一路走来:在新年前夜看到什么

Anonim

尿路器和°将被送到火车上

第一渠道将传统上欣赏街道调查。突出卢茨尼基的绳子道路,在Manezhnaya Square,一个创新的公园“Skolkovo”,这是埃德夫的镂空馆“哈萨克斯坦”,在艾普和电荷上的蒸桥 - 只有三十多个风景地点。在这个夜晚,观众将能够看到冰雪覆盖的莫斯科 - 所需的要求试图荣耀!对于圣诞节问候,所有的明星都会聚集:Polina Gagarin,Philip Kirkorov,Svetlana Loboda,Sergey Shnurov,Grigory Leps,Valery Meladze,Vera Brezhnev,Stas Mikhailov,Chrisina Orbakaite,Larisa Valley甚至Gerard Depardieu甚至Gerard Depardieu!对于新年的笑话和笑话将回答Maxim Galkin,Dmitry Nagiyev,Larisa Guseeva,Leonid Yakubovich,Elena Malysheva等。和伊万·乌尔克坦与Alla Mikheeva和Dmitry Khrustalev一般在火车上过夜。他们会在MCD上发誓莫斯科。

Boyarsky,Celtentano和整夜跳舞

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在第五个运河的新年菜单中 - 喜剧,侦探序列和整个纪录片计划的整个马拉松。在12月的最后一天,观众将看到一系列来自“我的本地”周期的传输。关于米沙博·博尔斯基的苏联时代的独特故事。传说中的演员将讲述我们的本土节日如何通过,俄罗斯明星将记住他们的童年以及他们在新的一年之前被注意到。以太将继续闪耀的喜剧与非可造型的adriano celtentano - “虚张声势”和“驯悍记”。 “最迷人和最有吸引力的”Irina Muravyov出现。好吧,在传统祝贺的总统和库尔特的战斗后立即开始“新年的迪斯科-2020”!

特朗普,Macron和Boris将祝贺俄罗斯人,碧兰会和他的妹妹一起唱歌

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渠道“俄罗斯”正在等待新年游行的观众。在这里,将会有无情的荨麻疹,谁将充满新的含义:歌曲的情节将赞美外发年的所有最显着的活动。例如,为了纪念进出一年,观众将在Igor Vernik和Dmitrry Kharatyan的表现中看到一位大型专家,并用很多敷料。 MECRON总裁MEARIS由Yuri Askarov于Yuri Stanov和Johnson总理(Yuri Galtsev)。在转移的特殊释放“晚安,孩子们!” Nikolai Valuev将出现在Lead,Baskov - 在Sepeashki和Yuri Galtsev - Khryushi的形象中。他们将祝贺即将到来的实际歌曲“这不是必要的皱眉,Wada。”嗯,在观众的战斗之后,传统的“蓝光”正在等待观众。这种“光线”的特征将成为家庭二重奏。所以,Dima Bilan将与他的妹妹安娜,罗伊翁Gazmanov唱歌 - 与他爸爸一起唱歌。

没有边界和家庭派对的笑声

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在TNT新的一年前的第二天将与传统娱乐节目饱和。新年的释放了“逻辑在哪里?”,节日释放喜剧女人,在那里显示的女士们将出现在命运讽刺的英雄的图像中,“即兴创作”,歌手莉娜·斯塔尼科夫和“即兴发展”喜剧俱乐部居民将符合伊利亚·索尔夫。节日“工作室联盟”和“曾经在俄罗斯”将在主要派对前热身。在23.00名观众将致电派对国王。粉丝将符合喜剧俱乐部居民和展示业务的明星。将有游戏,音乐,跳舞,祝贺直到早上。

全部在“公寓”!

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在NTV一个节日的“新年的公寓NTV在Margulisa”。该国和Evgenia的朋友的主要摇滚者正在聚集在这里:Boris Grebenchikov,Yuri Shevchuk,Leonid Agutin,Andrei Makarevich,Alexander Rosenbaum,以及Valery,Tamara Gverdziteli,Nikolay Rastorguev,Larisa Dolina等。有些人会来整体。电视观众正在等待现场性能和音乐实验。顺便说一下,在长期疾病后第一次,传说中的尼古拉索斯科夫将出现在空中。没有不寻常的二重奏,它不会花费。作为一名音乐家,该项目将持久地领先于社会政治谈话节目“会议地点”和德里诺克文,他们将通过伏尔加伏尔加与舞台一起举行。 Nikolai Fomenko将在Violin Peter Podgorodetsky上玩,第二季的赢家显示“你是超级!” Diana Ankudinova将与Kinanenbet Group,Gauche Kutsenko和Oscar Kucher一起将儿童歌曲中的摇滚乐队。

歌手荣耀将成为柯克罗夫的妻子

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在新的一年的前夕,一切都是可能的。因此Philip Kirkorov 12月31日将改变其学士的地位。在新的一年的音乐音乐“1001晚,或爱的领土”中,这将在NTV上展示,他将成为荣耀歌手的丈夫。 “我认为我有最重要的作用,”表演者说。 - 谁,我怎样才是,应该是他心爱的妻子苏丹?当苏丹的作用是由我们的流行王菲利普基尔科夫进行的时候,荣耀应该像他心爱的妻子一样。我有几首歌曲在Mikhail Gutseriev经文的曲目中。在新的一年的音乐音乐中,我唱着我丈夫的苏丹歌曲'成熟我的。“

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新的音乐童话故事已经被评为即将到来的俄罗斯电视上即将到来的新年前夜的主要感觉之一。不仅是俄罗斯流行音乐最耀眼的明星,也是最好的场景,董事,运营商和生产者在音乐历史上工作。除了荣耀和柯科夫外,尼古拉巴科夫将出现在Ginn,Mikhail Shufutinsky作为Sinbad Morleod,Jasmine(作为公主茉莉花)的角色,以及Dima Bilan,Igor Cool,Valeria,Lolita,Dimash Kudybergen,Tamara Gverdcitel, Christina Orbakayte,Group Factory,“Alexander Panayotov,Glory,Zara,Abraham Russo,Victoria Kohan,Taisiya Poveriy,Julia Mikhalik,Group”Ivanushki International“,亚历山大Malinin,Denis Klyaver,Masha Weber,Rada Paradise,Showman Anton Lirnik和女演员剧院和电影ekaterina klimova。

“大歌剧”,俄罗斯浪漫和外国流行的节奏

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在发出年的最后一天,文化渠道的观众将能够看到最喜欢的艺术和动画电影,以及项目“Big Opera”的特刊。这一次,这里一切都会有所不同:不仅退休的参与者将在舞台上,也是领先,甚至陪审员。好吧,然后直到新年的呼吁总统将是新年的舞会音乐会计划“浪漫浪漫。在空中20年。“该计划将执行:Maxim Dunaevsky,Evgeny Dyatlov,Etee Berashvili,Ivan Ozhogin,Nina Shatskaya,Leonid Serebrennikov,Andrei Lefler,Maria Biobr,Quatro Group等。好吧,在战斗之后,Kraists将发挥“外国流行的旋律和节奏。流行装备。高流行“。

Zamson,Opohymelin和“Ural Pelmeni”

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今年的主要假期,斯特恩工艺品将开始庆祝公司圣诞老人,厨师亚历山大贝尔科维奇,以及来自亚历山大罗夫州的主要造型师的时尚形象中的雪少女。嗯,新年的夏娃传统上装饰了“乌拉尔·佩尔梅尼秀”,他们讲述了如何隐藏在雪地海滩的瓶子,沼泽和oobhymeline,并展示为什么Elena Malysheva是新年期间的理想妻子。观众也将去呼叫中心,其中isaev的角色和布雷替马拯救了那个人,他的手卡在绞肉机里。此外,屠夫在一秒钟内尝试用欲望吃1.5公斤纸。顺便说一句,公司幽默主义者将成为明星同事:伊琳娜贝基鲁科夫,马拉特巴沙罗夫,“城市312”,米哈伊尔格雷宾赫科夫,埃琳娜·扎哈科夫等。

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瘦腰的零食:8个螺母,蛋白质含量最大
坚果是美味的,富含小吃或补充食物。它们是普遍的,他们很容易在路上吃饭,它们是植物松鼠的一个好来源,特别是对于那些吃的人或根本不吃动物产品。坚果可以帮助您满足您在蛋白质中的需求,这对于建造骨骼,肌肉和皮革是必要的。蛋白质还增加了饱腹感的感觉,帮助您保持满意和充电能量。虽然所有坚果含有蛋白质,但其中一些含有比其他蛋白质更多。本文讨论了8种具有高含量蛋白质的坚果。杏仁蛋白质:7克为1/4杯(35克)杏仁的一部分。事实上,杏仁是种子。然而,人们经常用坚果群体群体,相信它们含有大量蛋白质。杏仁不仅富含蛋白质,还富含抗氧化剂。这些植物化合物保护生物体免受自由基引起的氧化应激,这可以导致老化,心脏病和某些类型的癌症。杏仁周围的皮肤的棕色层含有最高浓度的抗氧化剂,因此最好是获得有皮肤杏仁的最大益处。从杏仁享受平衡的零食,将它们与水果相结合。核桃蛋白质:1/4杯(29克)碎核桃部分的4.5克核桃的使用是增加蛋白质摄入量的绝佳方法。核桃也是健康脂肪的源泉。特别是,它们含有比任何其他螺母的α-亚麻酸(ALC)形式更具ω-3脂肪酸。一些观察性研究促使心脏病风险较低的ALA消费。核桃含有脂肪质地和味道,对碎肉是一种良好的添加剂,可以进一步增加肉类菜肴中的蛋白质含量。 核桃也是健康脂肪的源泉照片:未提出的。pistachii.蛋白质:6克从1/4杯的一部分开心果(30克)开心果的一部分为一个鸡蛋提供了多种蛋白质。与大多数其他螺母相比,这些螺母与蛋白质含量相比具有较高的必需氨基酸比。不可缺少的氨基酸是需要用食物获得的氨基酸,使得体可以使用它们来产生重要功能所需的蛋白质。如果您喜欢有开心果,请尝试将它们与坚果黄油混合,并用烤面包,苹果或饼干吃。腰果蛋白质:每1/4杯(32克)腰果5克。腰果是技术上的种子。它们不仅富含蛋白质,还含有几种重要的维生素和矿物质。...