受害者的综合体始终是那些相信在他们生活中发生的一切的人不会因其故障而发生的事情。经常这声明：“生活让我这样。她带领我了。如果一切都是如此，那么这些因素豁免了我的个人参与和个人责任。“这些是人们使用人们只能引起人们的注意力，同情和怜悯所需的爱情，而是其他交换爱情的方式都没有。所有失败描述了确认他们不值得他们需要如此需要的情绪亲密关系。它们不可用，因为他们有失败的经验，这是他们相信的唯一体验。
他们觉得自己让自己难以释放的英雄，并说服他们周围的每个人都在努力地奋斗，但情况高于他们。遭受这种不公平的生命，他们希望他们的痛苦将在后来有关，在一些，显然是另一种生活。而且，通常，如此无意识的存在，从属于虚假信仰，并且可能是本能的，让您居住，而不是思考自己或你的生活。毕竟，思考，他们没有那些答案，它是如此方便，安全的答案，这是如此难以忍受，但已经不合适，但亲戚有吸引力。然而，这是一个永恒的争执，奋斗，明确的结果 - 被击败的愿望。所有这些都在意识水平被否认和谴责，但在无意识的情景中是。情节受害者是内部受影响的自尊的人，具有深厚的自卑感，倾向于对负期望。
以牺牲你的牺牲，开始尊重自己和你的生活？
开始 - 停止谈论你旁边的每个人的损失和破产.
这只能用心理学家或心理治疗师来完成。如果您已经决定伴随此角色，并附有所有方案。每次，治愈他的伤口并最终愈合它们，你可以以后作为经验丰富的经验，可以帮助他人。
如果你有这种感觉，你是所有生活的受害者以及你周围的所有情况，最有可能的是，你从自己那里排斥真正的友谊关系，推迟了你生活中的爱和成功。然后按照已经发明的方案的路线。
分析其牺牲。
将首先摆脱牺牲思维是第一步。
祭祀思维正在认为你周围的一切都是你麻烦的原因。有可能，最常见的是，这种思维是深度和长期的信仰的结果，现在弥补了自己的想法，世界上的画面和你的生活，最重要的是和危险的这种情况是前景和未来。毕竟，外部环境和周围的内容现在与您的内部信仰和国家直接相关。
对你的生活中正在发生的事情负责。
没有这样的习惯，不容易。但承认你自己应该责备你周围发生的事情，这就是解放的方式。从这个时刻，你有权改变你生命中的一切，并在你梦寐以求的生活中生活。
有时候说“停止”很重要。
说“停止”一切发生，并开始做出关于你生活的决定。因为当你认为同样安全时，解决方案建立在同一思想和信仰上，你去了同一圈子。获取与您期望相匹配的结果。受到高度指控的，情绪经历有时会如此强大，你可以奉献他们所有的生活。所有的生活都证明这是真的。
有必要在积极情绪领域围绕的每一天创造。
一个人受到他身上的一切的影响，所有这些都是它的。
因此，学术与您的深入陈述和看到自己行为的情景，现在是时候看看围绕着您的人了。这些是人们，也许，对待你的人，也许这些人甚至想要邪恶。没关系。重要的是，这是你在情绪密切关系中的五个人。试着弄清楚他们带来了你的生活。
你是你看起来和倾听的东西。
这也适用于电视，音乐和电影的所有程序。非常有选择性和准确选择这一点，因为这也影响您。
而且，可能是，最重要的是与自己相关的好思考。
每天都要统治，早上醒来，但仍然没有起床，发现那些整天都能为您提供支持的想法。白天，记住早上的愉快，晚上，睡前，存在这些积极的想法。这个非常困难。毕竟，已经存在一定，自动思考的习惯。在第一个黑暗的思想或没有他们的情况下将是你想到的第一件事。我们是如此安排。我们被安排简化。别绝望。请记住：您有权更改生命中的一切。而且你不是第一个而不是最后一个人成功的人。