在增量和酗酒的背后人们隐藏羞耻和内疚

Anonim

有几个关于这个问题的看法。例如,家庭系统治疗认为依赖于整个家庭系统的症状。也就是说,有人是一个病,并且这种疾病支持整个系统。因此,通过这种方法,他们与整个家庭合作。依赖于匿名酗酒者组和个人治疗。随着亲属工作,共同依赖和家庭治疗,探索他们亲密的人生病的事实的个人福利。

以人格为导向的疗法表明,依赖性不会应对羞耻,恐惧,葡萄酒等困难经历,因此正在寻找对物体的使用(酒精,药物或饲料,下降到地图等。)。

巴里和吉尼亚·威尔德认为,依赖是对我们遥远的过去痛苦依恋的反应。对于孩子来说非常重要的人同时被爱和危险或不可靠。然后,孩子没有得到对倡议,个人欲望和需求的表现的支持,被惩罚或羞辱。

因此,我们自己的想法,受抚养人的“i”的形象是一个没明显的。依赖对自己感到不断的威胁和危险。吃一种物质 - 一种填补个人资源短缺的方法,保护自己或甚至溶解,以免感到敏感。

受抚养人对依赖的对象体验不断推动。除了推力之外,他们实际上没有意识到其他需要,以满足他们为任何事情做好准备。

因此,与依赖的工作很困难,常常返回开始。依赖于被破坏,因为当他们被推力的状态捕获时,他们无法依赖任何东西。

共同依赖

共成瘾是试图紧密沉迷于免于不利的成瘾。不可能将依赖行为视为一个单独的现象。共同依赖性没有推向依赖的化学物体,但有合并与他们所爱的人合并,即依赖。

这种牵引力表现出不成功的企图拯救他生命,治疗成瘾,控制每一步或在灵魂中过灵魂,忽视明显的困难。

与他自己的过去相同的痛苦史相同一依赖性:创伤的依恋,并试图通过“坚持”为自己的重要人物恢复破坏的关系。重要的是要说他们的亲近,痛苦,可能是一个威胁,危险,残酷的。我经常不得不听到一名愤怒的醉酒父亲飞越舰队的妇女或儿童的故事,被刀子和房子里的其他危险事物带走。然而,在这些剧中,大多数家庭继续与常识和自身的安全相悖。他们中的许多人认为,在他们所爱的人的深渊中,他们已经成为他们的暴君和怪物,受伤和可解释的人需要再次掌握正确的方式。

与同联的治疗合作,他们不直接看到他们在支持成瘾中的作用。通常他们转向教堂,医院和医院,用“治愈它!”。

作为规则,依赖性和共同依赖的行为在一对中发现,依赖于本身的作用需要一个家庭成员,而共同依赖的遗嘱。

依赖系统内的每个家庭成员都存在于特定情景,幸存地幸存于他的角色编写的感受。

沉迷于体验完全羞耻和阳痿来改变任何东西。共同依赖 - 这意味着从愤怒和绝望中落入愤怒和绝望的情绪风暴。

如果文章似乎令人沮丧和悲观 - 也许你是对的。有了这个问题,应该很容易。但是,也许。

许多国家和俄罗斯,特别是既有成瘾的成瘾方法。互联网正在与这些信息进行加工,以及有许多心理援助中心,他们将解释开始和如何工作的地方。

如果您处于类似的家庭或情况,那么最重要的是要及时寻求专业支持。这种情况本身永远不会被自己纠正。

祝你成功!

Maria Dyachkova(Zemskova),心理学家,家庭治疗师和领先的玛丽·卡齐辛培训中心的个人成长

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瘦腰的零食:8个螺母,蛋白质含量最大
坚果是美味的,富含小吃或补充食物。它们是普遍的,他们很容易在路上吃饭,它们是植物松鼠的一个好来源,特别是对于那些吃的人或根本不吃动物产品。坚果可以帮助您满足您在蛋白质中的需求,这对于建造骨骼,肌肉和皮革是必要的。蛋白质还增加了饱腹感的感觉,帮助您保持满意和充电能量。虽然所有坚果含有蛋白质,但其中一些含有比其他蛋白质更多。本文讨论了8种具有高含量蛋白质的坚果。杏仁蛋白质:7克为1/4杯(35克)杏仁的一部分。事实上,杏仁是种子。然而,人们经常用坚果群体群体,相信它们含有大量蛋白质。杏仁不仅富含蛋白质,还富含抗氧化剂。这些植物化合物保护生物体免受自由基引起的氧化应激,这可以导致老化,心脏病和某些类型的癌症。杏仁周围的皮肤的棕色层含有最高浓度的抗氧化剂,因此最好是获得有皮肤杏仁的最大益处。从杏仁享受平衡的零食,将它们与水果相结合。核桃蛋白质:1/4杯(29克)碎核桃部分的4.5克核桃的使用是增加蛋白质摄入量的绝佳方法。核桃也是健康脂肪的源泉。特别是,它们含有比任何其他螺母的α-亚麻酸(ALC)形式更具ω-3脂肪酸。一些观察性研究促使心脏病风险较低的ALA消费。核桃含有脂肪质地和味道,对碎肉是一种良好的添加剂,可以进一步增加肉类菜肴中的蛋白质含量。 核桃也是健康脂肪的源泉照片:未提出的。pistachii.蛋白质:6克从1/4杯的一部分开心果(30克)开心果的一部分为一个鸡蛋提供了多种蛋白质。与大多数其他螺母相比,这些螺母与蛋白质含量相比具有较高的必需氨基酸比。不可缺少的氨基酸是需要用食物获得的氨基酸,使得体可以使用它们来产生重要功能所需的蛋白质。如果您喜欢有开心果,请尝试将它们与坚果黄油混合,并用烤面包,苹果或饼干吃。腰果蛋白质:每1/4杯(32克)腰果5克。腰果是技术上的种子。它们不仅富含蛋白质,还含有几种重要的维生素和矿物质。...