“那些认识我很长一段时间的人,记得当我在工作中消失时的时代,我甚至不想听到体育运动,有时忘记每天至少喝半升水 - 我主要居住了咖啡。和晚上 - 因为它是从时尚大都会青年派对,夜总会,派对和其他“魅力”虽然是活跃的,但完全不健康的生活方式!......今天我根据新规则生活。改变永远不会太晚。每个人都可能是自己的最佳版本,我非常准确地了解。几年前,我花了很长时间暂停,把所有的腐败运动放在“停止”上,那些来到我附近的圈子的人数减少到最低限度,改变了电话号码,并进入了一个漫长而富有成效的对话。她自己和我在一起。因为累了。此时,对一些基本和非常正确的事情的意识来到了我的生活:食物不是邪教,而是燃料为身体,它应该是环境友好和有用的;肌肉应该始终处于基调,以便在工作(和健康)的形式中保持身体;环境友好不仅应该是产品,还应该在我脑海中的想法......所以他旋转...