胸部的皮肤和领口区域的皮肤比面部的皮肤薄，这意味着易受伤害。忽视关注它相当于犯罪。否则，在诗歌的所有诗歌都失去了吸引力的情况下，对女性气质的象征被压迫。
每日乳液和乳液，按摩，每周剥离时间，练习和水分的帮助日常保湿 - 这是每位自尊女士的“绅士套装”。
加强后方
如你所知，胸部本身没有肌肉，但它们在乳腺周围。强化大小乳房肌肉，有机会挑战坟墓的法律。刚才发明了特殊练习。
祈祷“你更容易出现。”我们只需要将手掌折叠在胸部的水平上，并带有挤压它们的力量。一种方法的三十次就足够了。然后你这样做，抬起你的手。只是三种方法。
跳跃在必要的地方。从桌子或墙上有可能，好处，它们总是在手头，但是从地板上，如果足够的力量，当然是。所以，使专注于细长的手，腿部在一起，背部直线，胃 - 在自己身上。“我们十大俯卧撑了三种方法。
风车。腿部肩膀上的宽度，双手放在侧面，手指折叠在一起。用手制作15个圆圈，逐渐增加运动半径。首先，圆圈向前看，然后 - 回来。铲子连接并保持在右边。
涂抹墙壁。站在门口，腿在肩部的宽度上。慢慢地按下手上，而肩膀水平，棕榈树转向侧面。保持十秒钟。放松你的胸部肌肉和手。重复8-10次。只是三种方法。
卢克姿势。这项练习从瑜伽借来。我们躺在肚子上，把手拉到自己面前，下巴接触地板。有必要弯曲膝盖并握住脚踝的手。现在，在呼吸中，试着伸展，使躯干弯曲弓的弧形。尝试持有十秒钟，逐渐这个时间可以增加。在呼气时，我们返回起始位置。三种开始的方法就足够了。
打开城堡。站起来，把你的脚放在肩膀上。抬起在肘部手中。在“城堡”中加热手指，然后节奏的急剧运动试图举手。制作10-15个方法。
黄铜或痉挛。也许没有什么是如此有益，影响皮肤和胸部肌肉作为游泳。 Aquaaerobics或单调沿着轨道 - 这是味道的情况。
在改变健身俱乐部时，重要的是不要忘记无论胸围大小如何佩戴对内衣的特殊支持。
冰川期间
除了练习外，需要对比淋浴 - 不是强烈的喷气式飞机！ - 每天2-3分钟，按摩。 “低温”改善微循环，对皮肤状况有益效果。你也可以用一块冰擦拭胸部。效果是相同的。
至于按摩，有两种类型：治疗和化妆品。首先是专家的特权。以及特殊的乳房点按摩，也属于医疗领域。所以没有业务关系。化妆品按摩非常简单，呈表面冲程。它在圆圈中完成，从乳头周围的运动开始，并在领口上结束。没有必要将压力放在皮肤上。顺便说一下，建议用相同的方式擦拭胸部的所有乳膏。
为了使有用的物质深深穿透皮肤，每周需要做......剥乳房。对，就是这样。这是我们的皮肤在一个月内更新。如果你没有用皮肤去除死皮细胞，那么没有恢复活力的乳霜会影响。他们根本无法突破这样的“框架”。
金横截面
如您所知，萨尼在夏天准备冬天。同样的故事具有相同的故事：要在任何问题之前关心你需要开始的身体的这种精致部分，例如，臭名昭着的妊娠纹或斯特拉斯出现。唉，删除它们是不可能的。要确保这个苦涩的真相，请尝试一下。服用通常的玻璃纸包，并伸展。它不会被挤压。所以在这里。由于这，才能改善妊娠纹周围皮肤的状况，因此它们不会显着。因此，最好提前采取行动。
自20-25岁以来，有必要使用带有组件的乳液或喷雾剂的保湿和预防性的弹性丧失。如果您正在驾驶晒黑或烟雾，那么这些资金有理由开始摩擦，18岁。
仅在制药线或专业品牌中选择乳房霜。如果皮肤是敏感的，最好先尝试在手中的内表面上的奶油，在肘部区域。如果24小时后过敏不会出现，大胆地购买药物。在安瓿中的意思是，尽管活性成分高，但缺乏引起不耐受的机会，它们不含香料，染料，最重要的是防腐剂。
除了特殊的，尽管有效，胸部的乳霜，还有另一种不是创伤的方式，可以减慢跑步。我们正在谈论植入皮肤下的金线。它们形成一个“框架”，握住胸部，不允许它被保存。在日本，现在只是在这个操作上繁荣。通常他们在25年后做。
在怀孕期间，胸部的皮肤正在特别注意。杏仁油非常适合护理和预防妊娠纹。
三十年后，当皮肤的整体弹性减少时，没有乳膏和血清，活性成分不能做。
如果已经存在一个拉伸余量，那么您需要使用更集中的工具至少8-12周。顺便说一下，突然瘦的女士们也在风险组中，因为乳房周围的脂肪层“熔化”首先，胸部的皮肤开始急剧性地。
在针上
作为一种更激进的方法，皮肤科医生建议注射透明质酸和乳房治疗。后者是理想的，如果您想看到立即结果。注射维生素鸡尾酒是有效的，并且防止妊娠纹。对于乳腺癌区域的皱纹的存在，透明质酸类型的填充剂在乳房之间的褶皱的存在下进行。为此，通常使用Rearylane至关重要。结果 - 显着的举重效果，皮肤润湿很好，小皱纹平滑。事实证明，注射的药物被生物体作为其自身透明质酸所感知。真实的，与她不同，Retylane在皮肤6 - 9个月，刺激其自己的胶原蛋白的生产。这就是为什么由于注射材料的体积而不仅是由于注入材料的体积，而且即使在完全吸收药物后也变得更小。
值得理解的是，使用这些“兴奋剂”技术不会取消美容护理的每日漂亮无聊工作。此外，乳房治疗有很多禁忌症，包括肿瘤的趋势。嗯，当然，怀孕期间没有注射能做。
巴西人奥伊克希
饮食和香烟 - 敌人是一个美丽的胸部。吸烟减少了皮肤吸收氧气的能力，因此它同意随机，同时获得灰色色调。
因此，吸烟者（然而，不仅它们）对含有含有维生素 - 抗氧化剂E，A，C，BAT-胡萝卜素，硒，生物脂醛，钾和膳食纤维，主要脂肪酸的产品有用。对乳腺皮肤胡萝卜，杏，菠菜，柑橘，白菜，香蕉和干燥器非常有用。
加上 - 麸皮和全谷物粥。允许绿茶每天喝两三杯，不再。特别是营养学家建议依靠巴西坚果和澳大利亚核桃马达达米亚。虽然甚至非常卡路里，但富含胸部硒的皮肤。
但是吃大量的白菜来增加胸围是不值得的。唉，增加乳房的量，而不诉诸整形手术，根据美容家，是不可能的。乳霜，喷雾可以恢复形状，拧紧皮肤并返回圆度，但它无法改变音量。所以吃白菜只是为了它的味道。