没有痴呆症:内存改善提示

Anonim

学习诗

事实证明,记忆诗歌真正发展记忆和思考。和你记得的诗歌越多越好。如果您尚未在记忆诗歌中尚未练习,请尝试从学校计划中记住一些东西。一旦掌握,就会去新的作品 - 选择你正在关闭和改善的诗人。

在相反的话语中发音

有趣的孩子,但同时训练思维的相当有效的方法。重要时刻:单词不需要在纸上录制 - 所以你促进你的大脑工作。必须在脑中发生所有操作。如果你很难立即阅读大词的对面,请从短暂开始。主要是经常这样做。

开发浅电机

在过去的世纪中,证明了一个小孩子的心理能力的发展会影响他可以用小物体管理的程度。发明了各种棋盘游戏,设计师,帮助孩子发展的马赛克。一个成年人使用小细节,同样有助于他的大脑发展。找到自己一个有趣的爱好:例如,在模拟中的内存开发方面非常有用。还有针织,刺绣,设计。如今,存在的业余爱好不仅可以手,而且是大脑,是尽可能保持“合理”的最佳方式。

成为Levshoy.

科学家长期关注左撇子内存问题的事实少于右手。毕竟,一个人对应于大脑的右半球。因此,内存的发展与左手进入职业的累积有不可缩放。相信她对您的一些熟悉的行动 - 清洁牙齿,电源过程,尝试在一张纸上绘制一条线..

学习外语

如果你有长期的梦想学会讲法语或拉起长期被遗忘的英语 - 时间来了。没有任何东西可以用作语言。这是让您的大脑工作的最佳方式!因此,将应用程序下载到手机,允许您每天记住几个外来单词,并且不要让自己放松。

不要忘记训练

如果您了解您需要开发,培训记忆和思考,请将目标放在您面前,尝试一下 - 你会成功!如果你认为“以后,”继续懒惰,无所事事,如果你的生活中不太可能会变的事情,包括你的记忆。不要懒惰,睡觉问几个小时,让自己打造一杯每天一杯好红葡萄酒。它对心理活动有益效果!

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