准备瘦菜

Anonim

食谱Larisa Lubina

酸汤配蜂蜜和李子

成分:700克Quashed白菜,400克没有骨头,4瓣大蒜,1柠檬,1汤匙。湖蜂蜜,植物油,欧芹,kinza,莳萝。

烹饪过程:在沸水中,省略了一堆炖欧芹,莳萝和亲本,剥离,然后去除。卷心菜切割,灭绝植物油,加入李子和炖半年。将白菜与蔬菜肉汤中的鸡肉煮,煮至柔软。在加入蜂蜜和挤压大蒜的尽头。卖味道。

酸汤配蜂蜜和剪枝。 。

酸汤配蜂蜜和剪枝。 。

荞麦粥用白色蘑菇

成分:2杯荞麦,10件。白蘑菇,3件艺术。 l植物油,1个灯泡,1汤匙。湖调味料,莳萝,盐。

烹饪过程:在煎炸洋葱中游泳蘑菇,剁和油炸。荞麦在干燥的平底锅上炒,盐,添加植物油,从白色蘑菇下面倒入肉汤,使其在荞麦上方的手指上,煮至准备就绪。将荞麦与蘑菇,季节混合,撒上碎碎裂。

荞麦粥用白色蘑菇。 。

荞麦粥用白色蘑菇。 。

食谱mikhail plotnikova

okroshka.

成分:2个西红柿,2个黄瓜,1个保加利亚胡椒,0.5小时。 Zira,0.5汤匙。湖酱油,1升凯菲尔,莳萝,欧芹,葱,海盐,胡椒。

烹饪过程:用立方体切碎,混合。 Ziru Fry在干燥的平底锅上,用海盐和胡椒擦一个砂浆。季节蔬菜,加酱油。在服用之前,将Kefir倒入并撒上精细切碎的绿叶。

okroshka。 。

okroshka。 。

甜蜜的kusset。

成分:250克Kuskus,1汤匙。湖植物油,500毫升橙汁,1茶匙。橙色,1汤匙的侧面。湖蜂蜜,100克无花果,100克葡萄干,200克坚果(腰果,雪松)。

烹饪过程:在干式煎锅坚果上炒。加入蒸粗蔬菜油,混合。在平底锅煮新鲜挤压的橙汁,加入蜂蜜,橙色的热情。放蒸丸子,热情,从火中取出。干果切割,倒入沸水,然后将它们加入蒸粗饼干上。混合。

甜蒸丸子。 。

甜蒸丸子。 。

“用餐时间”,平日的第一渠道,12.15

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