女演員Vera Shpak:“我相信飲食是邪惡的”

Anonim

- 它是11月,許多人稱為“蕭條的月份”。你有一個答案,要做什麼,不吃壓力和抑鬱症,保持形狀?

- 是時候退出檢疫,所以在坐著春天和夏天之後,能量通過邊緣跳動。在秋天,演員通常很多工作。戲劇季節開始,排練,新項目。拍攝期繼續。謝謝上帝,它在秋天並不無聊。而且我作為一名女演員,此時此時沒有暴露於Handra。只是一個手柄一次(笑)。例如,我們在莫斯科省劇院的首映式! 10月30日,發生了“詩意咖啡館”光“的首映式表演。導演Olga Matveyva。該表現是在60年代的詩歌上創造的。這是一個令人難以置信的時間,令人難以置信的話。我們坐在排練,互相傾聽,了解我們有機會發出什麼美好的話語。所以不要手,但在劇院裡給我們更好。

- 我知道,在你沒有抱怨飲食之前。沒有改變你的關係?

- 不,沒有改變。只是嘗試找到合適的飲食和營養系統。我選擇一些產品,食譜。但我不能稱之為飲食。對我來說,飲食是邪惡的!飲食是對自己的限制。這是一個緊急措施,如果你需要急劇改變一些東西。但我們知道身體的突然變化總是應對壓力。因此,你需要輕輕地與自己談判。並產生健康的生活方式。

- 但據我所知,你不是Zozynik?

- 你是對的,我很難打電話給Zozjin(笑)。生命中必須有快樂。我喜歡很好吃,有時候不太酷,吃。

- 通常你從適當的營養區移動到歡樂區?

- 在快樂區(笑)。好吧......我甚至想到了。最近是不常見的。時間很少。但是,例如,當我抵達基輔射擊時,有一個牢固的快樂區。畢竟,始終如一地鮮美。和它無關。而且我並不孤單。我有一個朋友 - Seva Boldin的演員,誰能帶來非常健康的生活方式,嚴重監測他的食物,所以最近他在基輔寫了他吃麵包,不能停止,因為美味。雖然通常麵包被禁止。

- 你仍然像以前一樣,你喜歡跑步嗎?或者有什麼變化?

- 是的,我喜歡並嘗試定期這樣做。對我來說,跑步不僅僅是一個體育活動,這是與自己的對話。不可能拒絕這一點。

閱讀更多