如何確定你是否有愛情依賴
你認為親人可能會消失的是什麼感受？隨著想法，他或她更好，成功了嗎？如果您了解您在代表競爭對手的異性所看到的，那麼想要待遇;父母，誰想在背心哭泣;你努力控制的孩子，那麼你可以談論你的愛情依賴。
它導致了什麼
一個男人會發生什麼，有信心生活如果附近沒有“愛的對象”，那么生活就沒有意義？有內部空虛的感覺，自身的自卑，絕望，恐慌......
奧爾加羅馬夫
如何擺脫它
第一步：認識到你是依賴的。如果在愛情依賴的描述中，你就會學到自己 - 他們邁出了第一步來擺脫他們的疾病。
第二步：承受。如果渴望感到憤怒，悲傷，恐懼，內疚，痛苦 - 不要反對這一點。對另一個人的需求非常強大。我們說服自己，如果合作夥伴是殘忍的，那可能更糟糕，不允許他能譴責的感情。曾在自己的經歷中承認，你自己延長了自己的幫助。
第三步：採取自己。自童年以來，我們努力滿足既定的要求，以便獲得父母的愛，絕不會消失。隨著時間的推移，外部審查機的說明轉變為我們內心的聲音。值得愛的願望我們隨後與合作夥伴的關係“紡織人”。你的任務是在學齡前的年齡記住自己。在你的形像中擁抱一個孩子，照顧他，愛。每天進行這項練習 - 你會注意到，在世界上如此有趣，除了你賦予了誇大的對象。
第四步：自尊和尊重自己。在上一步上工作，你肯定會近似你自己的力量。您將更輕鬆地討論您所經歷的感受，遵循我們自己的信仰，捍衛您的觀點。重要時刻：檢查自己，在你的成就中歡喜，真誠地微笑和周圍的人。
著名的心理學家Mikhail Litwak寫了致力於選擇合作夥伴和配偶的研究。在調查期間，婦女要求選擇對他們更喜歡的愛的解釋。提供了三種選擇：“我不能沒有你，”“我永遠不會傷害你，”讓我們一起拉錶帶。“根據75％的女性的結果，選項“我不能沒有你。”
Litvak指出，這種愛的解釋是嬰兒兒童或酗酒的特殊。與此同時，真實，完全採用和責任：“讓我們一起拉錶帶生活” - 沒有人從參加這項研究的人那樣不喜歡。
因此，在宣布“沒有親人的世界末日”之前，認為你是管理 - 愛或成癮。