在黑萝卜，维生素的最高含量，但由于苦味，很多都没有风险购买它。在烹饪萝卜之前，有必要倒入冷水或牛奶，并留下20-30分钟，苦味会出来。你可以抓住萝卜倒入沸水并留下五分钟。或用萝卜进入茄子：切成切片，盐并留下半小时，合并苦汁。
黑萝卜芯片
厨房：东欧
类别：零食
烹饪时间：30分钟
菜清除：5人（a）
您将需要：黑萝卜几个小rootpotosol在雅致的油画中味道
烹饪方法：
一萝卜清洁并切成插槽。萝卜杯盐和浇注植物油。离开20分钟。
2。
加热烤箱到200度。小烤盘与铝箔，将格栅放在上面。将萝卜切片放在网格上。
3。
一旦插槽改变表格，会变得波浪，这意味着筹码就绪。
绿色萝卜富含维生素。此外，它改善了视力和舒缓神经，由于抗菌性能影响皮肤的质量。并且还从身体中除去毒素和重金属。建议不要为夜晚吃萝卜。
绿色萝卜用肉
厨房：东欧
类别：热
烹饪时间：1小时
菜清除：4人（a）
您将需要：绿色萝卜2造型弓1个shkurin圆角200 regred highnessmetan 2-3 Loopeshelen味道
烹饪方法：
一
煮肉，切成植物油的立方体和炒。
2。
萝卜切成薄条纹，重新打开 - 切片，洋葱 - 半环。混合成分。盐。
3。
在酸奶油中挤压大蒜丁香。填充沙拉，撒上切碎的绿色。
白色萝卜对视力有益效果，有助于咳嗽，是一种优秀的防腐剂。白色萝卜最好是新形式。当加工，味道和脆弱的根纹理丢失时。 Radic需要提前切割，留下15-20分钟，然后合并果汁。
白色萝卜沙拉
厨房：东欧
类别：SANDADE。
烹饪时间：30分钟
菜清除：4人（a）
您将需要：白色萝卜1 Skpomidors 2克焦1 stluk 1碎片（9％或苹果）1汤匙。 L.zelen对味道磨碎的黑胡椒味，味道味
烹饪方法：
一
萝卜切成条纹并离开。高尔基果汁合并。
2。
黄瓜和番茄切成稻草，灯泡 - 小立方体。配料混合。椒盐。
3。
用醋和植物油固定。撒上切碎的绿色。