孩子的诞生，婚礼，研究所的结尾是我们生命中的宏伟的活动，我们肯定快乐的时候。但他们不是每天都发生的，唉。然而，在我们的权力下，每天度假 - 只需要尝试，轻微的时刻会带来快乐。
柔软的幸福
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爱自己，对你所爱的人，亲戚，朋友，宠物 - 这不是一个奇迹吗？我们习惯于他们不断接近，他们想要的东西，惹恼。但你只是想象一下，他们不是。享受每一刻，每一个与他们沟通的机会。毕竟，明天它可能不是。
与家人沟通
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丈夫来自上班吗？当然，这是幸福。想想那些没有丈夫的人。你有机会与你所爱的人共度晚上。谈话，讨论他的商务。顺便说一下，许多人没有工作。你必须感激地命运这个问题已经过去了。
在大多数情况下，我们没有任何问题，缠绕在琐事上。心理学家注意到幸福的原因有时无法记住。但是，在邻居的脸上令他令人害怕他的日常悲伤，早上吸尘。
花了在一起的时间
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我们习惯于任何积极的时刻作为给定的，而是从琐事中制作悲剧。有必要考虑主要和重要，但在我的头脑中保持不存在的问题。因此，我们超越了大脑过度的，因为这是错误的。
当然，每个人都有恐惧，侮辱，复杂。你只是不需要不断强调你的注意力。把自己带到目标并去它。当您获得时，您将理解所有以前的问题都没有成本和对话。顶级峰值增加自尊。
孩子是我们的未来
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改善自己 - 骄傲和幸福的原因。他们戒烟 - 做得很好，看着避难所 - 成就，他们徒步上班，没有到达公共汽车 - 是的，你是一个运动员。
他们所有的小成就心理学家建议记录。当你在一周结束时阅读他们在这些日子里可以做的时候，他们就不会相信自己。教自己注意小型欢乐：美味的晚餐，晚上在一个朋友圈，一个令人兴奋的电影，一个有趣的书，天气好。然后你可以成为一个真正快乐的人。
不要忘记朋友
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