鸡蛋鞋匠
一种形式： 300克面包，300克火腿，2个西红柿，2个鸡蛋，300毫升牛奶，½小时。肉豆蔻，100克奶酪，盐，胡椒。
准备时间： 40分钟。
面包片以烘烤的形式放出肋骨，放置在它们之间的火腿和西红柿。鸡蛋用牛奶，盐，辣椒和肉豆蔻击败。倒出面包，火腿和西红柿获得并将形状放入烤箱中，加热至200度。 20分钟后，撒上奶酪奶酪并烤了几分钟。鸡蛋鞋匠 - 早晨多样性的超级煎蛋卷！
在椰奶的扭曲的粥。 。
在椰奶摇摆粥
4份： 500毫升椰奶，250克小米谷物，100克Kuragi，1个香蕉，盐。
准备时间： 45分钟。
椰奶倒入平底锅，放火并煮沸。推牛奶，盐和煮粥约15分钟，不断搅拌它。库加拉保险丝，剁和加入粥，从香蕉中制作土豆泥，也进入果酱。在慢火上煮粥再烧10分钟。椰奶上的恶作剧 - 任何早餐都可以成为异国情调！
演讲。 。
治疗
700毫升： 5个西红柿，2个保加利亚辣椒，½汤匙。白葡萄酒醋，1个湾叶，20克莳萝，20克kinza，3瓣大蒜，盐，胡椒。
准备时间： 1小时。
西红柿倒入沸水，清洁皮肤并突破搅拌机到液态。番茄汁倒入平底锅，放火，加入白葡萄酒醋，盐，胡椒和湾叶。带果汁煮沸，并将切碎的保加利亚胡椒送入锅中。烹饪泄漏30分钟。在银行放莳萝，kinza，大蒜和倒入现成的壁架。早上，日夜享受豹子！
从鸡内圆角的自创香肠。 。
从鸡内圆角的自创香肠
500克： 500克鸡内圆角，2个鸡蛋，1茶匙。地面俄勒冈州，1甜菜，20克莳萝，20克亲本，盐，胡椒。
准备时间： 1小时。
鸡肉圆角滚动到肉磨床中，加入鞭打的蛋黄，地面牛至和甜菜汁。盐，穿过碎肉，并在它中引入赤裸的绿色 - 莳萝和西洛洛宫。成品碎屑放在食物薄膜上，包装它并将其放入沸水中。煮30分钟的香肠。准备好的美味可以用甜菜汁，剁并为桌子提供动力。鸡肉香肠用你自己的手 - 健康的早晨有用的美味！
“Baryshnya和Culinion”，“电视中心”，周日，10月12日，09:15