家庭主妇的食谱
沙拉“港口”
成分：1个鸡胸肉，1汤匙。柠檬汁，50毫升橄榄油，50毫升植物油，2个黄瓜，5个樱桃番茄，1个保加利亚辣椒，½束葱，½梁丝，½梁欧芹，盐，胡椒。对于煎饼：2个鸡蛋，20毫升橄榄油，盐。对于酱汁：100毫升天然酸奶，15克姜，5克薄荷（干），1茶匙。柠檬汁，2小时。普通话汁，½茶匙。糖，盐。
烹饪过程：鸡胸肉跳下，拿起柠檬汁的酱汁，橄榄油，盐和胡椒酱。在植物油上炒鸡，给凉，切成立方体。
用橄榄油和盐，炒薄煎饼烘烤鸡蛋，切成条。
对于酸奶酱添加磨碎的生姜，捏干薄荷，糖，盐，柠檬汁和普通话。混合。
用切片黄瓜和甜椒混合鸡肉，用酱汁。从沙拉，鸡蛋面和樱桃西红柿的一半放下切碎的绿色。
沙拉“港口”。 。
鸡火腿和翅膀与蔬菜配菜“为可爱”
成分：2个鸡翅，2只鸡小鸡，10克橙色贤哲，1柠檬，60毫升橄榄油，30毫升植物油，3个灯泡，200毫升苹果醋，盐胡椒。对于配菜：350g混合物“夏威夷”，100毫升水，30毫升植物油，1个黄瓜，2个樱桃西红柿。
烹饪过程：在柠檬汁，橙色和橄榄油，盐和辣椒的混合物中泡出火腿和翅膀。
洋葱切成戒指，挤压，倒苹果醋与盐和胡椒混合。离开10分钟。
炒翅膀和火腿，穿上烤盘，把腌洋葱放在上面。倒入剩余的醋并在烤箱中烘烤20-30分钟，在180度的温度下。
冻结的夏威夷混合物（米，保加利亚胡椒，玉米，绿豌豆）在植物油煎炸与水加入。作为装饰鸡，装饰与黄瓜和樱桃西红柿的盘子。
鸡肉火腿和翅膀与蔬菜配菜“为可爱”。 。
食谱来自厨师
温暖的沙拉“柔情”
成分：2鸡肉火腿，3个保加利亚辣椒，300克蘑菇，1个灯泡，50克核桃，50毫升橄榄油，280毫升大豆碟，10克辣椒粉（地面），10樱桃西红柿，20克冰山沙拉。
烹饪过程：鸡，保加利亚胡椒和洋葱切成稻草，蘑菇 - 板材。在橄榄油洋葱上炒，然后加入鸡肉，蘑菇和甜椒。带来直到准备。在盘子上分享蔬菜，填充酱油，撒上切碎的核桃，装饰樱桃西红柿，干辣椒粉和生菜。
温暖的沙拉“温柔”。 。
鸡胸肉与蔬菜，奶酪和玉米粥“从穆罗姆市你好”
成分：1个鸡胸肉，10克辣椒粉（地面），3瓣大蒜，30毫升橄榄油，烟熏盐。对于配菜：1 Zucchini，1颗茄子，1番茄，250克奶酪，450克花粉，50克帕尔马干酪，5克大教堂（干燥），15毫升橄榄油。对于酱汁：100毫升鸡汤，100毫升奶油（33％），25克玉米淀粉，盐。
烹饪过程：鸡胸脯在橄榄油泡菜用辣椒粉，大蒜和熏制的盐。将鸡肉炒橄榄油，在烤箱中准备好。
从玉米面粉煮玉米粥，将磨碎的帕尔马森添加到它，根据模具分解并在冰箱中冷却。
西葫芦，茄子和番茄切成圆圈，煎炸锅里。将金字塔放到锅，奶酪，茄子，西葫芦，休息和番茄。为了倒入橄榄油，加入干燥的罗勒并发送到烤箱5-7分钟。
对于酱汁，蒸发霜，加入鸡汤，尊重，加厚的淀粉和盐味。将切片切成切片，附近装饰，倒酱。
鸡胸肉与蔬菜，奶酪和玉米粥“从穆罗姆市你好。” 。
“用餐时间”，平日的第一渠道，12.15