西兰花和菠菜奶油汤这种汤改善了消化,加速代谢过程,减少胆固醇,给出饱和感,而低热量。原料: 1 kochan西兰花(你可以拿冷冻),1捆菠菜(你可以拿冷冻),1个芹菜茎,1个灯泡,4-5瓣大蒜。烹饪方法:切洋葱和芹菜,炒少量植物油。煮700毫升水。西兰花拆卸花序。投入水。煮沸和煮熟时间5.添加菠菜(如果是新鲜的,然后预切割)。然后把烤洋葱和芹菜,碎了大蒜。一旦卷心菜准备就绪,从火中取出并打喷嚏搅拌机。您可以添加更多的植物油或奶油来味道。
沙拉“刷”照片:Pixabay.com/ru。沙拉“刷”建议在暴饮暴食后卸载天数。它也被称为“肠磨擦”。它从身体中除去毒素和过量的流体,改善肠道蠕动,供应维生素并充分吸收。原料:...