女子杂志 #720

即使这项运动不是你生命中的一个组成部分，你也可能听到了像Crossfit这样的形式的训练。感谢Crossfit，许多女孩设法找到梦想的身体：绷紧，苗条和强壮。 Crossfit变得如此受欢迎，世界各地都有大量的体育馆专注于他。一个Crossfit培训可能包括锻炼，跑步，跳跃，功率练习等等。 CrossFit的优点是显而易见的：对所有肌肉群体，品种，非无聊练习的研究，竞争力的元素和快速的结果。但不要急于进入Crossfit...

乌兹别克斯坦是一个非常神秘的国家，在俄罗斯人中无低估。为什么不参观她新年的假期？原因№1这是一个对比的国家。在乌兹别克斯坦，您可以乘坐高速列车，并在Iszhak上。在沙漠中甚至在沙漠中享有快速互联网，您可以品尝早餐，以及午餐 - 从巨大的大锅中享用烟草。 乌兹别克斯坦震惊的对比/ pixabay.com。原因＃2。它是近距离廉价的。常规航班每周从VNukovo飞出3次，几乎在6个小时后，您在一个神话般的国家。至于货币汇率，这一旅程甚至可以负担得起失业者。 选择传统住宿/...

眼睛下方的黑眼圈的原因可能很多。如果这种现象长而且发音，它可能是肾脏疾病，心血管系统，呼吸道，胰腺的标志。但即使在其他因素上，眼睛下的皮肤也会迅速回应。最初，这是通过其特殊结构解释的 - 这里表皮的层数显着较少，少量皮脂腺，少量的弹性蛋白和胶原纤维。这种结构必须减缓血液循环及其在该区域的停滞。黑暗圆圈可能是由于眼睛的负荷和整体过度劳累，睡眠不足，营养不当和坏习惯。缺乏新鲜空气，长期阳光，身体的脱水，压力甚至基本鼻塞也会导致黑斑。化妆品提供硬件和注射方法来消除黑眼圈。硬件刺激血液微循环，提高其流出，增加淋巴引流。这是硬件按摩，微动疗法，离子助殖。从注射方法是生物生物化，轮廓塑料，乳房疗法。有时建议引入碳氧化碳，这使得皮肤增强和增强。Blerofaroplasty是一种整形外科，其中一个暗圈和眼睛袋的证词。我仍然认为必须保存薄而易伸缩的皮肤，并小心地照顾不诉诸红衣主教方法。我经常使用眼睛下的区域的抗老架工具...

由于黄色土猪在2019年将进入他们的权利，占星家建议节日夜晚选择黄色或橙色的衣服。但可以使用颜色圆原理选择配件。 可以使用颜色圆原理选择配件彼此相对的朋友的颜色称为相反或互补。它们完全是完美的组合 - 即，如果紫色是完全适合黄色的，以及橙色 - 蓝色色调。 这款项链非常适合黄色色调的晚礼服。Qnet的Brook＆Blaze...

从任何困难的情况下，秋天叶子和雨的味道被拉出了莱维森。他回忆起幸福在潮流的一天幸福地适合胸部蓬松的小猫，好像她在他的灵魂中开了一个秘密的门。一旦他开始创造性停滞，马克就坐在轮子后面，开车进入他童年的城市。扔在某个地方，坐在脚下并召回，记得......新歌一直很快就会出生。激发的移民很快是偏头痛，从中遭受了几周的谋生。这个时候在早上6:02，马克决定睡着了，穿得睡着了，吞下了一杯咖啡，搬到了普希金市。一个月现在他没有获得专门为新系列订购的歌曲。该系列是关于朋友，几乎就像一部电影“曾经在美国”，只有在九十年代和我们的行动展开。他甚至想出了旋律和第一个季度：而你对现在活着的每个人都独自一人，我会再玩它们，相信我。你只有泪水不忍不住我的入口门不要强迫唱歌的月亮......但在此事上没有去。坐在出租车里，马克战斗并占据了这些话，试图将情节转化为某种一面。只有在夜晚的头上，出于某种原因，很久以前写了一个完全不同的线，写在他最可怕的一天：崩溃并忘记，我会学习如何生活......如此奇怪，在押韵，他烧了四十多年前。这首歌是唯一一个，到目前为止没有完成。那么马克刚刚开始在“救护车”上工作，并来到他的第一个挑战之一。他不知道一个带有刀伤的女孩必须拯救。通过苗条的雪纺连衣裙李亨顿在肩膀上看到了熟悉的雀斑，从认识中大声佩戴，他的初恋躺在地板上。没有言语或痛苦，他作为机器人自动行动。从坦克侧面的整洁薄切口，血液枯萎。它从未带到医院。在同一晚，他叫Igorku，他们一起喝醉了，在这个国家的不同目的。...

减肥的问题在于几个飞机。例如，心理。一个人不能从心理学的角度减肥，表现出了压力。当一个人吃美味的食物时，他喜欢，从而补偿他的压力（例如，甜美和面粉）。身体适当地反应，将食物置于脂肪中。毕竟，身体的第一个响应 - 将来可能不是这样的一些食物，所以一切都以脂肪的形式“关于储备”。在女性 - 在臀部和臀部。在男人...

可能是女性，在衣柜里没有一件连衣裙，你可以指望你的手指。螺柱除外，难以提出更女性化的衣柜。然而，即使你想用一件新的连衣裙呵护自己，你也可以毫不怀疑这种风格不适合你的身材。我们将尽力帮助您选择您的模型。数字“梨”这种形象的剪影 - 狭窄的肩膀，一个清晰明显的腰部和宽臀部。如果您是打击人物的所有者，您的任务是隐藏臀部，如果可能的话，可以将上半身从底部平衡。解决这项任务将帮助您使用水平切割连衣裙，短袖，这将让您在视觉上隐藏肩膀和臀部之间的巨大差异。与此同时，造型师不推荐直接剪裁和批准底部的模型...

一个家族即将到来的2015年是童年的一年。我们将是婴儿，无组织，不可预测，略微愚蠢，不安，不侵略性。孩子最重要的是什么？对，家庭！从经济的角度来看，预计将难以困难，并且在家庭，家庭家庭中寻找实力和救赎是有意义的。一定要与亲戚沟通，父母更常见，正在进行一张大桌子。毕竟，这个人就像一个手指，在拳头中你不会破裂。恰好的是，其中一个兄弟在爱情中更成功，第二个是在商业中。沟通，他们交换能量，互相给予丢失的屁。每个家庭都是一个系统，其中有一个主要的星球...

你会需要：- 500克;- 500克纯净的西红柿;- 1个灯泡;- 100毫升红葡萄酒;- 准备好兰扬塔床单 - 12件;- 奶酪50 gr。Beshamel酱：- 50克奶油油;- 面粉40克;- 400毫升牛奶;- 少许豆蔻;- 盐，辣椒味道。碎肉适合您的味道：牛肉，牛肉，猪肉，鸡肉或土耳其。在锅里，记住橄榄油上的切碎的灯泡。加入碎肉和搅拌，另外烤10分钟。将纯化的切碎的西红柿（罐装西红柿或番茄酱），绿色，盐，胡椒，倒红葡萄酒，熄灭10分钟。现在你会准备Beshamel酱。在一个粗底部的煎锅中，Melink黄油，添加，不断搅拌，筛选的面粉，然后倒牛奶。...

- Vladimir vladimirovich，你为什么用Ivan决定这次送到Sherlock Holmes的家园？- 这是我的个人选择。自童年以来，我被英国儿童文学所吸引。 Winnie The Pooh，Mary Poppins，King Arthur和圆桌骑士，罗宾汉就是我长大的，这一切都是我的本地人，我可以告诉你很多。如果我被要求在世界上称这两个最伟大的文学，那么，当然，它将是俄罗斯文学和英语。当我们拍摄“一层楼的美国”然后“旅游法国”时，我爱和众所周知，每个人都说的：“让我们对意大利有关意大利！”，每个人都喜欢这个意大利意大利。我们删除了。然后有一个“德国拼图”，对我来说非常困难，因为这是一个个人故事。然后我对自己说：让我自己，租一部关于英格兰的电影。-...

如果几年前，酸性剥离是在美容师的办公室制作的，现在化妆品公司生产这些家庭护理产品，但浓度较小的活性物质。如果您遵守制造商的建议，您将不会收到化学烧伤，但只加快皮肤细胞的再生 - 使皮肤柔软，获得均匀的颜色，摆脱皮疹。将向您介绍您可以在家中使用的热门产品和现有组件。酸的类型您应该了解酸的第一件事是皮肤护理产品中有两种主要类型：α羟基酸（AHA）和β羟基酸（BHA）。两类酸都有助于离开皮肤，但它们之间仍然存在差异。据施韦伯蒂科学院的皮肤科医生纳瓦·格林菲尔德博士称，它们之间的主要区别在于化学结构，影响每种类型的酸渗透到皮肤中。例如，ANA可溶于水和去角质，破坏死皮细胞的外层。与此同时，BHA，如水杨酸，可溶于油，所以它们可以渗透到毛孔中并帮助清洁它们。根据Greenfield的说法，在这两类中，对皮肤护理最流行的酸是水杨基（BHA）和乙醇酸（ANA）。但有几种其他类型的酸，其使所需产物的选择复杂化。水杨酸水杨酸属于BHA酸的类型。根据美国皮肤科医生Robin...

科学家发现，BMI没有考虑到因素的质量，不能作为普遍评估方法，其体重的重量是多少。专家认为，身体应该不再焦虑，而是他的身体重量（从胸部到臀部的细分）。研究表明，胃，侧面和背部有脂肪沉积物量增加的人，风险超过22％，超过臀部上的超重。它还众所周知，在体重高的人中，那些拥有“苹果”类型的人患有肥胖症的疾病，比有条件名称“三角形”，“矩形”和“梨下的数字更常见“。此外，CMT被批评只评估总体重，而不是其组成。脂肪重量比肌肉较小，所以泵送的人可以更加完整。您可以估计您的健康风险，简单数据工作：除以周长或胸部的腰围（您需要选择最大的测量）。如果结果低于0.85...

充电变成了为什么适中的精确科学解释，但定期体力劳累增加免疫力，极端减少，医生仍然没有找到。第一次大规模研究伊利诺伊大学的科学家持有培训和免疫关系。他们在实验室病症中尝试过小鼠感染了流感病毒。啮齿动物，领导久坐生活方式，在科学的荣耀中死亡，他过于移动的老鼠也没有匆忙恢复，但定期移动的小鼠，但是，迅速恢复了那些。基于该研究，科学家们假设不同程度的物理活性影响两种类型的免疫细胞之间的平衡，抑制或激活炎症过程。也就是说，如果你经常，但没有不必要的狂热主义，他们都从事运动或就像步行步行，那么两种物种的免疫细胞都在资产负债表中，你有可能拿起季节性感冒的机会。 中度，但定期体力劳累增加免疫力照片：Pixabay.com/ru。晚餐已经准备好了！“春天来了...

虽然我们大部分时间在家里度过，但尽管如此，从事运动并正确关注，不要忘记额外的身体护理，这与热量发作需要更彻底的护理，因为我们会立即展示海滩上的收紧形象。我们会告诉您您可以安全地在家中度过哪些有益的程序。咖啡不要急于扔掉咖啡夹子，用它作为水疗程序的基础。如果你的主要问题是脂肪团，每周用几次咖啡包裹，用蜂蜜稀释咖啡。此外，咖啡可以变成一个优秀的磨砂膏。为了制备磨砂膏，我们需要半杯磨粒，我们酿造沸水，然后将所得清洁剂与几个脂肪酸奶油混合。所得组合物通过按摩线摩擦皮肤。在十分钟内洗掉自来水面具停止沙龙中最受欢迎的手术之一...

你注意到你如何应用香水？身体上的哪个点关注？也许我们让你大吃一惊，但是有完全不同寻常的涂抹香料的方法。让我们熟悉他们。面纱如果你决定呼吸它，那么茉莉花油没有添加剂，用强大而鞑靼漩涡迸发出你的意识。你知道如果你稀释它，味道会在另一边打开，你会闻到白色颜色的气味。添加了一点 - 现在已经制作了绿叶的精细香气。你可以用你的香水重复同样的，请注意你甚至没有猜到。即使您更喜欢在东方方式上严重的香水组合，您也可以让它们稍薄。不需要在米半径上喷洒香水，只需几个pshikov即最敏感的点...

如果您隐藏到美容盒的漂亮角或一只扁耳的遥远角落，这使您的脸变得过于黄色 - 迫切地争论它们从结论中争论。在即将到来的夏季颧骨上的金色阴影将非常相关。 用黄色腮红化妆可以强调明亮Instagram.com/kassieeeferrel.我们理解，决定改变你最喜欢的，精心选择的腮红或青铜并不容易。但是我们向您保证，对自己的努力结果将取悦您。有金色的脸颊，你可以在阔天的天空中度过一个假期，在那里夏天和闪亮。毫无疑问：化妆的新趋势已经测试了几十个人对他们的形象满意的博主。 黄色腮红可以在日常妆容中使用...