甚至在島上留下你帶我的設施

Anonim

即使在一個女人不會“閃耀”的地方,她也需要資金,在假期後回家後,將徒步旅行到美容師。當然,你不需要用你們留下一個留下奶油和熱鬧的血清的整個阿森納,你只需要知道你的皮膚是先需要的,已經從它來收集護理化妝品。讓我們看看收費中包含的列表中包含的內容。

不要隨身攜帶很多化妝品,不要過載行李

不要隨身攜帶很多化妝品,不要過載行李

照片:Pixabay.com/ru。

熱水

奇怪的是,大多數女性甚至都不想像為什麼熱水需求,並且確實他們很少找到必要,並且非常徒勞無功。

熱水含有巨大的礦物質,可用於皮膚,只需要考慮到皮膚的類型,因為每個品牌的化妝品都會為您提供熱水的組成。

沒有熱量,你絕對不做飛機,空氣變得非常乾燥,在幾個小時後,帶有砂紙的肌膚,如果飛行很長。

熱水的優點是它以不同的捲出售,您可以隨時在途中使用它。

任何皮膚都需要水分

任何皮膚都需要水分

照片:Pixabay.com/ru。

膠束水

該工具越來越受歡迎,可能已經超越了韓國淨化系統。膠束水完美地應對皮膚上的污染,吸取粉塵顆粒,脂肪,從而清潔皮膚而不會損壞。 Miccellyka不會造成乾燥,甚至到患有敏感皮膚的女孩。

在您的假期化妝品中,這個工具應該拍攝其中一個主要場所,特別是如果您在使用化妝品的熱門國家駕駛,但如果您喜歡它,則應仔細仔細培養皮膚清潔器,為此產生膠束水。

注意清潔

注意清潔

照片:Pixabay.com/ru。

防曬

再次,如果您的道路位於溫暖的國家,您只需需要牛奶,奶油,噴霧,血清保護太陽能暴露。你不想得到一些皺紋和顏料斑點,這很難擺脫?

請記住,太陽越強大,保護水平越高必須高達SPF 50。

只是不要忘記不斷更新工具,以便效果不會消失。

保濕劑

對於任何皮膚,即使對於脂肪,也必須使用保濕劑。根據皮膚的類型,您不僅必須選擇組成,還必須選擇產品的質地,例如,皮膚較厚,應該更容易奶油,理想情況下是乳液。

在一個強大的南部的陽光下,交流過程更快,所以水分所需的皮膚遠遠超過家裡。

仔細閱讀組合物:保濕劑不應含有可以堵塞的成分:沒有含凡士林的方法和甘油。把它全部留在冬天。最好的選擇將是膠原蛋白,維生素和植物醇的乳膠或乳液,這不僅僅是滋潤皮膚,而且還保護太陽。

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醒來並收緊:在沒有起床的情況下進行充電
沒有願望起床和去健身房,特別是如果我們在周六或週日談論清晨。然而,課程的跳躍只會讓你遠離身體,這將在女朋友或他們的年輕人面前吹噓。是的,海灘季節即將開放。如何在沒有過壓的情況下保持表單?一切都很簡單:每天表演充電,如果您不替代健身,則可以每月跳過幾個課程。我們將告訴您練習將幫助您很快看到結果。躺在旁邊旨在解決腿部和臀部肌肉的理想運動。如果您沒有留下發明“HALIFA”的問題,則練習將有助於減少體積減少。如何執行:躺在側面並伸展雙腿,將一隻手放在肘部,並沿著身體伸展第二個機構。吸入,抬起上腿,緊張臀部。在呼氣中省略。在運動期間,您應該感受到肌肉的緊張局勢。我們達到二十次的方法。“自行車”如果您擔心腹部區域和膝蓋以上的彈性缺乏彈性,那麼值得特別關注這項運動。如何執行:去你的背部並依靠肘部,按膝蓋彎曲的腿,交替矯直。試著讓你的腿保持幾秒鐘,直到你感到緊張,然後改變你的腿。為了對壓力機造成更大的影響,抬起肩部,因此您仍然比新聞界更加好。 每天早上不要懶得做練習。照片:www.unsplash.com。腳到面為了進行這項運動,您需要一個牙齦的健身。如何表演:返回後面,抬起腳,以便它們與身體形成直角。我們將腿部分解到側面並在橡皮筋的腳之間伸展。慢慢地拉伸牙齦腿並收集回來,但觀察沒有牙齦下垂。不要彎曲膝蓋,並儘量不要在進行鍛煉時超出腰部。坐在床上借助這項運動,你不僅可以減掉一些厘米,而且還能加強你的背部肌肉,提高姿勢。你如何表演:坐在床上,保持背部。把你的腿拉到你面前。我們堅持腳後面的橡皮筋並拉到胃的方向,使肘部落後於後面。我們伸展直到刀片連接的那一刻。我們執行三次進入十次。...