结束了新年假期 - 无忧无虑的节日。许多人发现他们发现了几千克。它似乎远非夏天,但现在,根据专家,值得将身体放在顺序中。
减肥不应该是尖锐的快速,因为它可能需要健康问题并恶化皮肤状况。随后,在如此敏锐的体重减轻之后,您可能需要挂销。另外,如果它急剧坐在饮食上并开始熄灭自己,那么效果不会持续长期:千克很快返回,经常更多。此外,我们中的许多人坐在任何饮食上,更倾向于将食物量减少到最低限度。所以这是不可能的。营养应该均衡,除非我们谈论快餐,否则不可能突破饮食中的特定产品。例如,缺乏“有用的脂肪”,其中包含在橄榄油,鳟鱼和鲱鱼中,在鸡蛋,鳄梨中,可能导致违反代谢过程。从重要的微量元素缺乏,记忆可能受到干扰,甚至可以从这里发生情绪状态,抑郁和冷漠。
医生建议实现结果,这将保持长时间,结合和饮食,体育荷载和按摩。如果有一个相当令人印象深刻的重量,那么没有按摩不能做的,它有助于皮肤缩小。如果你逐渐减肥并用按摩,那么皮肤就不会挤压,但没有必要诉诸悬浮椅。
但是该做什么,如果观察到饮食,并且有运动负载,并且在某些地区的脂肪沉积物时,仍然存在?这些区域称为脂肪陷阱。减肥时,来自这些区域的脂肪几乎不会消失,并决定如此自然:在特定位置的形成脂肪陷阱取决于荷尔蒙背景或是由于遗传造成的。这种区域中的脂肪细胞受体几乎没有响应任何效果,因此吸脂将有助于摆脱这些地方的脂肪沉积物。
重要的是要记住,吸脂不是一种减轻体重的方法,因为不可能花费全身的吸脂。吸脂有助于打击脂肪疏水阀。有时你可以撤离不超过5-6升,因为在过程中,患者失去水,电解质和血液。如果您撤离较多的脂肪纤维,它可能会伤害身体。
如果您仍然决定举行吸脂,则应特别注意专家的选择。许多患者开始选择诊所,在那里他们将进行操作,这是错误的不正确,因为它不会诊所进行吸脂,而是医生。其次,重要的是提前为您选择一个方便的季节,因为手术后的康复也需要时间。吸脂后的康复持续一个月内。此时,有必要佩戴压缩针织品。这就是为什么不建议在夏天进行这个程序,因为压缩洗衣物就像额外的衣服,这可能会产生不适。手术后的一周,以避免违规行为,您需要开始按摩:自按摩和专家按摩。在脂肪纤维的疏散后,空腔可以保留,纤维化和变形可以在那里开始,并防止按摩。
但值得记住,如果没有保持吸脂所取得的效果,所有努力都将徒劳无功。当然,操作可以在一年内重复,但也要无休止地对同一个区域进行吸脂,没有整形外科医生不允许。