, wysokość poduszki musi być równa szerokości ramienia, aby utrzymać głowę i szyję. I nie będziesz miał problemów z kręgosłupem i bóle głowy rano. Wysokość poduszki musi być wybrana na podstawie pozasadów, w których najczęściej śpiisz. Jeśli spałeś po twojej stronie, kupisz wysoką poduszkę. Jeśli wolisz spać na plecach lub brzuchu, pasujesz do poduszki. W końcu, jeśli często leżysz z tyłu na wysokiej poduszce, może pojawić się drugi podbródek. Należy pamiętać, że wiele wypełniaczy wdrażają się z czasem. A nawet wysoka poduszka w ciągu kilku miesięcy może być niska.
Podsadzkarz. Poduszka musi zapewnić naturalną pozycję kręgosłupa, mięśni szyi iz powrotem. Dlatego musisz uważnie rozważyć wybór wypełniacza.
Poduszka z w dół. Taka poduszka niezawodnie zachowuje ciepło. Ponadto ma dobrą objętość i bardzo niską wagę. Ale po kilku latach stosowania na poduszkach gromadzi się pył, w którym szczypce kurzowe mogą żyć. Dlatego na wyczyść poduszki nie powinny spać alergiczne.
Poduszka z wełną. Taka poduszka jest również ciepła w zimie. A w lecie, wręcz przeciwnie, zachowuje chłód. Jednak takie poduszki mają jeden znaczący minus: szybko toczą się. Na takich poduszkach też nie musisz spać alergiczny.
Poduszka z wypełniaczami warzywnymi. Poduszki z wypełniaczami warzywnymi: łuska gryczana, "guzki" chmielu, skorupy ryżowej, zioła, pozwalają na szybciej się zrelaksować, ponieważ kontury głowy są idealnie powtarzane, masuj skórę. Posiadają właściwości aromaterapii. Ale! Średnia żywotność poduszek z wypełniaczami warzywnymi wynosi tylko około 2 lat. Takie poduszki mogą powodować alergie. Mogą też zdobyć mol. I szelest opublikowany, gdy porusza się poduszki mogą zakłócać.
Poduszka ze sztucznym łabędziącym w dół. Dla miłośników specjalnej miękkości nadaje się podusza sztucznego puchu łabędzia. Włókna tej poduszki są traktowane silikonem, więc nie pasuje i zachowuje formularz.
Poduszka z silikonem. Nawet silikon jest używany jako wypełniacz poduszki. Te poduszki są elastyczne i mogą przywrócić formę szybciej niż inne, a także stają się wyższe, jeśli je pokonują.
Poduszki z efektem pamięci. Takie poduszki są wypełnione pianką lepkosprężystą. Ten materiał został opracowany w Stanach Zjednoczonych i przeznaczony na poduszki kosmonauta. Taka poduszka doskonale powtarza kształt głowy i szyi osoby, która na niej śpi, a potem powoli ma kształt początkowy. Takie poduszki są przydatne dla osób z bólem głowy, osteochondrozy, zapalenie radów i innych problemów kręgosłupa.
Poduszki z bawełną. Wełna bawełna bawełniana jest w 100% naturalnym materiałem, nie powoduje alergii, ale szybko się spada.
Formularz. Poduszki są okrągłe, kwadratowe, prostokątne, trójkątne, rolkowe. Ale najlepsze ze wszystkich kwadratów wsparcia głowy i szyi lub prostokątnych poduszek.
Sztywność. Musi być poduszka z miękkim lub sztywnym, zależy również od postawy podczas snu. Jeśli śpisz z boku, a następnie kupić twardszą poduszkę. Jeśli śpisz na brzuchu, kup ci bardziej miękką poduszkę. Z powodu niej, mięśnie podczas snu nie będą przekonani. Poduszka średniej sztywności jest odpowiednia dla tych, którzy śpią z tyłu.