任何瘦身系统的有效性的最佳证明是那些幸运的人的真实数据,足以摆脱无聊的不必要的公斤,并且长时间保持优异的结果。在美国,创建了一个国家重量控制登记册,从事成功减肥的研究。根据其标准,重量损失至少为13.5千克的体重减轻(30磅),以及保存结果达到不少于一年。搜索重量的搜索主要是:通过报纸上的广告,杂志,电视中的文章。在进入注册表之前,主题填写详细的问卷。接下来,调查问卷是每年填充的。这些问卷的研究是分析的基础。调查的规模非常令人印象深刻:超过5000人希望分享个人经验。他们的成功很美:平均每次重量减少33公斤。最重要的是,这种重量持续了5-7岁:至少在整个研究时期。因此,注册处包括人们在所有标准中取得体重减轻。至于群体受访者的一般特征,登记处会员的平均年龄为47岁,其中77%是妇女,95%是欧洲的代表。这种统计样本足以用于权威的结论,因为它考虑了生理特征和生活方式。用过的纤细方法调查的一个重要观点是减肥方式的问题。事实证明,有大量不同的方法应用受试者实现减少体重的减少。一半的参与者能够独立应对重量超重的问题,其他人需要专业人士的帮助。商业专业计划的专家营养学家,医生,已成为减肥助理。最有效和最流行的减肥方法是:-...