女子杂志 #589

Masha Cigal:“我喜欢跳舞。特别是身体福利“

Masha Cigal:“我喜欢跳舞。特别是身体福利“
“那些认识我很长一段时间的人,记得当我在工作中消失时的时代,我甚至不想听到体育运动,有时忘记每天至少喝半升水 - 我主要居住了咖啡。和晚上 - 因为它是从时尚大都会青年派对,夜总会,派对和其他“魅力”虽然是活跃的,但完全不健康的生活方式!......今天我根据新规则生活。改变永远不会太晚。每个人都可能是自己的最佳版本,我非常准确地了解。几年前,我花了很长时间暂停,把所有的腐败运动放在“停止”上,那些来到我附近的圈子的人数减少到最低限度,改变了电话号码,并进入了一个漫长而富有成效的对话。她自己和我在一起。因为累了。此时,对一些基本和非常正确的事情的意识来到了我的生活:食物不是邪教,而是燃料为身体,它应该是环境友好和有用的;肌肉应该始终处于基调,以便在工作(和健康)的形式中保持身体;环境友好不仅应该是产品,还应该在我脑海中的想法......所以他旋转...

4种方式在没有喝一杯葡萄酒的情况下下班后摆脱压力

4种方式在没有喝一杯葡萄酒的情况下下班后摆脱压力
世界卫生组织将人们分配给“严重的昏迷”的等级,如果至少每月至少一次纯的酒精饮料。根据他们的数据,在俄罗斯,酒精消耗的人口×60%,即约3500万人。相信我,有可能以大量的方式摆脱压力 - 告诉我如何用肾上腺素充电,并在没有酒精饮料的情况下在工作后消除。滑板车上的轮子在欧洲,大多数人都有摩托车或踏板车,谈论亚洲是毫无意义的...

如何保护您作为妻子和母亲的权利

如何保护您作为妻子和母亲的权利
1.如果在婚姻合同中没有登记,但是在婚姻合同中没有登记时,如何划分财产,但有孩子?根据艺术。 42俄罗斯联邦的家庭守则,婚姻合同无法规范配偶对儿童的权利和义务。由于与儿童家庭的配偶离婚是通过法院的,因此法院将根据现行立法讨论财产司的问题。另外第2款。 44 RF IC允许您识别婚约无效,如果将其中一个配偶放入不利地位。例如,如果孩子留在前配偶,但合同下的房地产不分开,法院将决定房地产的司,考虑到儿童的可用性。根据家庭立法和司法实践,联合终止在联合住宅的婚姻后配偶的份额被认为是平等的。在某些情况下,法院可以让位于其中一个配偶。2.如何让一个人认识你的父亲?如果孩子的父母没有结婚,并且根据艺术,没有抵押品,然后没有陪妇,然后是父亲。...

全部关注

全部关注
注意力和立即专注于执行复杂任务的能力取决于各种因素。部分是遗传学。但如果你不太小心,如果你愿意,我不想绝望。很多取决于我们吃的东西以及我们拥有的生活方式。特别是,营养在确保大脑的适当工作方面发挥着重要作用。例如,在没有饮食中存在脂肪的情况下,脑结构的正常功能是不可能的。而且,它必须没有脂肪猪肉,以及脂肪品种和海鲜的鱼类,丰富的欧米茄3。这种物质富含抗氧化剂。不太有用的鳄梨和椰子油。这些产品减缓了大脑中的老化过程,并通过神经网络帮助神经冲动。那些希望他们大脑处于出色的条件的人也应该经常使用蘑菇,姜黄和饮用咖啡。不要忘记大脑也可以作为身体的肌肉训练。为此,手机和计算机上的智能游戏,填字游戏,数独和拼图都很有用。课程的最佳时间为15分钟。...

良好的睡眠规则:为什么你不够睡觉,为什么出现皱纹

良好的睡眠规则:为什么你不够睡觉,为什么出现皱纹
我们重复着名的真理:既不适当的营养,没有运动,如果你睡不正确,没有运动,理想的化妆品护理。我们生命的质量直接依赖于休息的质量。因此,如果你早上睡着了,你晚上跳了起来回答一个电话,或者根本折磨失眠,那么很快就会在字面上是这个词的感觉,没有结果。重要规则:- 在22-23小时的地区睡觉。而且你需要教自己在同一个小时内关掉外面的世界。-...

狗在房子里:选择一只不会送麻烦家庭的狗

狗在房子里:选择一只不会送麻烦家庭的狗
为一个家庭选择一只狗,不仅要考虑到未来宠物的外部数据,也很重要,也很重要,也是他们自己的动物内容的机会。我们大多数人住在该市,这意味着未来的四条腿朋友不应为您或邻居创造危险和不舒服的情况。如果您已经准备好在家庭中蓬松补充,我们将讲述您可以安全地考虑购买的品种。约克夏犬Yorki是最受欢迎的品种之一,该品种是居民被选中的大城市。狗有一个积极的性格,体重,而且奖金也是制作狗可爱尾巴的机会。此外,约克夏犬非常罕见地引起过敏。狗很容易训练,但你必须负责抚养狗抚养狗,让他和一个非常小的,凸起的狗...

星星是如何为舞会做准备的?

星星是如何为舞会做准备的?
Anfisa Chekhov,电视剧: “我没有衣服,”国家“风格的服装是裙子和米色T恤,甚至更多的亚麻,带蕾丝的颜色。那时,乡村风格处于时尚的高峰期。西装买了一顶草帽。他们在市场上买了一套诉讼,所有这些都在当时服务。长期收集了图像,提出了细节。似乎这是最原始的想法!但是当我来到学校时,我看到我的同学以相同的形式来到了,只有我是一个大女孩,她很瘦。他妈的泡泡和稻草在相同的服饰。这有点不知所措的毕业乐趣。“ ksenia...

提高孩子的5个错误

提高孩子的5个错误
一个稀有的父母尚未准备好为他的孩子做任何事情,任何事情,甚至都会从天空中获得月亮。我们尽力给予他们最好的,保护任何不幸,都要努力而不是他们。事实证明,我们将用你的爱带来我的生命。这尤其是林生儿。№1记住你的童年。我们被允许自己上学,回来,我们被释放到院子里走一些,甚至可以去互相访问。现在你只听到:“啊,如此危险的时光!”。这是一个12岁的人,已经在妈妈身上上面的妈妈,她在体育部分课后举行。虽然心理学家认为这是不正确的,但我们不允许孩子们体验风险。不要将男孩们混为院子里,不要从树上掉下来,在成年,一个人经常遭受各种恐惧症和复合物。孩子必须获得一定的经验,并在他身上幸存上...

Inna Zhirkov:“我们在自我保温期间没有发生在家庭冲突中”

Inna Zhirkov:“我们在自我保温期间没有发生在家庭冲突中”
足球运动员yury zhirkova,inna,是一个女朋友负责,继续处于自我绝缘。当然,这一时期不是最容易的,因为很多。特别是因为该模型也是三个孩子的母亲。她坦率地告诉她,在大流行中的儿子和女儿的成长,以及与丈夫的关系。- inna,你是如何孤立的所有这些月的?- 我们仍然在圣彼得堡到6月14日继续自我保温,但他们已经成为一个有孩子出门的街道:散步,喂鸟在水中。诚实承认这几个月,情绪变化。有时候我很乐意和整个家庭一起坐在家里,我真的很喜欢它,有时我想回到通常的生活节奏没有限制...

莉娜列宁:“是我国的女权主义的旗舰并不容易”

莉娜列宁:“是我国的女权主义的旗舰并不容易”
今天,一个昂贵的假期是我的男人和思想的悲伤假期。而不是因为多年的飞行,但由于几天前,今天的生日男孩玛丽亚arbatova失去了她的母亲。我觉得她今天没有注意到,但我不确定,因为他在这个悲伤的一天害羞她打电话和纠缠着质疑。但我也不能祝贺。因此,接受,玛丽亚·伊万诺维亚,祝贺和表达尊重敬畏和知识喜悦。我希望你健康,成功和爱。你已经散装的所有其他人都不喜欢钱,这三倍不会发生太多。“是我国女权主义的旗舰并不容易。保护我们的女性只是因为它们一般是不可能的。玛丽也是在令人讨厌的人那么令人讨厌的人身上管理的,这是一个明显的女性气质和异性恋性,这Maria...

幸福生活日历:2019年2月23日

幸福生活日历:2019年2月23日
Alexander Litvin提供了几个建议,以便这一天受伤:infographics的日历2019年2月23日衣服颜色 粉红色,丁香,白色画衣服 您可以:任何颜色与圆圈,椭圆形,尖锐三角形的圆圈组合这是不可能的:深绿色,卡其色,浅绿色,开心果颜色食物 肉,牛奶运动运动 拳击健康 计划运营爱好和休息 理发屋 一般清洁,摆脱不必要的东西一个家族 看儿童危险 损失的危险...

Johnny Depp在衰变边缘的颠覆?

Johnny Depp在衰变边缘的颠覆?
周三晚上,约翰尼德普在绘画中被中断拍摄“加勒比海海盗5:死者不要告诉童话故事”,并迫切地飞出美国的澳大利亚。据谣言说,演员返回了家,以与妻子琥珀群建立关系。他们说婚姻电影明星在衰变的边缘。然而,新闻代理商DEPP表示所有这些邪恶的猜想。 “我无法进入拍摄过程的细节或评论某些人离开的原因,但我声明所有这些消息都与现实无关。...

唯一的不是沉默:7个短语将发出叛逆

唯一的不是沉默:7个短语将发出叛逆
不幸的是,不是每个人都能保持忠诚于一个女人。决定叛国罪,一个男人开始表现不像往常一样,他必须不断控制他的讲话,那个女人又开始注意到所选的人正在努力,越来越多地听到房子。然而,心理学家发现了合作伙伴如何尝试保持平静,有一套一定的短语,暗示了一个女人在她生命中的同伴,最有可能还有一个甚至是一些女性。“不要碰我的东西,我自己”如果你总是在你对中的洗涤和排序你的时候,那么角色的急剧变化应该提醒你。作为一项规则,一个人知道女人会照顾所有家庭时刻的人,甚至没有留下这种过程。只有对曝光的恐惧,可以合并男人对洗涤,排序的东西敏感,分类,而且只有自己。有一个警报的原因。但请注意,只有在整个关系期间不观察到的这种行为,才会出生。“今天我会再呆在,不要等我”再次,我们看一下男人行为的变化的规律性。如果从关系的开始“你的小说的英雄”被推迟了,他的朋友们开玩笑地抱怨他们的伙伴的努力,一切都很好。当一个人开始从一个联合消遣开始倾斜时,模式“完整性”打开,大多数情况下,在危机中遇到你的关系时出现问题,如果大气在一对中,特别小心,请与你的心理学家联系合作伙伴。 一个人开始意外地关注你照片:Pixabay.com/ru。“你随机改变我吗?”有一个“骷髅”的男人,甚至是一个,甚至一个人开始怀疑周围的每个人,首先...

生命课程Adriano Celentano

生命课程Adriano Celentano
关于我自己我是一所房子。这就是为什么我没有搬到罗马,虽然它是一个资本和生活沸腾,多年来我们生活在我的本土米兰。据女人说,我是一个残酷的人。但是,老实说,我不为此做任何事情。只是很多散步和小。我过着一个普通人的生活 - 我做了我想要的,而不是你对我的要求。您可以轻松地跑到咖啡上的邻居或等待普通人站的公共汽车。我喜欢烹饪。虽然他们的大多数家庭护理需要我的下半场,但我没有问题午餐。意大利语我到底或谁?我描绘了一个磁盘封面上的拳击手。适合我的完美形象。拳击手接受罢工,梦想的胜利,有时犹豫不决,并在她的眉毛上用石膏回归。 照片:从电影中的框架“疯狂地爱”关于工作和工作我没有被删除十五年。它会被拍摄,但没有好的情景。我不是谎言...

Julia Mikhalkova将在毕业时给女学生

Julia Mikhalkova将在毕业时给女学生
节目的参与者“Ural Pelmeni”Julia Mikhalkov从事学校毕业生问题。艺术家打算从今年完成学习的低收入和大家庭提供60名女孩的毕业礼服。优雅的服装将于6月1日在Yekaterinburg转移到毕业生。它在大家庭领域是如此之多,大家女儿是学校的毕业生。 Yulia Mikhalkov决定在今年完成学习的低收入和大家庭的服装60个女孩。...

吸脂:没有幻想

吸脂:没有幻想
神话1:“吸脂后舔。”评论:“尽管吸脂症旨在部分去除皮下脂肪层,但这不是减肥方式。 “审美手术是一种良好的打击超重的辅助方式,解释了Anvar Salijanov。 - 整形外科医生的任务是改善您的身体轮廓,即除去本地脂肪沉积物。我们患者的主要目的是非常苗条的人,通常是体育体质,这只掠夺一个细节,例如相同的“抓嘴”或小肚子。这种累积称为脂肪疏水阀或局部脂肪肥大。你身体的其余部分都可以是完美的,但是如何处理这些阴险的圆形,即使在严格的饮食后也不会离开,并且不适合模拟器?我们删除了太多的一切,而且这个数字变得几乎完美。如果身体分解为凯利,则操作将无济于事。不可能从所有地区泵出脂肪而不会损害健康。去除大量脂肪是身体的巨大压力,它可以伴有失血,感染和其他严重并发症。如果您的体重超过特定速率,请参阅营养师。在更严重的情况下...