这篇文章不太睡眠,但是关于防止睡着了什么。我们以某种方式已经谈到了失眠,但还有其他东西可以讨论。经常睡着了,我们可以防止高水平的焦虑。睡眠是一种安慰和平静的状态。警报是一种战斗模式,这是一个与一些危险会面的准备。因此,在焦虑状态下,如果你不平静自己的东西,不可能入睡。争论一个人的情感世界,心理学家同意我们需要的任何频谱和阴影的感受。愤怒需要捍卫,交货,捍卫你的立场,概述了世界上的边界。通过与生活中的某种人或甚至阶段分开,我们对所爱的人感到难过。悲伤告诉我们,某些东西是无可挽回的。意识到罪行,我们也以伤害他或她的痛苦而伤害某人和伤害的事实,因为我们的侵略性反应自行,那么我们的侵略性反应就会遭受伤害的事实。葡萄酒证明了轻罪。但焦虑是什么?无论多么酷,绝对适当的问题。让我们聚在一起。如果有一段时间忘记令人烦恼的焦虑感,为了使其痛苦的括号组件,然后在其纯粹警报是力的电压,它是一种过度觉醒的意识和身体。焦虑就像电力一样,这是我们身体的能量,但能量焦躁不安。让我们现在记住自己的爱情时刻(用于额外提高记忆,最好在内存中重新创造一下。事实上,它是清洁水能输注进入灵魂。睡觉,吃,担心琐事...