提示№1
在假期很少坐在家里。我们试图为遥远的国家或至少在国内留下新的印象和情绪,分散国内问题和工作常规的注意力。这也需要力量,很累。不要计划在去上班前回家。让身体自行动,放松。
身体休息后需要休息
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提示№2。
这次向自己推荐:留一个,散步,阅读。让自己睡觉。计划参观美容院,返回团队完全武装。
请你自便
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提示3。
但在返回服务后,周末更好地花在房子里,所以没有新破“Lesovukhi”的感觉:洗涤,烹饪,熨烫,清洁。自发地在某处自发几个小时或几天。
去森林
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提示4。
下班后走,徒步回家,不同的路线。天气可以让乐趣与大自然交流。即使在一个熟悉的区域,你也可以随时找到新的和有趣的东西。
散步
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提示数字5。
ansure创造力。你可以参与绘画,跳舞,用珠子绣花 - 做你灵魂的一切。它还可以帮助应对消极的内部。
hob
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